Transaktioanalyysi

tapahtumavalokuva-analyysi Transaktioanalyysi on tarkoituksenmukainen psykologinen malli, joka on suunniteltu esittämään ja analysoimaan ihmisen käyttäytymisen toimintaa, joka ilmenee yksilöllisesti ja ryhmässä. Tällainen malli käsittää filosofian, konseptin ja menetelmät, jotka auttavat ihmisiä ymmärtämään itseään, vuorovaikutuksen ympäristön henkilökohtaisia ​​piirteitä. Psykoanalyysistä on tullut keskeinen lähtökohta tämän konseptin muodostumiselle. Konseptin kirjoittajana pidetään E. Berneä. Samanaikaisesti transaktioanalyysi psykologisena mallina on saanut paljon suuremman mittakaavan. Sen erityisyys koostuu yksinkertaisesta lauseesta helposti saatavilla olevalla kielellä. Sen perusperiaatteet ovat ehdottoman perustasoja ja yleisesti saatavissa.

Tämän käsitteen perusta on postulaatti, jonka mukaan yksilö voi tietyissä olosuhteissa tehdä asioita perustuen yksinomaan yhteen kolmesta itsenäisestä asemasta, joissa on selvät erot.

Eric Bernen tapahtuma-analyysiä pidetään rationaalisena menetelmänä käyttäytymisreaktioiden ymmärtämiseksi perustuen siihen johtopäätökseen, että jokainen voi oppia ajattelemaan itseään, luottamaan itseensä, ilmaisemaan avoimesti omia tunteitaan, tekemään itsenäisiä päätöksiä ja luomaan läheisiä yhteyksiä.

Bern-tapahtuma-analyysi

Bernin teoria transaktioanalyysistä on samanaikaisesti analyysi ja psykokorrektiivinen vaikutus. Jokaisella syntyessään yksilöllä on kyky kehittää omia kykyjään yhteiskunnan ja hänen henkilönsä hyödyksi, toimia tuottavasti ja luovasti ja nauttia elämästä. Hyvin ilmaisu "tapahtuma-analyysi" kirjallisessa käännöksessä tarkoittaa vuorovaikutuksen analysointia.

Eric Bernen tapahtuma-analyysi perustuu koehenkilöiden kykyyn ymmärtää omia käyttäytymisreaktioitaan, erottaa hänen sopimattomat mallinsa omasta persoonallisuudestaan. Koska yksilöllä on oikeus valita, hänellä on mahdollisuus tulla itsenäiseksi, vapaana omasta menneisyydestään, juurtuneista käyttäytymisen stereotyypeistä, mikä muuttaa vakiintunutta "elämän skenaariota" (kohtalo). Ero kuvatun käsitteen ja muiden välillä on siinä, että huomiota ei kiinnitetä yksilöllisiin käyttäytymisreaktioihin, ja se viittaa käyttäytymisen merkittäviin ja pitkäkestoisiin muotoihin ja seurauksiin.

Viestinnän transaktioanalyysin tavoitteena on luoda avoimempi ja totta vuorovaikutus aiheiden välillä ja persoonallisuuden sisäisten rakenteiden välillä. Tapahtuma on kommunikatiivisen vuorovaikutuksen yksikkö, joka voi olla ärsyke tai reaktio, ts. Suuntautunut henkilölle tai tulee hänestä. Kommunikaatioprosessin analyysi, joka esitetään tapahtumaryhmän muodossa, paljastaa ongelmien ja häiriöiden syyt ihmisen vuorovaikutuksessa.

Bernin mukaan ihmiselle on tunnusomaista, että siinä on kolme komponenttia - egotilat tai kerrokset (kerrokset). Ymmärryksen yksinkertaistamiseksi hän kutsui näitä tiloja (astetta): vanhempaa, aikuista ja lasta. Jokaisella yksilöllä oli vanhempia tai ihmisiä, jotka hoitivat rooliaan, joten kaikki mitä lapsi itse kopioi ja pelasti, jatkuu psyykessään koko elämänsä ajan, muuttuen ja nykyaikaistuneen jonkin verran. Tämä on ”vanhempi” ego-tila. Vanhemmat asuvat jokaisessa henkilössä, joka kasvatti heidät lapsuudessa, ja harjoittaa edelleen heidän kasvatustaan ​​tähän päivään saakka, mikä ilmenee moraalisissa asenteissa ja moraalisissa suuntaviivoissa, puolueellisuudessa ja nykypäivän käyttäytymisessä. Kohteessa oleva vanhempi on vastuussa omatunnostaan ​​ja omistaa persoonallisuuden ylemmän tason, mikä on haurain linkki. Esimerkiksi alkoholimyrkytysprosessissa “vanhempi” sammuu ensimmäisenä, mikä voi ilmetä häpeättömyydessä, moraalittomuudessa ja usein moraalittomassa käyttäytymisessä.

Aikuisen ego-tila vastaa todellisuuden analysoinnista ja mahdollisuuksien arvioinnista. Tämä tila on persoonallisuusrakenne, joka reagoi riittävästi ajankohtaisiin tapahtumiin erityisesti ”täällä ja nyt”. "Aikuinen" ego-tila havaitsee ja muuntaa nykyisessä muodossa vastaanotetun tiedon tietokoneen tavoin. Lisäksi tämä egotila on myös välittäjä vanhemman ja lapsen sisäisissä suhteissa.

Jokainen koehenkilö oli kerran vauva, joten kaikuja lapsuudesta löytyy aikuisen olemassaolosta egovaltion "lapsena". Tälle tilalle on tunnusomaista, että hänellä on ”vanhemman” varoittava, sallittava ja provosoiva vaikutus. Tämä ilmenee lievästi muuttuneiden lasten käyttäytymisreaktioiden, kuten syyllisyyden, häpeän, kohtuuttoman pelon, liiallisen ahdistuksen, kaunauksen, ihmeen odottamisen, fantasioiden, mielenosoitusten, lapsellisuuden, huolimattomuuden, hauskan, naurun, toistumisena.

Ego-tila “lapsi” on vastuussa vastaanottokyvystä, emotionaalisuudesta, intuitiosta, luovasta ilmaisusta ja sopimattomasta käytöksestä. Eli jokaisessa persoonallisuudessa on pieni tyttö tai poika.

Kommunikaation transaktioanalyysi kuvaa henkisesti tervettä ja menestyvää subjektia kaikkien kolmen valtion itsenäisenä, koordinoituna ja konfliktittomana teoksena. Aikuisen ego-tila hallitsee yleisiä käyttäytymisreaktioita.

Henkilökohtaisissa konflikteissa tilanteissa, joissa “aikuinen” menettää voimansa, minkä seurauksena hän ei voi säännellä “vanhemman” ja “lapsen” suhdetta, tapahtuu erilaisia ​​lukkiutumisia, jotka johtavat psykologisiin ongelmiin, esimerkiksi huonoon mielialaan, konflikteihin, masennukseen, neuroosiin ja jne.

Jokainen egon tila on elintärkeä, koska se suorittaa tiettyjä toimintoja. Siksi kaikki kommunikatiivisen vuorovaikutuksen rikkomukset liittyvät yhden valtion tukahduttamiseen tai sen havaitsemiseen tilanteissa, joita tämän tilan ei pitäisi hallita.

Psykoterapian, Bernin mukaan tapahtuma-analyysin, pitäisi “elvyttää” tukahdutettu egotila tai opettaa aktualisoitumista tapauksissa, joissa se on tarpeen harmoniselle vuorovaikutukselle. Tämän käsitteen näkökulmasta katsottuna, henkilökohtaisen optimaalisen toiminnan kannalta, kaikkien kolmen itsensä tilan harmoninen rinnakkaiselo on välttämätöntä yksilössä.Struktuurianalyysin tehtävänä on tunnistaa persoonallisuustilojen välinen suhde, auttaa ymmärtämään ja korjaamaan henkilöidensisäisiä ongelmia patologian mukauttamiseksi ja poistamiseksi.

Bernin yksityiskohtainen transaktioanalyysiteoria tarjoaa joukon määritelmiä, jotka ovat tarpeen ihmisten välisen kommunikatiivisen vuorovaikutuksen aikana tapahtuvan ymmärtämisen kannalta, nimittäin leikki, silitys, kiristys, varhaiset päätökset ja kiellot, elämän skenaario.

Kiinteää ja tajutonta käyttäytymismallia, jossa yksilö pyrkii välttämään täydellistä kontaktia (läheisyyttä) manipulatiivisen käytöksen kautta, kutsutaan peliksi. Esimerkiksi lauseet, jotka ovat tyyppiä: "katso mitä teit minulle", "jos se ei ollut sinulle."

Transaktioanalyysipelit ovat tulosta yhdestä sarjaan lisääntyneestä peitellystä tapahtumasta, joilla on selkeä konkreettinen ja ennakoitavissa oleva tulos, joka tarvitaan yhdelle pelaajista.

Silittämällä tarkoitetaan liiketoimia, jotka ovat vastuussa positiivisten tunteiden tai negatiivisten tunneiden aiheuttamisesta. Siksi silitys voi olla positiivinen, esimerkiksi ”olet miellyttävä minulle”, negatiivinen, esimerkki, “olet epämiellyttävä minulle”, ehdollista, esimerkki, “sinä olisit kauniimpi minulle, jos sinä ..” ja ehdoton - “Hyväksyn sinut juuri niin sellaisena kuin olet. ”

Kiristys on tapa toimia käyttäytymisessä, jonka avulla yksilöt toteuttavat tavanomaiset asenteensa, aiheuttaen itsessään negatiivisia tunteita, pakottaen toiset rauhoittamaan heidät. Kiristyksen vastaanottaa yleensä pelin aloittaja (ts. Manipulaattori) lopussa.

Varhaiset päätökset ja kiellot ovat yksi tapahtuma-analyysin päätermeistä, mikä tarkoittaa tietoa, joka välitetään vanhemmilta lapselle lapsuuden vaiheessa, ”lapsen” tilasta vanhempien kokemuksien, ahdistuksen ja huolen vuoksi. Tällaisia ​​kieltoja voidaan verrata muuttumattomiin käyttäytymismalleihin. Vastaus näihin tietoihin on lapsen tekemä "varhainen päätös". Toisin sanoen lapsi kehittää käyttäytymismalleja, jotka johtuvat "kieltoista".

Elämäskenaario on analogia Adlerin "elämäntapaan". Se kattaa kiellot (vanhempien viestit), varhaiset päätökset (vastaus kieltoon), varhaisia ​​päätöksiä sisältävät pelit, kiristys, varhaisten päätösten perusteleminen, odotukset ja hypoteesit elämäpelin loppumisesta.

Transaktioanalyysipelit ovat monimutkaisia ​​tapahtumia, joille on ominaista piilotettu motivaatio, siirtoketju, joka sisältää ansa tai saaliin. Voitto on tietty emotionaalinen asenne, johon pelaaja kokee alitajuisen halun

Vuorovaikutuksen transaktioanalyysin tarkoituksena on auttaa yksilöä toteuttamaan omat pelinsä, elämäsuunnitelmansa, itsenäisyytensä ja tarvittaessa tekemään uusia päätöksiä, jotka liittyvät käyttäytymisvasteisiin ja uuden elämän rakentamiseen. Psykokorjaavan työn ydin on vapauttaa henkilö asetettujen käyttäytymisohjelmien toteuttamisesta ja auttaa häntä saavuttamaan itsenäisyys, spontaanisuus ja kyky olla täydellisiä kontakteja (läheiset suhteet).

Psykoterapia Transaktioanalyysi otetaan pääasiassa gestalt-terapiasta . Itseaseman rakenneanalyysiin sisältyy roolipeleihin perustuvien tekniikoiden näyttäminen ja vuorovaikutus niiden mukana toimittamalla säännöksiä tapahtumien todellisesta ja hypoteettisesta luonteesta. Pääasiassa erotellaan kaksi pääongelmaa, nimittäin kontaminaatio, joka koostuu kahden erilaisen ego-aseman sekoittamisesta, ja poikkeukset, jotka koostuvat ego-olosuhteiden tiukasta rajoittamisesta toisistaan.

Transaktioanalyysimenetelmiä käytetään ratkaisemaan erilaisia ​​kommunikatiivisia ongelmia tapauksissa, joissa normaalia vuorovaikutusta itsessään ja ihmisten välillä rikotaan. Menetelmässä tarkastellaan neljää potentiaalista elämänasentoa, jotka määräävät asenteen ympäristöön ja itseensä:

- olet hyvä - olen hyvä tai olet kunnossa - olen kunnossa;

- olet paha - olen hyvä tai et ole kunnossa - olen kunnossa;

- olet hyvä - olen paha tai olet hyvin - en ole kunnossa;

- olet paha - olen paha.

Ensimmäistä asemaa pidetään elämän peruspostinaattina ja edustaa asenteita, jotka tekevät yksilöstä tyytyväisiä elämään. Jos kaikki koehenkilöt noudattaisivat tätä kantaa, tapahtuma-analyysi ei olisi tarpeen. Ulkoiset olosuhteet pakottavat yksilöitä valitsemaan muita asenteita, mikä johti kolmeen muuhun asemaan.

Toista asemaa ohjaavat ihmiset, jotka ovat alttiita epäsosiaaliselle käyttäytymiselle ja manipuloivat ympäristöä. Tällaiset ihmiset ovat vakuuttuneita siitä, että vastavuoroisesti hyödyllinen yhteistyö tutkimushenkilöiden välillä on mahdotonta, he katsovat, että heidän on mahdotonta kysyä avoimesti jotain yhteiskunnalta, ja siksi he yrittävät pettää toisen yksilön saadakseen mitä haluavat.

Kolmannen sijan pitävät aiheet, jotka pitävät itseään kelvottomina. Toisin sanoen he ovat vakuuttuneita siitä, etteivät he ansaitse suuria ansaituksia, onnellista elämää, parempaa kumppania. Tällaisia ​​henkilöitä kiusaa jatkuvasti oma ala-arvo ja syyllisyys. Ne ovat olemassa, kuin jostain kohtalokkaasta skenaariosta. Joka päivä nämä aiheet antavat omat elämänasentonsa ympäröiville yksilöille samalla kun tasapainottavat kiinnostuksen kohteitaan.

Neljäs asema kuuluu henkilöille, jotka ovat tyytymättömiä omasta olemuksestaan ​​ja ovat siksi syvästi tyytymättömiä. Usein tämä asema johtaa yksilöihin itsemurhayrityksiin. Byrne uskoi, että kaikki resurssit onnelliseksi henkilöksi muuttamiseksi ovat jokaiselle yksilölle käytettävissä.

Vuorovaikutuksen transaktioanalyysi antaa subjektien katsoa omaa henkilöstään ikään kuin ulkopuolelta ja löytää itsestään muutosten tekemiseen tarvittavat resurssit.

Lisäksi tapahtumakonfliktianalyysiä käytetään menestyksekkäästi ennustamaan ja estämään vastakkainasettelujen luonne henkilöiden välisissä kontakteissa. Konfliktin ratkaisemiseksi sinun on ensinnäkin pystyttävä pysymään aikuisen asemassa. Ja sitten sinun pitäisi yrittää viedä vastustajasi aikuiseen asemaan. Tätä varten on suositeltavaa ensin sopia ja sitten kysyä kysymys.

Bernin luomilla tapahtuma-analyysimenetelmillä on useita vaiheita: ego-olosuhteiden teoria tai rakenneanalyysi, kommunikatiivisen vuorovaikutuksen ja toiminnan transaktioanalyysi (perustuu ”tapahtuman” määritelmään kahden saapuneen yksilön itseasemien vuorovaikutuksen muodossa), pelien ja elämän skenaarion analyysi (käsikirjoituksen analyysi) ).

Nykyään transaktioanalyysikoulutus on melko kysyttyä, mikä mahdollistaa laadullisesti uuden ammattitaidon saavuttamisen. Tämä menetelmä tarjoaa mahdollisuuden henkilökohtaiseen kasvuun ja ammatilliseen kehitykseen monilla ammateilla, jotka liittyvät intensiivisiin ihmissuhteisiin.

Transaktioanalyysin teoria

Ego-asemien tunnistaminen tapahtuma-analyysin teoriassa perustuu kolmeen aksomaattisiin postulaatteihin:

- jokainen aikuinen oli nyt lapsi aikaisemmin, jota jokaisessa edustaa itsevaltion "lapsi";

- Jokainen kohde, jolla on normaalisti muodostuneet aivorakenteet, kykenee potentiaalisesti arvioimaan todellisuutta (kyky systematisoida saapuvia tietoja ulkopuolelta ja tehdä rationaalisia päätöksiä liittyy "aikuisen" omatilaan;

- jokaisella yksilöllä on ollut tai on edelleen vanhempia tai henkilöitä, jotka ovat korvanneet heidät (vanhempainperiaate on jokaisessa ”vanhemman” itsevaltion muodossa olevassa henkilössä).

Bernissä "aikuinen" on kuin välimiesmenettely "lapsen ja vanhemman" itsevaltioiden välillä. Aikuinen päättää analysoidessaan tietoja, mitkä käyttäytymisreaktiot ovat sopivimmat tietyissä olosuhteissa, mitkä mallit tulisi hylätä ja mitkä päinvastoin tulisi sisällyttää.

Yksi itsetila "saastuttaa" toisen itsevaltion.

Transaktioanalyysi on esimerkki, yksilö sekoittaa vanhempien säännöt aikuisen itsenäisyydestä "tässä ja nyt" todellisuudessa (siten aikuisen "minä" on saastuttanut egovaltion "vanhempi"), kun uskomuksia pidetään tosiasioina (ts. Aikuisen ego on saastunut) egotila "lapsi").

Tarkkailemalla käyttäytymisen verbaalisia ja ei-sanallisia komponentteja voidaan diagnosoida ihmisen ego-asemat. Tapahtumiksi kutsutaan verbaalisia ja ei-sanallisia vuorovaikutuksia, joita tapahtuu ihmisten välillä. Toisin sanoen tapahtuma on vaihtaminen vaikutusten vaihtamiseen puhuvien subjektien itsetilojen välillä. Tällaiset vaikutukset ovat ehdottomia ja ehdollisia, negatiivisia ja positiivisia. Lisäksi transaktiot ovat rinnakkaisia, piilotettuja ja päällekkäisiä.

Rinnakkaistoimia ovat ne, joissa yhden henkilön viestiä täydennetään suoraan toisen vastauksella (kysymys - vastaus). Tällainen vuorovaikutus ei voi aiheuttaa ristiriitoja ja voi kestää rajoittamattoman ajan (ensimmäinen viestintälaki).

Ristikkäille liiketoimille on ominaista kyky tuottaa konflikteja. Tällaisissa tapauksissa viestiin annetaan odottamaton vastaus, eli väärä ego-tila aktivoituu. Esimerkiksi, aviomies vastaa kysymykseen "missä ovat minun avaimet", ja saa vaimoltansa vastauksen "ota mihin laitat". Toisin sanoen vanhempien vastaus annetaan aikuisen tulevalle viestille. Tällaiset ristitapahtumat voivat alkaa vastavuoroisilla moitteilla, terävillä huomautuksilla ja päättyä riitaan.

Transaktionaalisen analyysin tarkoituksena on selvittää tarkalleen, mikä ego-tila lähetti kommunikatiivisen viestin ja mikä ego-tila vastaanotti tämän viestin.

Konfliktin transaktioanalyysi on tavallisten transaktioiden muuntaminen jäljellä oleviksi, vastaamaan tiettyä tilannetta. Toisin sanoen, kun tilanne vaatii yhteistä työtä, kaksi lasta ei pääse sopimukseen, ja siksi ne ovat vuorovaikutuksessa tuottavasti. Tällaisissa tilanteissa aikuisten tila on välttämätön. Tapahtumat ovat rinnakkaisia, jäljellä olevia, ts. Rinnakkaisia, kun lähetys- ja vastausvektorit ovat samat ja leikkaavat, toisin sanoen tavallisia, kun nämä vektorit leikkaavat, mikä johtaa vastakkainasetteluun (toinen viestintälaki). Tapahtuma-analyysin prosessissa ei riitä, että todetaan vektorien leikkauspiste. On myös tarpeen määrittää, mikä persoonallisuuskomponentti yllättäen aktivoi ja tuhosi kommunikatiivisen vuorovaikutuksen. Transaktioanalyysi on esimerkki tapahtuman osallistujasta, joka vastaa aikuisen ego-tilan kutsuun aikuisen “minä” lapsen itsenäiseksi asemaksi, tilanteen ratkaisua on tarpeen lykätä, kunnes vektorit vastaavat tilaa, jossa muut tapahtumat voivat tulla rinnakkain.

Piilotetut tapahtumat kattavat useamman kuin kaksi itsevaltiota, koska niissä oleva tieto on naamioitu sosiaalisesti hyväksyttävän viestin alle, piilotetun viestin toiminnasta odotetaan kuitenkin vastausta. Следовательно, скрытые трансакции содержат неявные сообщения, посредством которых можно скрыто воздействовать на людей (люди не осознают, что на них оказывается воздействие).

Современный трансактный анализ рассматривает личное изменение как модель решений. Фундаментом всей терапии современной концепции трансактного анализа является убеждение, основанное на изменении таких ранних решений.

В современном направлении описываемого метода терапевт и клиент несут обоюдно направленную ответственность за результат целей контракта, которые направлены на достижение выхода из сценария, а также обеспечение автономии.

Современный трансактный анализ ориентирован на личностное изменение. В этом заключается его основная цель, а понимание личностных проблем не рассматривается в качестве результата терапии. Наоборот, их осознание являет собой инструмент, направленный на видоизменение личности. Само же видоизменение включает принятие решения на трансформацию, а затем наступает деятельный процесс по его осуществлению.

Современный трансактный анализ обучение включает теорию личности, детского развития и коммуникаций, анализ сложных структур и организаций. Он представляет собой, в практическом применении, систему коррекционного воздействия на отдельные личности, на супружеские пары, семьи и другие группы.


Просмотров: 27 166

Jätä kommentti tai kysy kysymys asiantuntijalle

Suuri pyyntö jokaiselle, joka kysyy: lue ensin koko kommenttiosasto, koska todennäköisesti sinun tai vastaavan tilanteen mukaan jo oli asiantuntijan kysymyksiä ja vastaavia vastauksia. Kysymyksiä, joissa on paljon oikeinkirjoitus- ja muita virheitä, ilman välilyöntejä, välimerkkejä jne., Ei oteta huomioon! Jos haluat vastauksen, ota vaiva kirjoittaa oikein.