Somatoformihäiriö

somatoform persoonallisuushäiriökuva Somatoforminen persoonallisuushäiriö on joukko psykogeenisiä sairauksia, joita yhdistää yhteinen ilmiö, nimittäin niiden oireissa mielenterveyden häiriöt ovat piilossa somaattisissa gegetatiivisissa oireissa, jotka muistuttavat somaattista vaivaa. Tiettyyn sairauteen liittyviä orgaanisen luonteen merkkejä ei kuitenkaan havaita. Toisin sanoen somatoformisia mielenterveyshäiriöitä esiintyy useissa potilaiden valituksissa, joissa ei ole objektiivisia todisteita tai laboratorio- tai instrumentti todisteita vakavasta sairaudesta. Kuvatun häiriön pääasiallinen ilmenemismuoto on somaattisten oireiden toistuva esiintyminen, jonka diagnoosi ei vahvista taudin esiintymistä. Potilaat, joilla on tämä häiriö, vaativat jatkuvasti lääketieteellistä tarkastusta.

Somatoforminen kipuhäiriö

Somatized henkinen kipu tai krooninen somatoform kipu on psyykkinen patologia, joka on osa somatoform häiriöiden ryhmää. Tälle sairaudelle on ominaista potilaiden kipuvalitukset, joita ei ole vahvistettu laboratoriokokeilla ja erittäin erikoistuneella diagnostiikalla.

Somatoforminen kipuhäiriö, mikä se on? Tämä on mielisairaus, jolle on ominaista fyysisten oireiden, nimittäin kivun, esiintyminen. Samanaikaisesti somaattisiin oireisiin ei liity mitään sisäelinten patologiaa, toista henkisen toiminnan häiriötä tai alkoholia sisältävien juomien tai huumeiden liiallista käyttöä.

Somatoformisen kipuhäiriön tärkein patologinen ilmenemismuoto on vaikea ja pitkäaikainen kivureaktio, jota ei voida selittää tunnetuilla somaattisilla vaivoilla. Pysyvä kipu ei muuta lokalisointia ja voimakkuutta, eikä myöskään heijasta elinten ja järjestelmien fysiologisia patologioita. Sellaista kipua kutsutaan myös idiopaattiseksi algiaksi.

Somatoformiselle häiriölle, jolla on kipua, on ominaista heikentävä kipu, joka heijastaa tunneiden syvää kylläisyyttä. Idiopaattisten algioiden esiintyminen tapahtuu useimmiten spontaanisti, ja niiden kulku on erittäin pitkä. Ne voivat kestää kuudesta kuukaudesta pariin vuoteen.

Toinen olennainen merkki kroonisesta somatoformisesta kipuhäiriöstä on kivun "kiinnittyminen" tiettyihin potilaan kehon järjestelmiin tai elimiin. Tämän perusteella termi “ elinneuroosi ” ilmestyi psykiatrian tieteessä. Tällä termillä ei ole mitään tekemistä tietyn elimen neuropatologisen prosessin kanssa. Ongelman ydin on potilaan sisäisten kokemusten psykopatologinen painopiste.

Somatoformiset kipuhäiriöt eivät ole yksi ryhmä, johon liittyy sisäisiä tekijöitä. Ne sisältävät kipusta koostuvia heterogeenisiä alaryhmiä. Algiat voivat keskittyä selkäalueen, pään tai kasvojen alaosaan (kasvojen epätyypillinen kipu), lantion elimiin.

Kipureaktiot voivat myös olla neuropaattisia, iatrogeenisiä, neurologisia. Voi tapahtua loukkaantumisten tai paikallisten poikkilihaksien jälkeen. Kipuun voi liittyä muita häiriöitä.

Oletetaan, että somatoforminen häiriö kipuun johtuu psykologisista tekijöistä, mutta tämän hypoteesin vahvistamiseksi on tällä hetkellä vähän tosiasioita.

Somatoforminen kipu häiriö diagnosoidaan kaksi kertaa niin usein kuin naispuolisella väestöosalla kuin miesosalla. Tämän sairauden puhkeamisen huippu tapahtuu 40–60 vuoden ikäjaksolla johtuen siitä, että kivun sietokyky vähenee iän myötä. Tämän tyyppisiä häiriöitä havaitaan useammin työväenluokassa.

Useat tutkijat uskovat, että krooninen kipu on melkein aina masennuksen muunnelma. Toisin sanoen, he ovat vakuuttuneita siitä, että krooninen somatoforminen kipu on piilevä masennus, johon liittyy häiriö somatization muodossa. Tällaisten potilaiden havaitut ilmeisimmät oireet ovat vähentynyt libido, lisääntynyt ärtyneisyys , anergia, anhedonia ja unettomuus. Ei niin usein tähän vaivaan liittyy psykomotorinen hidastuminen ja painonpudotus.

Niistä syistä, jotka provosoivat kuvatun patologian esiintymisen, psykodynaamiset tekijät erotetaan useammin. Toisin sanoen kipu on erikoinen tapa välttää rankaiseminen, saavuttaa rakkaus, tehdä parannuksia. Toisin sanoen kipu on mekanismi manipuloida rakkaitaan.

Kuvatulle taudille on ominaista äkillinen puhkeaminen asteittaisella intensiteetin lisääntymisellä. Kivun erityispiirre on vakio, voimakkuus, kyvyttömyys lopettaa tavanomaisilla kipulääkkeillä.

Somatoformisten häiriöiden yleisiä oireita ja kipua ovat:

- jatkuva tuskallinen ja kivulias kipu, joka on erilaisten lokalisaatioiden ajan vähintään kuusi kuukautta

- somaattisen patologian puuttuminen, joka on vahvistettu laboratoriodiagnostiikan tuloksena ja joka voisi provosoida algioiden esiintymisen;

- kehon kipuvalitusten vakavuus ja niihin liittyvä sopeutumisen väheneminen ovat huomattavasti parempia tapauksissa, joissa on mukana somaattisia patologioita, kehon oireiden odotetut seuraukset.

Voit myös korostaa kuvatun häiriön muita merkkejä:

- endogeenisten häiriöiden ( skitsofrenia ) ja hermoston orgaanisen patologian oireiden puute;

- vertailukelpoisuus ruumiin patologian kanssa havaittujen kivureaktioiden kanssa.

Algiaan liittyy usein psykososiaalisia ongelmia tai emotionaalisia konflikteja, joita pidetään perimmäisenä syynä.

Somatoformisen häiriön differentiaalinen diagnoosi

Psykogeenisen alkuperän kipua on vaikea erottaa orgaanisesta, koska psykogeeniset prosessit voivat tukea orgaanista kipua. Lisäksi ne ovat heikosti alttiita kipulääkkeiden vaikutuksille, mutta ovat herkkiä masennuslääkkeille, ja ne ovat myös muuttuvampia toisin kuin orgaanisen alkuperän kiput.

Somatoformisia häiriöitä on vaikeinta erottaa useista somaattisista patologioista, kuten systeemisestä lupus erythematosuksesta tai multippeliskleroosista, jotka alkavat epäspesifisillä, ohimenevillä reaktioilla. Joten esimerkiksi multippeliskleroosi alkaa usein ohimenevistä motorisista näköhäiriöistä ja parestesioista. Hyperparatyreoosin kliininen kuva ilmenee löysällä ja hampaiden menettämällä, ja systeeminen lupus erythematosus alkaa usein polyartriitilla.

Useimmiten on mahdollista erottaa kuvattu patologia orgaanisen kivun hysteerisen muutoksen välillä. Orgaanista alkuperää olevia kipuja piinaavat henkilöt , joille ei vielä ole määritetty tiettyä somaattista diagnoosia, ovat helposti loukkaantuneita tai ujoja, mikä johtaa huomion saamiseen keskittyvän käyttäytymisvasteen muodostumiseen.

Somatoformihäiriö, mikä se on eri tieteellisten lähestymistapojen näkökulmasta?

Nykyaikainen tiedeyhteisö pitää psyyken erilaisia ​​patologioita, erityisesti somatoformisia toimintahäiriöitä, sairauksina, joiden syntyyn useat sosiaaliset tekijät, biologiset ja psykologiset syyt vaikuttavat. Siksi somatoformiset häiriöt vaativat monimutkaista hoitoa, mukaan lukien lääkitys ja psykoterapia.

Biologiset tekijät kuvatun taudin kehittymisessä. Tämä toimintahäiriö muodostuu pääsääntöisesti reaktiona todella olemassa oleviin fyysisen tilan muutoksiin endokriinisen, hermostollisen ja immuunijärjestelmän tilassa tapahtuvien muutosten muodossa. Tällaiset muutokset voivat syntyä erilaisista stressaavista vaikutuksista, esimerkiksi työpaikkojen menettämisen, perhekonflikttien vuoksi.

Somatoformisten häiriöiden alkuperästä johtuva biopsososiaalinen malli viittaa siihen, että psykososiaalisten stressitekijöiden vaikutus voi aiheuttaa biologisiin muutoksiin, jotka perustuvat geneettiseen alttiuteen (matala kipuherkkyyskyky johtuen alhaisemmista endorfiinipitoisuuksista, jotka ovat luonnollinen keino vähentää kipua).

Hypotalamuksen-aivolisäkkeen järjestelmä on vastuussa adrenaliinin ja kortisolin (stressihormonit) sekä endorfiinien vapautumisesta, jotka ovat välttämättömiä kipukynnyksen nostamiseksi. Stressitekijöiden vaikutuksesta hypotalamuksen, aivolisäkkeen ja lisämunuaisen järjestelmä aktivoituu, mikä johtaa kortisolitason nousuun. Normaalisti käänteismekanismin perusteella sen taso laskee, kun stressaava vaikutus loppuu. Takaisinkytkentämekanismin häiriöiden ollessa vartalo toimii edelleen hätätilassa, minkä seurauksena kortisolipitoisuus ei laske. Kun tällaista toimintatapaa ylläpidetään jatkuvasti, kortisolivarat loppuvat ja sen pitoisuus vähenee voimakkaasti. Siksi somatoformisista toimintahäiriöistä kärsivillä potilailla kortisolipitoisuus on joko jyrkästi kohonnut tai vähentynyt.

Potilailla, joilla on aiemmin ollut neuroottisia somatoformisia häiriöitä, joilla on useita kliinisiä oireita, kortisolipitoisuus on korkea aamulla. Krooniset kipuoireyhtymät sen sijaan liittyvät usein kortisolin laskuun.

Somatoformin toimintahäiriön psykologiset tekijät

Tämän häiriön psykologinen malli perustuu ahdistuksen keskeiseen rooliin keskittymisessä kehon tunneihin. Useimmat potilaat ovat kuitenkin tietoisia somatovegetatiivisista ilmenemismuodoista ja tulkitsevat fyysiset tuntemukset vakavan somaattisen sairauden oireiksi. Ja ahdistuksen tunne useimmissa tapauksissa ei tunnusta heitä ollenkaan.

Tämä johtuu ylikuormituksesta, ylikuormituksesta, pitkittyneestä unettomasta, haitallisten aineiden väärinkäytöstä, voimakkaista kielteisistä kokemuksista. Nämä stressit aiheuttavat muutoksia autonomisessa hermostossa, mikä johtaa muutokseen kehon normaalissa toiminnassa. Tähän sisältyy ns. Noidankehä - stressitekijöiden taustalla tapahtuu fysiologisia muutoksia (huimaus, pahoinvointi, sydämentykytys), sitten ilmenee huonovointisuuden ajattelua, joka aiheuttaa ahdistusta, mikä puolestaan ​​provosoi fysiologisten oireiden lisääntymistä, mikä johtaa kehon tunneiden kuuntelemiseen innostuneena. , aiheuttaen kehon tunneiden lisääntymistä ja keskittymistä.

Toisin sanoen oman tilan säännöllinen kuunteleminen voi aiheuttaa epämiellyttävien ja tuskallisten tunneiden lisääntyneen lisääntymisen. Tätä mekanismia kutsutaan somatosensoriseksi monistukseksi. Se liittyy läheisesti lisääntyneeseen ahdistuneisuuteen , joka puolestaan ​​riippuu stressitekijöistä.

Toinen merkittävä tekijä kehon aistien kiinnittymisessä on tunnevaikeuksien hallinnan ja säätelyn vaikeus. Tunteiden säätelytaitojen puute johtuu tunneiden tunnistamisen ja sisäisen käsittelyn vaikeuksista, mikä johtaa negatiivisten tunteiden tasaiseen kertymiseen ja korkeaan stressiin.

Riittämätön käsitys erinomaisesta terveydestä on toinen tekijä somatizoinnissa. Monet ihmiset ovat vakuuttuneita siitä, että hyvä terveys on silloin, kun kehon ongelmat puuttuvat kokonaan. Tämä asenne keskittymiseen väistämättömiin poikkeamiin (tilanteelliset luonteeltaan) kehossa.

Somatization tekijä voi olla alijäämä lasten ikäkaudella vanhempien hoidosta ja monista mielenterveyden vammoista.

Somatoformin toimintahäiriön sosiaaliset tekijät. Kuvatun rikkomuksen leviäminen nykyään voidaan yhdistää kulttuurin erityispiirteisiin. Ensinnäkin, tämä on korkea arjen stressi, nimittäin: korkea elämäntahti, voimakas stressi, taloudelliset ongelmat. Korkeatasoista ahdistusta edistävät myös monet modernin kulttuurin arvot, kuten menestyksen palvonta ja taloudellisen turvan kultti sekä korkea yksilöiden välinen kilpailu, joka pakottaa subjektit elämään rajansa piilottaen omat vaikeutensa.

Autonomisen hermoston somatoformihäiriö

Hermoston somatoformiset häiriöt ovat tila, jolle on ominaista yksittäisten sisäelinten neurohumoraalisen säätelyn toimintahäiriöt.

Autonomisen hermoston toiminta perustuu verisuonten, sisäelinten, imusysteemin, rauhasten säätelyyn. Hän vastaa myös homeostaasin ylläpidosta. Siksi monenlaiset autonomisen hermoston toiminnan viat johtavat häiriöihin sen hallitsemien järjestelmien toiminnassa, nimittäin sydän-, verisuoni-, hengityselinten ja ruuansulatuksessa.

Lääkärit erottavat seuraavat somatoformisten häiriöiden syyt:

- ganglionisen hermoston toiminnan perinnölliset piirteet;

- aivovammat ja muut hermostovauriot;

- fyysinen ylikuormitus tai henkinen rasitus;

- osteokondroosi;

- korostaa;

- hormonaalisen taustan rikkominen;

- mielenterveyden häiriöt ;

- krooniset tarttuvat prosessit;

- istuva elämäntapa.

Useimmiten luetellut somatoformisen häiriön syyt löytyvät kompleksista.

Ganglionisen hermoston somatoformiselle toimintahäiriölle ovat ominaisia ​​erilaisia ​​oireita.

Kuvatun yleisin ilmentymä on sydänkipu (kardialgiaoireyhtymä), joka ilmenee lepovaiheessa stressin tai hermostuneiden jännitteiden takia säämuutosten takia. Kipu voi kestää useista tunneista kahteen päivään. Epämiellyttävien tuntemusten taustalla pulssi lisääntyy ja sydämen rytmihäiriöt havaitaan.

Somatoforminen vegetatiivinen häiriö voi ilmetä erilaisissa häiriöissä hengityselinten toiminnassa. Ilmapula tuntuu jatkuvasti ahdistamasta potilasta.

Kuvattu rikkomus vaikuttaa myös maha-suolikanavan toimintaan. Se ilmenee seuraavin oirein: röyhtäily, vatsakipu, lisääntynyt tai vähentynyt syljeneritys. Tämä rikkomus aiheuttaa paksusuolen ärsytystä, mikä johtaa psykogeenisen ripulin vuorottelemiseen ummetuksen kanssa.

Hermoston somatoformiset häiriöt heijastuvat virtsajärjestelmän työssä, mikä ilmenee toistuvina virtsaamispaineina muukalaisten läsnäollessa, esimerkiksi julkisessa käymälässä, päinvastoin, virtsan pidättäminen, virtsainkontinenssi.

Kuvatussa toimintahäiriötyypissä yllä olevien oireiden lisäksi myös neurologinen kliininen kuva on ominaista: jatkuva subfebriilitila, lisääntynyt väsymys, meteorologinen riippuvuus, vähentynyt työkyky, heikentynyt sopeutumiskyky, masennus, kuiva iho, ylimääräisen kehon rasvan jakautuminen epätasaisesti.

Somatoforminen vegetatiivinen häiriö diagnosoidaan sarjassa tutkimuksia, nimittäin elektrokardiografialla, vatsaontelon ultraäänitutkimuksella, radiografialla ja laboratoriokokeilla.

Somatoformisen häiriön oireet

Kuvattu somatoformihäiriö on yksi yleisimmistä väestön keskuudessa. Noin 13% ihmisistä eri elämäkausina oli herkkä somatoformisille toimintahäiriöille.

Somatoformisille mielenterveyshäiriöille on ominaista monenlainen ilmenemismuoto, mutta on tapana erottaa kaksi yleisintä vaihtoehtoa. Potilaat, joilla on tämän vaivan ensimmäinen versio, valittavat toistuvista ja muuttuvista ruumiillisista oireista, jotka eivät rajoitu mihinkään tiettyyn elimeen (somatized rikkomukset). Toiselle vaihtoehdolle on tunnusomaista valitukset yksittäisen järjestelmän tai elimen toiminnan heikentymisestä (autonominen somatoformpatologia).

Molemmat toimintahäiriön variantit piinaavat potilaita ja heidän sukulaisiaan. Yleisen terapeuttisen käytännön lääkäreitä ei kuitenkaan tunnusteta.

Jos oikea-aikaista ja riittävää hoitoa ei ole, neuroottisista somatoformisista häiriöistä voi tulla kroonisia. Tämä voi johtaa vakavaan sopeutumattomuuteen, joka ilmenee ongelmista perheen vuorovaikutuksessa, konflikteista ammatillisella alueella ja masennustiloista.

Somatoformisten häiriöiden tyypillisiä merkkejä ovat:

- valitukset epämiellyttävästä tai kipusta;

- yksittäisten elinten toiminnan häiriöt;

- sydämen sydämentykytys, sydänkiput, algiat, rintaontelon raskauden tai polttamisen tunteet sekä muut sydän- ja verisuonijärjestelmän toiminnan heikentymisen oireet;

- ilmanpuutteen tunne, nopea tai vaikea hengitys;

- röyhtäily, pahoinvointi, nielemisvaikeudet, närästys, algia, epämukavuus epigastriumissa, suoliston häiriöt;

- kivulias tai vaikea virtsaaminen, kipu suprapubisessa ja lantion alueella;

- nivel- ja lihaskipu;

- algias takana;

- krooniset päänsärky;

- huimaus;

- epävakauden tunne ja sisäinen vapina;

- raajojen vapina;

- hikoilu;

- kuuma vilkkuu tai vilunväristykset.

Somatoformisten toimintahäiriöiden diagnoosi perustuu kuuden oireen esiintymiseen heikon osan väestön edustajilla ja vähintään neljään miehen osassa.

On myös huomattava, että kuvatusta patologiasta kärsivillä potilailla ei ole valituksia mielialan muutoksista. Lisäksi heidän on vaikea kuvailla omaa tunnetilaaan. Vain yksityiskohtaisen kohdennetun haastattelun avulla tällaiset potilaat voivat havaita ärtyneisyyttä, väsymystä, unihäiriöitä, ahdistusta ja pahaa mielialaa. Samanaikaisesti he eivät yhdistä tukahdutettua tunnetilaaan somaattisiin ilmenemismuotoihin. Usein heitä huolestuttaa ajatus, että he kärsivät vakavasta tunnistamattomasta patologiasta, joka saa kyseiset potilaat ottamaan testit uudelleen ja suorittamaan tutkimuksen.

Somatoformisten häiriöiden hoito

Koska kuvatun taudin oireista ja hoitomenetelmistä ei ole tietoa, potilaat hakevat ammatillista apua myöhään, kun tauti on jo pitkittynyt. Usein somatoformisista toimintahäiriöistä kärsivillä potilailla on psykologisia ja sosiaalisia vaikeuksia: kommunikatiivisen vuorovaikutuksen, perhesuhteiden, ammatillisen toiminnan ongelmat, työkyky heikkenevät, taloudelliset vaikeudet ilmenevät.

Somatoformisten häiriöiden tyypillisiä komplikaatioita ovat:

- sosiaalisen elämäkentän kaventuminen (kommunikoinnin epäonnistuminen, uran kasvu);

- sekundaarisen masennuksen muodostuminen pitkittyneestä vakavasta kliinisestä kuvasta ja uskon menetyksestä toipumiseen;

- kivulias huolenaihe terveydentilaan, kiinnittyminen oman fyysisen tilan tarkkailuun, irrationaalinen tutkimus ja lääkärikäynnit;

- perhekonfliktit , koska sukulaiset eivät ymmärrä sairauden syitä, minkä seurauksena heillä on taipumus pitää sairaita sukulaisia ​​epäilyttävinä, egokeskeisinä, liian kiinteinä ja vetäjinä tutkijan tehtävistä.

Nykyaikainen lähestymistapa kuvatun patologian hoitamiseen sisältää monenlaisia ​​toimenpiteitä - lääkealtistuksen, lääkkeiden ulkopuoliset menetelmät ja psykoterapian.

Huumehoito sisältää eri ryhmien psykofarmakologisten lääkkeiden, nimittäin masennuslääkkeiden ja bentsodiatsepiinien, käytön. Masennuslääkkeet voivat lievittää somaattisia oireita ja kipua, mutta voivat aina pysäyttää ne kokonaan. Tämän ryhmän lääkkeitä pidetään turvallisina erilaisina psykotrooppisina lääkkeinä, joiden käyttö lääkärin suositusten mukaan on riittävä. Annostus määritetään jokaiselle potilaalle erikseen. Masennuslääkkeiden terapeuttinen vaikutus ilmenee vähitellen ja ilmenee hitaasti. Niiden etuna on riippuvuuden vaikutuksen puuttuminen ja vieroitusoireiden kehittyminen.

Bentsodiatsepiinien saanti perustuu minimaalisesti riittävien annosten nimeämiseen riippuvuuden välttämiseksi. Terapeuttinen kurssi on yleensä rajoitettu enintään kahteen kuukauteen, jonka jälkeen voit tarvittaessa korvata lääkkeen.

Somatoformisten häiriöiden hoidossa käytetään nykyisin yleisimmin Diazepaamia, Phenazepamia, Lorazepamia, Clonazepamia.

Hoidon päävaiheet sisältävät terapeuttisen taktiikan määrittelyn, pää- ja tukevien terapeuttisten kurssien toteuttamisen.

Ensimmäinen vaihe on somatoformisten häiriöiden hoitotaktiikkojen määrittäminen, joka koostuu lääkkeiden valinnasta ottaen huomioon kuvatun häiriön tärkeimmät oireet potilaassa, henkilökohtainen hoito-ohjelma ja riittävä annos lääkettä.

Terapeuttisen pääkurssin tarkoituksena on vähentää ahdistusta ja somaattisia ilmenemismuotoja niiden täydelliseen helpotukseen saakka, palauttaa potilaalle ominainen aiempi sosiaalisen aktiivisuuden taso.

Ylläpitohoitokurssi on suunniteltu noin kuudeksi tai useammaksi viikoksi tilan yleisestä vakiintumisesta. Tämä vaihe sisältää oireiden uusiutumisen tai pahenemisen sekä sairauden pahenemisen estämisen.

Väärä käsitys somatoformisten toimintahäiriöiden alkuperästä, psykofarmakologisen hoidon merkityksen ymmärtämisen puute häiritsee täydellistä paranemista. Lisäksi kaikkien psykotrooppisten lääkkeiden vaaroista vallitsevan väärinkäsityksen, erityisesti riippuvuuden näyttämisen, negatiivisen vaikutuksen sisäelimiin, vuoksi monet potilaat kieltäytyvät käyttämästä näitä lääkkeitä tai luopuvat niiden käytöstä välittömän vaikutuksen puuttumisen vuoksi.

Psykoterapia somatoformisten toimintahäiriöiden hoidossa

Kognitiivis-käyttäytymispsykoterapia on ensisijaisesti psykoterapeuttisten toimenpiteiden joukossa somatoformisten häiriöiden parantamiseksi. Sovelluksensa aikana se on osoittanut käytännön tutkimuksella useiden tutkimusten avulla omaa korkeaa tehokkuuttaan.

Psykoterapian tärkein erityistehtävä on tiedottaa sairaalle potilaalle sen rikkomisen luonteesta, alkuperästä ja mekanismeista, samoin kuin elämän tunnealueen päälakeista (sen jatkuvuudesta ja suorasta yhteydestä kehon fysiologiaan, negatiivisten tunneiden "kertymisen" ilmiöön, jota ei muuteta psykologisella tasolla, minkä seurauksena ne ilmenevät somaattisina oireina). Kyvyttömyys toteuttaa omia tunteita ja kyvyttömyys säädellä niitä on käänteisen suhteen häiriöiden pääasiallinen syy, jonka tarkoituksena on “sammuttaa” kehon hätätoimintatila levossa, kun se lakkaa olemasta vaarassa.

Siksi seuraava psykoterapian erityistehtävä on emotionaalisen itsesääntelykyvyn kehittäminen ja kehittäminen:

- kyky havaita päivittäin merkityksettömiä negatiivisten tunneiden provokaatioita (laukaisevia tekijöitä) ja huomata matalan intensiteetin vastauksellinen tunnereaktio;

- kyky antaa selkeä nimi tällaisille reaktioille perustuen sanaston hallitsemiseen, joka sisältää puheen tärkeimmät emotionaaliset luokat;

- taidot paljastaa negatiivisten tunteiden ydin, kaapata ja muotoilla heidän kanssaan liittyviä ajatuksia;

- kyky tehokkaasti muuttaa sisäisesti negatiivisia tunteita muodostamalla kyky työskennellä negatiivisten asenteiden, ajatusten ja rakentavien käyttäytymistaitojen avulla.

Edellä mainittujen kykyjen muodostuminen ja kehittäminen on välttämätöntä päivittäisen stressin vähentämiseksi ja yksilöiden taipumuksen kokea sitä somaattisella tasolla.

Katselua: 11 860

Jätä kommentti tai kysy kysymys asiantuntijalle

Suuri pyyntö jokaiselle, joka kysyy: lue ensin koko kommenttiosasto, koska todennäköisesti sinun tai vastaavan tilanteen mukaan jo oli asiantuntijan kysymyksiä ja vastaavia vastauksia. Kysymyksiä, joissa on paljon oikeinkirjoitus- ja muita virheitä, ilman välilyöntejä, välimerkkejä jne., Ei oteta huomioon! Jos haluat vastauksen, ota vaiva kirjoittaa oikein.