Itsensä toteuttaminen

valokuvien itsensä toteuttaminen Itsehoito on yksilön absoluuttinen paljastaminen henkilökohtaisista potentiaalistaan, taipumuksistaan ​​ja taipumuksiinsa. Se käy ilmi henkilökohtaisesta halusta löytää henkilökohtaiset mahdollisuudet ja heidän täydennyskoulutuksensa täydellisimmin. Todellinen itsensä toteutuminen riippuu suotuisten sosiaalisten ja historiallisten olosuhteiden saatavuudesta, mutta yhteiskunta tai ulkopuolinen kulttuuri ei voi määritellä sitä.

Itseaktivointi ei sisällä ulkoista tavoitetta. Se tulee yksilön sisällä, ilmaista hänen positiivinen luonteensa. Itsensä toteutumista pidetään psykologian humanistisen käsitteen avainkäsitteenä. Sen pääarvot ovat: henkilökohtainen vapaus, kehityspyrkimys, kohteen potentiaalin ja toiveiden toteuttaminen.

Persoonallisuuden itsensä toteuttaminen

Persoonallisuuden itsensä toteutumisen ongelmaa edustivat selkeimmin kaksi johtavaa psykologia, psykologian tieteen humanistisen lähestymistavan perustajat - C. Rogers ja A. Maslow. Siksi itsensä toteuttamisen teoria juurtuu psykologian humanistiseen suuntaan. Se otettiin ensimmäisen kerran käyttöön Yhdysvalloissa 1900-luvun puolivälissä, ja siitä tuli humanistisen psykologian ydinosa, joka julisti itsensä psykologian kolmanneksi iteksi käyttäytymisen ja psykoanalyysin ohella. Humanistinen psykologia sai nimensä johtuen persoonallisuuden hallitsevan näkökohdan tunnistamisesta yhdeksi ainutlaatuiseksi järjestelmäksi, joka ei ole jotain etukäteen tarjottua, vaan avoin mahdollisuus itsensä toteuttamiseen. Se perustuu uskoon, että jokainen yksilö kukoistaa, jos hänelle annetaan mahdollisuus itsenäisesti valita oma kohtalo ja antaa sille oikea suunta.

Persoonallisuuden itse aktualisoitumisen käsitteen syntyminen ja sen pääasemien tunnistaminen liittyvät A. Maslow -nimeen. Sen keskeinen kohta on persoonallisuuden muodostumisen käsite, oppi lopullisen luovan itsensä toteuttamisen tarpeesta, mikä johtaa todelliseen mielenterveyteen.

A. Maslowin itsensä toteuttamista koskevan tutkimuksen mukaan ne antavat erilaisen määritelmän, mutta kaikki tutkijat ovat yhtä mieltä pääasiasta:

- tarve sovittaa yksilö sisäiseen "I": ään, joka on "ihminen" ja hänen ilmaisunsa, toisin sanoen "ihanteellinen toiminta", kohteen kehittäminen kaikkien henkilökohtaisten ja lajiominaisuuksien perusteella;

- minimoida sairaudet, neuroosit, psykoosit , jotka vähentävät yksilön henkilökohtaisia ​​ja yleisiä taipumuksia.

Jotkut tutkijat uskovat, että yksilön tarpeista voimakkain on henkilön itsensä toteuttaminen ja itsensä toteuttaminen , mikä voi jättää varjoon jopa ruuan tai unen tarpeen.

C. Rogersin käsitteen mukaisesti voidaan erottaa kaksi suuntaa ihmisen psyykessä syntymästään lähtien. Ensimmäinen on itsensä toteuttava suunta, jolle persoonallisuuden taipumukset, tulevat ominaisuudet omistavat. Ja toinen suunta on persoonallisuuden muodostumisen tai organismin seurantaprosessin hallintamekanismi. Juuri näihin kahteen taipumukseen perustuvat ainutlaatuisen persoonallisuuden muodostuminen, mukaan lukien ”minä” todellinen ja ihanne, jonka välillä voidaan havaita täysin erilainen suhde - disharmoniasta maksimaaliseen harmoniaan.

Tässä konseptissa kohteen itsensä toteuttamisella ja itsensä toteuttamisella on läheinen yhteys. Ihmisen itsensä toteuttaminen esitetään prosessina, jolla löydetään yksilöllinen potentiaali, jonka avulla voit tulla henkilöksi, joka käyttää ehdottomasti kaikkia mahdollisuuksia. Tavoitteiden toteuttamisprosessissa yksilö elää uskomattoman rikkaaa, kiehtovaa elämää, joka on täynnä omaehtoista työtä ja uskomattomia tuloksia. Tällainen ihminen elää ja nauttii jokaisesta hetkestä "täällä ja nyt" olemassaolosta.

Voimme erottaa persoonallisuuden itsensä toteutumisen tyypilliset piirteet. Itsensä toteuttamiseen osallistuva henkilö, joka on menestynyt siinä, voidaan kuvata seuraavasti:

  • Tee mitä rakastat;
  • ole alttiina muiden ihmisten vaikutukselle;
  • pyrkii kehitykseen;
  • tykkää lukea;
  • häntä voidaan kutsua luovaksi henkilöksi;
  • soveltaa positiivista ajattelutapaa;
  • luottavainen;
  • avoin emotionaalisesti;
  • antaa anteeksi itselleen kaikille ominaisen määräajoin tapahtuvan hillinnän, ärtyisyyden.

Tällaiset yksilöt ovat täysin harmoniassa itsensä kanssa, minkä seurauksena voidaan luottaa siihen, että henkilökohtainen kasvu myötävaikuttaa onnellisempaan elämään.

Valitettavasti tänään itsensä toteutumisen ongelmaa pidetään yhtenä psykologian vähiten kehittyneistä näkökohdista.

Maslow itsensä toteuttaminen

Maslowia pidetään humanistisen psykologisen lähestymistavan perustajana. Amerikkalainen psykologi, toisin kuin kollegansa tutkijat, tutki henkisesti terveitä yksilöitä, luovasti kehittyneitä yksilöitä, toisin sanoen sellaisia ​​kokonaisuuksia, jotka ovat saavuttaneet itsensä. Ja suoraan termillä itsensä toteutuminen, hän tarkoitti yksilöiden kykyjen, potentiaalin, taipumusten täysimääräistä käyttöä.

Maslowin itsensä toteuttamisen teoria on täydellinen, epäitsekäs elävä kokemus, jolla on täysi keskittyminen, imeytyminen ja upottaminen, toisin sanoen kokemus ilman murrosikäisyydelle ominaista ujoutta. Hän kehitti myös itsestään aktualisoivien persoonallisuuksien ominaisuudet:

- todellisuuden havaitseminen tehokkaammin ja suotuisampi suhde siihen

- itsensä, muiden, luonnon hyväksyminen

- spontaanisuus, kekseliäisyys, spontaanisuus;

- keskittyä tavoitteeseen;

- ei-vihamielinen huumorintaju;

- eristyneisyyden ja yksinäisyyden tarve

- riippumattomuus kulttuurista ja ympäristöstä, autonomia;

- arvioinnin jatkuva uutuus;

- kokemus korkeammista valtioista;

- syvemmät ja täydellisemmät ihmissuhteet;

- keinojen ja tehtävien erottaminen, käsitteet hyvästä pahasta;

- omistajuuden tunne, sitoutuminen muuhun;

- itsensä toteuttava luovuus.

Maslowin itsensä toteutumisen teoria on, että saavuttaakseen tavoitteen välttää pettymykset ihmisluonnossa, yksilöiden on ensin luoputtava siihen liittyvistä illuusioista. Maslow ehdotti kahdeksan itsensä toteuttamisen periaatetta.
Ensimmäinen periaate perustuu täydelliseen epäitsekäteen elämänkokemukseen, jossa on ehdoton keskittyminen ja imeytyminen. Usein ihmiset eivät ymmärrä mitä tapahtuu itsessään ja ympärillään.

Toinen periaate on kasvun suuntaisen ratkaisun valitseminen missä tahansa tilanteessa. Kasvun valitseminen tarkoittaa avautumista uudelle ennakoimattomalle kokemukselle, jossa on vaara jäädä tuntemattomaan.

Kolmas periaate opettaa yksilöitä tosiasiallisesti olemassa olemaan eikä potentiaalisesti. Tämä periaate tarkoittaa, että sinun on päätettävä asioista, jotka tarjoavat nautintoa ja jotka eivät, riippumatta muiden mielipiteistä ja kannoista.

Neljäs periaate kattaa vastuun ottamisen ja rehellisyyden, jotka ovat itsensä toteutumisen hetkiä.

Viides periaate on luottaa omiin vaistoihin, näkemyksiin ja seurata niitä, eikä luottaa siihen, mitä yhteiskunnassa hyväksytään. Vain tässä tapauksessa henkilö pystyy valitsemaan oikean ammatin, ruokavalion, kumppanin, luovuuden jne.

Kuudes periaate suosii heidän taipumuksensa, kykyjensä, taipumustensa säännöllistä kehittämistä ja käyttöä voidakseen tehdä täydellisesti sen, mitä he haluavat tehdä.

Seitsemäs periaate kattaa siirtymävaiheen itsensä toteuttamisessa, jota Maslow kutsui "kokemuksen huipuksi". "Huipun" hetkinä ihmiset ajattelevat, toimivat ja tuntevat niin selvästi ja selvästi kuin mahdollista. He rakastavat ja hyväksyvät muita enemmän, ovat vapaampia henkilökohtaisista konflikteista ja levottomuuksista ja voivat käyttää energiaansa rakentavasti.

Periaate kahdeksan symboloi seuraavaa astetta itsensä toteuttamiselle, jonka tavoitteena on "suojan" löytäminen ja tuhoaminen. Maslowin ”suojauksen” käsite tarkoittaa projektiota, rationalisointia, tukahduttamista, tunnistamista jne., Toisin sanoen kaikkea mitä psykoanalyyttisissä käytännöissä käytetään.

Maslow yksilöi useita perustarpeiden tasoja, jotka esitetään alla. Alemmalla tasolla hän asetti fysiologiset tarpeet, esimerkiksi ruuan tarpeen tai intiimit. Niitä seuraa turvallisuustarve. Tämän tarpeen tyydyttämiseksi henkilö hankkii asunnon, vaatteet, noudattaa tiettyä järjestelmää jne. Kolmannella tasolla tarvitaan kuuluminen ja rakkaus, ts. henkilö hankkii perheen, ystävät. Seuraava taso kattaa kunnioitustarpeen, ts. aihe siirtyy uran tikkaat ylös, harjoittaa politiikkaa jne. Viides taso sisältää itsensä toteuttamisen tarpeen. Se on esitetyn tarpeiden hierarkian mallin korkein taso.

Maslow esitteli yleisempiä ominaisuuksia korkeampiin tarpeisiin. Hän väitti, että myöhemmin ilmaantui korkeampia tarpeita. Korkeampien tarpeiden erityisyys piilee niiden turhuudessa selviytymisessä, ts. mitä enemmän kysyntää on hierarkian korkeammalla tasolla, sitä vähemmän sitä tarvitaan selviytymiseen, sitä enemmän sen tyydyttäminen viivästyy.

Suurempi biologinen tehokkuus riippuu tyydytettyjen tarpeiden tasosta, ts. mitä korkeampi taso, sitä suurempi on tehokkuus, elinajanodote, vähemmän sairauksia jne. Kaikkien yksilöiden korkeampien tarpeiden katsotaan olevan vähemmän merkityksellisiä. Itse asiassa ihmisellä ei ole aikaa lukea kirjoja, kun mitään ei ole tai missä ei ole mitään elää. Korkeampien tarpeiden tyydyttäminen johtaa usein henkilökohtaiseen kehitykseen, onnellisempaan elämään ja sisäisen maailman rikastumiseen.

Vasta sen jälkeen kun itsensä toteutumisen tarve on tyydytetty, aihe tulee tosiasiallisesti täyteen.

Itsensä toteuttamisen tarve

Yksi henkilökohtaisen kehityksen halujen sisäisistä ilmenemismuodoista on itsensä toteuttamisen tarve.

C. Rogersin käsitteen mukaan ihmisluonnossa on laatu tai ilmiö, joka kannustaa häntä etenemään kehityksen suuntaan, kypsyyteen, ts. oman itsensä, potentiaalin ja tekijöiden parempaan riittävyyteen yksilön koskemattomuuden suhteen. Rogers oli vakuuttunut siitä, että henkilökohtainen kasvu on ominaista jokaiselle yksilölle. Hän väitti, että vaikka halu itsensä toteutumiseksi lukittuisi tiukasti ruostuneiden psykologisten puolustuskerrosten alle, piilossa nerokkaiden näkökohtien takana, jotka hylkäävät sen todellisuuden tosiasian, se on edelleen olemassa jokaisessa yksilössä ja odottaa vain hetkeä, jolloin syntyy suotuisat olosuhteet todistaakseen itsensä. Rogersin itsensä toteuttamisen teoria perustuu hänen uskoon ruuhkautumiseen syntymästä lähtien, kun haluaa tulla kokonaisvaltaiseksi persoonallisuudeksi, kykeneväksi ja osaavaksi niin paljon kuin potentiaali sallii.

Maslowin mukaan itsensä toteuttamisen tarve edustaa itsensä kehittämisen tarvetta, itsensä ilmaisun tarvetta, itsensä toteuttamisen tarvetta, identiteetin halua. Hän oli vakuuttunut siitä, että itsensä toteuttaminen on persoonallisuuden täysimittainen kehitys, joka vastaa yksilön biologista ennalta määrittämistä.

K. Goldstein väitti, että yksilön kyvyt määräävät hänen tarpeet. Kehittäessään itse aktualisoitumista koskevaa oppia, Maslow väitti, että persoonallisuuden kyvyt vaativat jatkuvasti niiden käyttöä ja lopettaa vaatimusten esittämisen vain sillä ehdolla, että he ovat täysin käytettyjä.

Maslowin teorian mukaan tärkein motivoiva voima, joka määrää yksilön käyttäytymisen, on henkilön kokeman vahvuus hänen henkilökohtaisessa kokemuksessaan. Itseaktualisoitumisprosessi heijastuu myös hedonismiin - ihmisluonnolle ominaisten korkeimpien siunausten nauttimiseen. Häntä ilmentää syvän elämän tyydytyksen tunne, joka ilmaistaan ​​ykseyden ja valaistumisen tunnetta. Maslow kutsui näitä tuntemuksia huippukokemuksiksi.

Alemman tarpeen tyydyttämiseen liittyvien kokemusten arvoarvoilla ja intensiteetillä, esimerkiksi ruoalla tai unessa, on taipumus vähentyä jokaisella seuraavalla toiminnalla tämän tarpeen tyydyttämiseksi. Tämän lisäksi ihmisen itsensä toteutumisen aikana kokemat huippukokemukset ovat voimakkaimpia, tasaisia ​​ja arvokkaampia aiheelle verrattuna kokemuksiin, jotka johtuvat alempien tarpeiden tyydyttämisestä. Tämä on Maslowin koko hierarkkisten tarpeiden käsitteen perusta. Hänen konseptinsa pääpostimulaattina voidaan pitää väitettä siitä, että halu itsensä toteutumiseen tulee aina etusijalle motiivien sijoittelussa.

Goldstein väitti myös, että terve henkilö voisi väliaikaisesti viivästyttää tarpeiden, kuten ruoan, sukupuolen, tyydyttämistä uteliaisuuden tai muiden motiivien vuoksi.

Maslow uskoi, että korkeampien tarpeiden tyydyttämiseksi kohde voi kestää vaikeuksia, vastoinkäymisiä, uhrata. Usein henkilö näkemysten ja periaatteiden vuoksi suostuu askeettiseen elämäntapaan. Samalla Maslow korosti perustavaa eroa niukan ja eksistentiaalisen motivaation välillä. Kohde, joka ei ole tyydyttänyt perustarpeitaan ja tuntuu puutteelliselta esimerkiksi turvallisuuden tai ruuan suhteen, havaitsee maailman vihamielisenä todellisuutena, joka vaatii häntä mobilisoimaan kaikki selviytymispyrkimykset. Tällaisessa maailmassa hän tottuu valloittamiseen, jonka seurauksena hänen koko moraaliarvojärjestelmä on alistettu vain alemmille tarpeille. Samaan aikaan itsensä toteuttava yksilö ei ole enää huolissaan selviytymisongelmasta, hän pyrkii kehitykseen ja sitä hallitsevat sisäiset potentiaalit, jotka hänessä alun perin luonteensa asettamat olivat ja vaativat niiden toteuttamista ja kehittämistä.

Maslowin mukaan henkilön itsensä toteuttaminen tarkoittaa jättämistä ylöspäin tarpeesta poistaa alijäämä. Hän korosti, että ihmisen itsensä toteutumista ei voida pitää nirvana-tilana, jossa ei ole lainkaan ongelmia. Päinvastoin, itsensä toteuttamisen prosessissa henkilö kohtaa todelliset olemisongelmat, jotka voivat tuoda pettymystä ja kipua. Luovan olemisen prosessissa ylittäen omien kykyjensä rajat, itsestään aktualisoivan yksilön on aloitettava taistelu itsensä kanssa pakottaakseen itsensä pyrkimään oman olemuksensa seuraavan vaiheen vuoksi.

Yhdessä tämän kanssa Maslow vakuutti, että itsensä toteuttaminen ei voi olla itsessään lopullinen päämäärä. Hän sanoi, että itsensä toteuttaminen on vaikeaa ja vaivalloista työtä, joka johtaa saavutusten asteittaiseen kasvuun. Maslow huomautti myös "näennäiskehityksen" mahdollisuudesta tyydyttämättömän tarpeen välttämisestä. Tämä tapahtuu, kun henkilö vakuuttaa itsensä, että tyytymätön korkeampi itsensä toteuttamisen tarve on todella tyydytetty tai sitä ei ole ollenkaan. Tämä tarve esiintyy kuitenkin välttämättä tiedostamattomana voimana, joka kannustaa yksilöä kehittämään omaa potentiaaliaan, toteuttamaan elämäsuunnitelmansa ja tullakseen itsekseen.

Itsensä toteutuminen yksilön tavoitteena on samanaikaisesti välitavoite ja lopullinen tavoite. Maslow oli varma, että itsensä toteuttaminen ei ole tarkalleen lopullinen tila, se on suoraan prosessi, jolla muunnetaan yksilön potentiaali todellisuuteen.

Itsensä toteutumisen kehitys

Nykyään nopeiden sosiaalisten muutosten aikakaudella, joka pakottaa ihmisen muuttamaan jatkuvasti omat olemassa olevat ja vakiintuneet elämässuhteet, rakentamaan itsensä uudelleen, henkilökohtaisen potentiaalin soveltamisen ja kehittämisen ongelma nousee akuutti ja laadullisesti uudella tavalla. Siksi kysymys henkilökohtaisen itsensä toteutumisen edellytysten luomisen tärkeydestä, henkilökohtaisen kasvun kannustimien tarpeesta ja niiden henkilöiden luovan potentiaalin kehittämisestä ammatillisessa ja työllisessä toiminnassa, johon sisältyy koulutus, kasvatus ja apu, on tulossa erityisen kiireelliseksi.

Henkilöille, joiden ammatti liittyy läheisesti kommunikatiiviseen vuorovaikutukseen ihmisten kanssa, henkilökohtainen korkea kypsyysaste, mielenterveys ja itsensä toteuttaminen eivät ole pelkästään ammatillisesti merkittäviä ominaisuuksia, vaan myös keskeisiä tekijöitä, jotka määräävät työn tehokkuuden.

Itsehoito on henkinen neoplasma, jolla on suora yhteys korkeimpien kykyjen muodostumiseen, menestymisen tarpeeseen, esteiden voittamiseen ja kiireelliseen tuntemattomiin kasvun korkeuksiin sekä henkilökohtaisesti että ammatillisella tasolla.

Itseaktualisoitumisen kehitys on ikuinen arvo jokaiselle nykyajan aiheelle. Osallistuminen toiminnan toteuttamiseen liittyvän positiivisen asenteen ulkoisten elementtien hallitsemiseen, jonka seurauksena muodostuu positiivinen asenne omaan persoonallisuuteen, itsetuntelu tällaisen toiminnan aiheena, itsensä toteuttaminen pelaavat persoonallisuuden kehityksen veturina. Se myötävaikuttaa henkilökohtaisen potentiaalin maksimaaliseen ilmenemiseen, yksilön piilevimpien mahdollisuuksien paljastamiseen ja johtaa itsensä järjestämiseen ja henkilökohtaiseen itsensä parantamiseen . Itsensä toteutuminen on myös avaintekijä sisäisen koskemattomuuden muodostumisessa, persoonallisuuden kaikkien näkökohtien erottamattomuudessa. Joten esimerkiksi itsensä toteuttaminen määrittelee kohteen toiminnan tarkoituksenmukaisen luonteen, antaa lupauksia jatkaa ammatillista ja henkilökohtaista kasvua ja edistää persoonallisuuden muodostumisen vuorovaikutteisia prosesseja, koska se on sellainen organisoiva persoonallisuus, joka johtaa itseorganisaation luonnolliseen tilaan.

Itseaktualisoitumisen kehittämisen välttämätön edellytys ja perusta on yksilön psykologisen organisaation harmonia. Henkilökohtaisen itsensä toteutumisen psykologisen organisaation harmonia määräytyy ihmisen elämäalueiden muodostumisen (käyttäytymisen, älyllisen ja emotionaalisen), näiden alueiden tasapainoisen kehityksen ja integroitumisen kautta.


Katselua: 24 396

1 kommentti kohtaan ”Itsensä toteuttaminen”

  1. Miksi artikkelissa ei mainita Evert Shostremia, joka on bestsellerin “Human Choice - Manipulation or Actualization” kirjoittaja? Itse asiassa juuri tässä kirjassa tarkastellaan päivittämisen ongelmaa kattavimmin. Shostremm otti käyttöön termin aktualisointi.

Jätä kommentti tai kysy kysymys asiantuntijalle

Suuri pyyntö jokaiselle, joka kysyy: lue ensin koko kommenttiosasto, koska todennäköisesti sinun tai vastaavan tilanteen mukaan jo oli asiantuntijan kysymyksiä ja vastaavia vastauksia. Kysymyksiä, joissa on paljon oikeinkirjoitus- ja muita virheitä, ilman välilyöntejä, välimerkkejä jne., Ei oteta huomioon! Jos haluat vastauksen, ota vaiva kirjoittaa oikein.