Aggressiivisuus

aggression kuva Aggression hyökkäyksiä esiintyy ajoittain monissa ihmisissä. Tätä helpottavat kriittiset tilanteet, riidat, stressit, hermostuneisuus. Kuitenkin, jos vihan puhkeamiset ilmenevät ilman hyvää syytä ja toistuvat säännöllisesti ja muuttuvat hallitsemattomiksi, tämä on tilaisuus miettiä tällaisen käyttäytymisen syitä. Usein lähimmät ja rakkaimmat ihmiset, samoin kuin hyökkääjä, kärsivät tästä tilasta.

Aggression syyt

Agressiivisen käytöksen syyt ovat ihmisen sisäisiä ongelmia, joihin sisältyy lisääntynyt, jatkuva vastuuntunto, väsymys, ärtyneisyys, kipu, viha, itseluottamus. Kaikki edellä oleva kertynyt etsii tietä vihanpurkauksen muodossa.

Syy ihmisen aggression hyökkäyksiin on myös korkea elämäntahti, liialliset kuormat, riittämätön lepo, henkilökohtaiset ja ammatilliset suunnitelman epäonnistumiset, odotusten turhuus. Muut ihmiset kokevat aggressioniskuja, jos tapahtuu jotain, mikä ei ole heidän mielikuvituksensa. Usein sellaisilla ihmisillä on erittäin vaikea hallita aggressiivisuutta, ja kyse on jopa fyysisestä pahoinpitelystä. Jos et kiinnitä huomiota tähän ongelmaan pitkään, syntyy psykologisia ongelmia, jotka vaikuttavat henkilösuhteisiin.

Naisten aggression hyökkäykset voivat puhua vakavista ongelmista (endokriinisistä ja verisuonisairauksista, epileptisestä aktiivisuudesta, hormonaalisten lääkkeiden ottamisesta, syntymävammoista ja kraniokerebraalisesta). Selkeyden vuoksi on tehtävä perusteellinen diagnoosi ja sen jälkeen hoito on aloitettava.

Hallitsemattomat aggressionesteet

Ärtyneisyys ja viha ovat kehon luonnollinen reaktio ympäristöön. Jos kuitenkin tapahtuu hallitsemattomia aggressiohyökkäyksiä, niistä voi tulla vaarallisia yhteiskunnalle. Hyökkääjä, heittänyt väitteet, valitukset, loukkaukset ympäristöön, tekee niin parannuksen ja pahoittelun, tuntuu tyhjänä ja masentuneena, tunteen epämiellyttävää jälkimakua sielulleen. Ei ole tarpeeksi pahoillani ja syyllisyyttä, joten tilanne toistuu seuraavan kerran. On tapauksia ja hyökkäyksiä. Ihmisessä esiintyvät aggression hyökkäykset voivat tuhota perheen, koska hallitsemattomissa hyökkäyksissä kärsivä henkilö käyttäytyy sopimattomasti.

Hallitsemattomat aggression hyökkäykset työpaikalla voivat johtaa irtisanomiseen ja seurauksena - vakavaan masennukseen sekä muihin psykosomaattisiin sairauksiin.

Joillakin ihmisillä tapahtuu hallitsemattomia aggressiohyökkäyksiä äkillisen kivun ja väsymyksen vuoksi.

Miesten aggression hyökkäykset

Monet asiantuntijat väittävät, että pitkäaikainen pidättäytyminen myötävaikuttaa miesten kehon fysiologisiin häiriöihin, mikä johtaa vihaan ja aggression hyökkäysten ilmenemismuotoihin. Miesten fysiologiset häiriöt ilmenevät erektiohäiriöistä sekä ennenaikaisesta siemensyöksystä. 30 vuoden ikäisenä se kaikki palautuu helposti, 40: n jälkeen tarvitaan pitkäaikaista hoitoa ja 50-luvun jälkeen hoito on tehoton.

Miesten aggression hyökkäykset johtuvat huonosta vanhemmuudesta, perinnöllisyydestä ja persoonallisuushäiriöstä - psykopaatista . Hoitoon sisältyy psykopaattien oikea-aikainen tunnistaminen ja niiden vaikutusten neutralointi.

Kuinka tunnistaa psykopaatti naiselle? Psykopaatille on ominaista ilmeinen tunnereaktioiden ilmeneminen, joka ilmenee hillinnässä, alkoholiriippuvuudessa ja taipumuksessa aggressioon. Psykopatian pääpiirteet ovat äärimmäinen ärtyneisyys, ärtyneisyys, räjähtävyys ja viha. Voit pitää hauskaa psykoottisen miehen kanssa, mutta joudut maksamaan siitä. Psykopaatti huijaa naista hymyllä naamallaan ja pelkää häntä yhdellä silmäyksellä. Ja kun nainen lakkaa kiinnostamasta häntä, psykopaatti tuhoaa hänet ja vie jatkuvasti mielenrauhan ja itsetunnon. Nainen muuttuu surulliseksi ja ajattelee pitkään missä hän teki virheen. Tällaisen viestinnän jälkeen nainen tarvitsee psykologilta kuntoutusta henkisen voimansa palauttamiseksi. Jos sinulla oli pahoinpitely tosiasiassa, sinun tulee tässä tapauksessa miettiä turvallisuustasi: hajottaa sellaisen miehen kanssa.

Naisten aggression hyökkäykset

Naisten aggressiiviset hyökkäykset tapahtuvat usein synnytyksen jälkeisen masennuksen vuoksi . Äiti ei onnistu sopeutumaan uusiin olosuhteisiin uuden perheenjäsenen syntymisen muodossa - vauva, joka muuttaa parisuhteen "kolmikkoksi".

Usein kohdistuu aggressiohyökkäyksiä naisissa, jotka ovat olleet kotielämänsä oloissa hartioillaan ja kasvattaneet lapsia. Jos naisella ei ole aikaa kotitöiden tekemiseen ja lapsen epämääräisyys aiheuttaa hänelle aggressiohyökkäyksiä, on välttämätöntä houkutella lähisukulaisia ​​(aviomies, vanhemmat lapset, vanhemmat - isovanhemmat). Anna heidän auttaa sinua: he huolehtivat itse siivouksesta, silityspaitoista, eläinten hoidosta, ostoksista, peleistä lasten kanssa. Tärkeintä on palauttaa naisen entinen mielentila. Ennen kuin hermostunut jännitys vapauttaa naisen, hallitsemattomat aggression hyökkäykset eivät lopu.

Naisten aggression hyökkäykset poistetaan muuttamalla jännitys joku muu. Urheilu, harrastukset tai jotain rentouttavaa sekä rauhoittavaa (jooga tai venyttely) auttavat tässä. Tanssit, jotka rentouttavat ja vahvistavat naisen hermostoa, tuottavat paljon positiivisia tunteita. On tärkeää kiinnittää huomiota ruokavalioon, luopua savukkeista, kahvista, energiasta ja alkoholijuomista.

Naisilla tapahtuu aggression hyökkäyksiä, jos nainen jätetään ilman miehen huomioita, koska tämä vaikuttaa negatiivisesti hermostoon ja johtaa masennukseen ja neuroosiin, joka voi muuttua hysteriaksi ja aggression hyökkäykseksi. Naisten pitkäaikainen pidättäytyminen johtaa libidon tai frigiditeetin laskuun. Seksuaalinen tyytymättömyys johtaa työvoiman aktiivisuuden voimakkaaseen laskuun, hallitsemattomiin hyökkäyskohtauksiin. Tämä on erityisen selvää naisten raittiuden suhteen. On selvää, että ne naiset, joilla ei ole jatkuvaa läheistä suhdetta, näyttävät vanhemmilta kuin ikäisensä, joilla on säännölliset seksisuhteet.

Aggression hyökkäykset lapsessa

Usein pienten lasten vanhemmat kohtaavat tämän ongelman: lapsi keinuu läheisiin ihmisiin, osuu heille kasvoihin, tweaa, sylkee, käyttää vannon sanoja. Tällainen lapsen käyttäytyminen ei voi olla rauhallista. Jos tällainen tilanne pyrkii toistumaan, vanhempien on analysoitava tarkalleen, millä hetkellä lapsella esiintyy aggression hyökkäyksiä, asetettava itsensä vauvan tilalle ja selvitettävä, mikä aiheutti tällaisia ​​vihanpurkauksia.

Lapsen aggression hyökkäykset syntyvät melkein aina ulkoisista syistä: perheen toimintahäiriöistä, toivotun puutteen puuttumisesta, jonkin riistämättä jättäminen, kokeilu aikuisiin.

Yhden vuoden ikäisen lapsen aggression hyökkäykset esiintyvät aikuisten puremien, ikäisensä muodossa. Vauvoille puremat ovat tapa tuntea ympäröivän maailman. Jotkut yhden vuoden ikäiset hakeutuvat puremiin, kun tavoitetta ei ole mahdollista saavuttaa, koska he eivät voi ilmaista toiveitaan. Purenta on yritys puolustaa oikeuksiaan, samoin kuin kokemus tai epäonnistuminen. Jotkut lapset purevat riskillä. Lapset purevat myös itsepuolustustarpeen vuoksi, koska he eivät selviä tilanteesta yksin. On vauvoja, jotka purevat osoittaakseen voimansa. Tätä tekevät lapset, jotka etsivät valtaa muihin. Joskus puremat voivat johtua myös neurologisista syistä. Kun ymmärrät, mikä aiheutti vauvan kielteisen käytöksen, sinun on helpompaa auttaa häntä selviytymään itsestään, opettaa positiivisia tekniikoita konfliktitilanteiden ratkaisemiseksi.

Kuinka käsitellä lasten aggressiota? Muista, että lapset oppivat muiden esimerkkeistä. Suuri osa lapsesta käyttäytymisessään ottaa perheen. Jos karkea kohtelu perheessä on normi, niin vauva oppii tällaiset muodot, ja julma aikuisen käyttäytyminen toimii neuroosin edellytyksenä. Muista, että vauvan käyttäytyminen on täydellinen peilikuva perheen tapahtumista. Hyvin usein aggressiivinen käyttäytyminen on reaktio huomiotta puuttumiseen lapsiin, ja siten vauva kiinnittää huomiota itseensä. Lapsen oppitunti on, että huonolla käytöksellä hän saa nopeasti kauan odotetun huomion. Siksi aikuisten tulisi kommunikoida lapsen kanssa mahdollisimman usein tukemalla heidän positiivista kommunikointia muiden ihmisten ja ikäisensä kanssa.

Se tapahtuu, että aggression hyökkäykset lapsessa provosoivat hemmottelun ilmapiirin, kun vauva ei koskaan tiedä kieltäytymistä, hän saavuttaa kaiken huudolla, tantrumilla. Tällöin aikuisten tulisi olla kärsivällisiä, koska mitä enemmän huomiotta jätetään ongelma, sitä vaikeampaa on suorittaa korjaus lapsen aggression hyökkäysten poistamiseksi. Sinun ei pitäisi odottaa, että nyt lapsi kasvaa ja kaikki muuttuu. Pakollinen sääntö lapsen käsittelyssä on aikuisten vaatimusten pysyvyys kaikissa tilanteissa, etenkin kun aggressiota esiintyy.

Lasten aggression hyökkäysten korjaus sisältää pelitilanteiden yhdistämisen, pelaamisen leluhahmoilla lähellä todellisia tilanteita. Heti kun opetat lapsesi käyttäytymään rauhallisesti, vauva löytää heti yhteisen kielen muiden lasten kanssa.

Aggressiivisen hoidon hyökkäykset

Psykologi auttaa sinua selvittämään oman elämäsi. On mahdollista, että olet valinnut itsellesi liian nopean vauhdin ja asettanut sietämätöntä stressiä itsellesi. Tässä tapauksessa stressi, kuten myös uupumusoireyhtymä, ovat melkein väistämättömiä.

Kuinka käsitellä aggression hyökkäyksiä? Yritä olla pitämättä kaikkia negatiivisia kertyneitä ajatuksia ja ärsytystä, koska mitä enemmän vihaa sisälläsi on, sitä voimakkaampia ovat aggression hyökkäykset. Vähennä henkilökohtaista elämäntasi, anna itsellesi rentoutua. Jos sinusta tuntuu, että et pysty käsittelemään työtaakkaa, keskustele siitä työtovereidesi ja esimiestesi kanssa. Ota loma, pitkä viikonloppu, kiinnitä huomiota työhön. Yrttirauhoittavien teiden (mäkikuisma, timjami, oregano, piparminttu, sydänmuuri, kamomilla, lääkevaleria, sydämenmuotoinen pärpi jne.) Vastaanotto auttaa lievittämään henkistä stressiä ja estämään teräviä aggression hyökkäyksiä.

Kuinka päästä eroon hyökkäyksistä? Tehokkaat lääkkeet ovat aggressiivisen jännityksen muuttuminen joku muu: urheilu, jooga, meditaatio.

Motivoimattomia aggression ja vihan iskuja tukahdutetaan ottamalla epätyypillisiä psykoosilääkkeitä: klotsapiini, Risperdal. Valproiinihappo, litiumsuolat, trazodoni, karbamatsepiini antavat positiivisen vaikutuksen. Trisykliset masennuslääkkeet ovat erittäin tehokkaita.

Erityinen paikka annetaan psykoterapian aggression hyökkäysten hoidossa. On olemassa erityisesti kehitettyjä tekniikoita, joiden tarkoituksena on ohjata ja tukahduttaa aggressio .

Psykoterapiakurssin suoritettuaan voit oppia tekniikoita aggressiivisen stressin lievittämiseksi nopeasti. Esimerkiksi motivoimattoman aggressiivisuuden huipun aikana repi repiä sanomalehtiä, pese lattiat, pese vaatteet ja lyö sohvalulla.

Ota urheilu vakavasti. Urheiluviha antaa adrenaliinia ja tukahduttaa aggressiivisen tilanne.

Kuinka käyttäytyä aggressorin kanssa? Arvioi mahdollinen vaara (esineet, joita voidaan käyttää hyökkäykseen). Arvioi aggressiivisen fyysinen käyttäytyminen (nyrkit tai kolkut). Pidä aggressiivinen aina näkyvissä, hallitse hänen käyttäytymistään, älä koskaan käännä selkääsi häneen. Ota aina kaikki suulliset uhat vakavasti ja pidä turvattu etäisyys. Älä epäröi kysyä lisäapua, koska se koskee turvallisuuttasi. Pysy varma, pysy rauhallisena, yritä rauhoittaa aggressiota, älä väitä hyökkääjän kanssa.


Katseluja: 52 029 Linkkien kommentointi ja lähettäminen on kielletty.

38 kommenttia aiheelle “aggression hyökkäykset”

  1. Hei, olen 24-vuotias. Minulla on erittäin herkkä unelma, enimmäkseen olen erittäin aggressiivinen, kun en voi nukahtaa tai kun jokin herättää minut. Mutta sattuu niin, että se tekee minut erittäin helpoksi kusta, kun taas se alkaa järkyttää minua, ja vihan hallitseminen on usein mahdotonta, mikä johtaa seurauksiin. Yritin oppia hallitsemaan itseäni, mutta päädyin silti rikkoutumaan vieläkin vakavammin jonkin ajan kuluttua

    • Hei, Eugene. Usein aggressiivisuus ja viha eivät ole itsenäisen valvonnan alaisia ​​henkilöstä riippumattomista syistä.
      Noin 10% aikuisista kärsii monenlaisista persoonallisuushäiriöistä, jotka liittyvät raja-psykiatriaan. Tästä patologiasta kärsivät ihmiset eivät yleensä ymmärrä sairaudensa täydellisyyttä, eivätkä siksi katso tarpeelliseksi kuulla lääkäreitä apua varten.

  2. Hei, olen edelleen 17, koko elämäni olin rauhallinen, ujo lapsi. Ajan myötä aloin työskennellä hahmoni parissa, muuttua siten vähemmän ujoksi ... mutta nyt kevyet ärsyttäjät (kuten: antoivat ystävälle korkin, mutta hän ei anna sitä hauskanpitoon, vitsi) tai kun he kiistelevät minua pitkään. Minulla ei ole aikaa ymmärtää, kuinka olen jo törmännyt näihin ihmisiin raakeilla sanoilla tai uhkailulla, joskus haluan lyödä ihmistä, mutta lopetan aina, minkä jälkeen minua häpeä. Se on vain, että jos olen levossa ja joku rikkoo sitä, olen turhautunut ...
    En tiedä, ehkä tämä on teini-ikäinen. En voi, en halua, että ihmiset näkevät sellaisen ihmisen minussa, en halua, että se etenee ajan myötä.

  3. Tervetuloa! Haluaisin ottaa sinuun yhteyttä. Minulla on itse vihanpurkauksia, etenkin kun he eivät ymmärrä minua, he koskettavat asioitani, järjestävät jotain tai yrittävät kiistellä kanssani. Haluan heidän kuuntelevan minua rauhallisesti eikä enempää. Jos ihmiset itse eivät rauhoitu tai edes provosoi vielä enemmän, niin silloin haluat rikkoa jotain, leikata tai rikkoa. Kun rikkoan pari lasia, aggressiivisuus poistuu heti. Näinä hetkinä lopetat olemisen itsenäsi etkä voi hallita itseäsi. Kuinka olla Ei ole väliä kuinka kokeilin sitä, se osoittautuu rauhalliseksi vain niin rauhallisten ihmisten kanssa. Ei meditaatio, jooga tai urheilu eivät auta.

  4. Tervetuloa!
    Minulla on ongelmia mieheni kanssa. Määräajoin se välähtää sinisestä, sitä on mahdotonta pysäyttää, nostaa kätensä. Meillä on kaksi pientä lasta, pelkään tulevaisuutemme vuoksi. Lopun ajan hän on hieno ihminen, välittävä isä ja rakastava aviomies. Hän on valmis työskentelemään psykologin tai psykiatrin kanssa. Mutta kysymykseni on: onko mahdollista päästä eroon näistä vihanpurkauksista ikuisesti? Vai tuleeko tuulenpito vain lääkkeen ottamisen ajankohtana? Asun hänen kanssaan kuin tulivuorella. Et koskaan tiedä milloin purkaus alkaa.

    • Hei, Svetlana. Hoito lääkäri vastaa kaikkiin hoitoon liittyviin kysymyksiin, mutta vasta henkilökohtaisen sisäänpääsyn ja diagnoosin jälkeen.

  5. Tervetuloa! Rakastan mieheni, mutta hänellä on kauheita vihanpurkauksia ... jälkimmäinen sai minut lyömään. Kaikilla viitteillä hänellä on psykopaatia. Onko järkevää taistella avioliittoamme vai onko kaikki tuomittu? Käänny psykologin puolelle meitä molempia?

    • Hei Anastasia. Ongelman ratkaisemiseksi suosittelemme, että otat yhteyttä perhepsykologiin tai psykoterapeuttiin miehen kanssa.

  6. Tervetuloa!
    Rakastettu henkilö on kokenut vakavan psykologisen trauman aiemmin (tapahtuneen jälkeen häntä uhattiin jonkin aikaa).
    Nyt hänellä on pelko suuresta joukosta ihmisiä, suurista kaupungeista ja vainonmaniasta. Hän pelkää, että häntä seurataan ja tapetaan.
    Tässä suhteessa hänellä on aggressioita.
    Se ei saavuttanut hyökkäystä, mutta sanoin hän lakkaa hallitsemasta itseään.
    Hän ei halua, että minua kohdellaan, ja rehelliset keskustelut eivät auta ... Kerro minulle kuinka auttaa häntä. Kiitos jo etukäteen!

    • Hei, Lina. Yritä luoda sellainen ilmapiiri rakkaallesi, jotta hän voi miettiä kaikkea mitä hänelle tapahtuu. Hänen on analysoitava tunteitaan ja hyväksyttävä ne sisäisesti, alistuneena negatiivisiin kokemuksiin. Tämä on välttämätöntä, jotta voimme jatkaa eteenpäin siirtymistä elämän läpi eikä takertua kokemuksiin. Hänelle rakkaus, ymmärrys, harmonia, tunnekosketus ovat tärkeitä puolestasi. Se, että hän hajoaa ja siirtyy aggressioon, on hänen tilansa kannalta normaali. Hänen on vaikea tukahduttaa tunteita itsessään eikä anna heidän mennä ulos. Siksi hänen hermostunut henkinen stressinsä löytää tavan. Siksi suosittelemme häntä olemaan ärsyttämättä toimissa ja sanoissa, vaan yrittämään tulla hänelle välttämättömäksi ja välttämättömäksi henkilöksi.

  7. Hyvää päivää ... huulen ongelmastani !!! Apua! Olen kaveri, olen 21. Enemmän kuin kerran olen napauttanut nuorempaa veljenpoikaani hänelle 11 kuinka hän tupakoi tai valehtelee ja aina hajoaa hänelle. ... lyötiin häntä vihaisena. Äskettäin meillä oli taistelu vaimoni kanssa, hän kosketti kovasti mieheni egoa ja kääntyi pimeäksi silmissäni, murskasin kaiken huoneistossa, heitin hänet sängylle, lattialle .. yleensä tuli julmaksi ... kun näin pelon ja kyyneleet hänen silmissä, hän kutsui minua paholaiseksi sitten minut vapautettiin ja lähdin hiljaa ... auttakaa minua !!! Pahoittelen tekstin virheitä. Kirjoitan epätoivoisesti.

  8. Hei Minulla on ystävä. Hän on 19-vuotias. Hänellä on usein aggressiota. Hän voi heittää kaiken vihansa joko suullisesti, toisin sanoen huutaa kaikille, jotka ovat lähellä, tai plus lyödä hänet useita kertoja ovelle jaloillaan tai nyrkillään, ja hän voi myös heittää kaiken, mikä on lähellä. Tällaisia ​​puhkeamisia esiintyy pääasiassa äidin läsnä ollessa, koska hän ei pidä siitä, että hän saa hänelle kaikenlaisia ​​kysymyksiä. Henkilökohtaisesti luulen, että ensinnäkin hänet kasvatettiin sellaisena ja toiseksi perinnöllisyyttä paavilta. Hän näyttää ymmärtävän, että tämä ei ole normaalia, mutta hän ei voi tehdä asialle mitään. Kerro minulle kuinka tässä tapauksessa olla sekä minä että hän !!

    • Hei, Tatjana. Oppiaksesi, miten selviytyä aggressioiskuista, sinun on ymmärrettävä niiden syy ja hallittava tehokkaita tekniikoita aggressiivisen käytöksen poistamiseksi.
      ”Hän näyttää ymmärtävän, että tämä on epänormaalia, mutta hän ei voi tehdä mitään.” - Jos läheisen ympyrän häiriöt johtuvat halusta suorittaa ne tietyllä taajuudella, se tarkoittaa, että ne antavat nautintoa hyökkääjälle. Ajan myötä sellainen henkilö ei edes huomaa, että hän alitajuisesti luo tilanteita, joissa hän joutuu vihaan.
      Suosittelemme, että sinä ja ystäväsi tutustuvat:
      / gnev /
      / samoobladanie /

  9. Olen 36-vuotias. Nuoruudessaan hän ei huomannut aggression puhkeamista. Sitten se alkoi. Hänet tuomittiin tahallisesta ruumiillisesta vahingosta. Vapautui, tuli kylään - kaikki juovat täällä! Jatkuvat taistelut, nämä ihmiset ärsyttävät ja satuttavat minua, haluan vastata heihin ja jopa lyödä, mutta ymmärrän, että saan jälleen määräajan. Pidän kiinni kaikesta kyvystäni, pelkään, etten pysty hallitsemaan aggressiota! Hänestä tuli hermostunut. Hän muutti kaupunkiin välttääkseen törmäyksiä näiden ihmisten kanssa. Mutta pelkään, että tilanne voi tapahtua täällä. Kerro mitä tehdä ??

    • Hei, Eugene. Ensinnäkin, älä vastusta sisäisesti sitä, mistä olet eri mieltä. Ihmiset haluavat juoda - anna heidän juoda, he haluavat taistella - anna heidän taistella, he haluavat rappeutua eivätkä kehittyä - olkoon niin. Tämä on heidän elämänvalintansa, ei sinun.
      Kun lähestyt aggressiota, kun kaikki alkaa kiehua sisällään, vaihda aihetta, lähetä, siirrä huomiosi jotain neutraalia ja miellyttävää sinulle.
      Puhu itsellesi itsejärjestyksen sanat: “Lopeta”. Itsetilaukset edeltävät aina suoritettuja toimia.
      Ota ihmiset sellaisiksi kuin ne ovat kaikissa puutteissa, vain tarkkaile heitä ja kaikkea mitä tapahtuu. Älä muuta niitä ja ympäröivää tilannetta. Et voi muuttaa maailmaa, mutta voit muuttaa asenteesi kaikkeen, mikä tapahtuu, ja elää rauhassa sen kanssa.
      ”Muutettiin kaupunkiin välttääkseen törmäyksiä näiden ihmisten kanssa” - Kaupunkissa on tietysti helpompaa välttää tarpeettomia yhteyksiä ihmisiin, mutta he pysyvät silti. Älä laajenna ystäväpiiriäsi.
      Sinun tapauksessasi viestintä eläinten kanssa on ihanteellista, pysyä mahdollisimman paljon raitissa ilmassa, mikä rauhoittaa hermostoa.
      Tabletit sisältävä glysiini ja palderia auttavat myös pitämään psyko-emotionaalisen tilan normaalina.

  10. Hei Olen 28-vuotias, kärsin aggressioiskuista ja ymmärrän tekevä väärin, mutta en voi tehdä mitään. Asun tyttären, aviomiehen ja hänen äitinsä kanssa. Tytär (4-vuotias) pelkää jo minua. Mikä tahansa yksityiskohta voi käynnistää minut, kaikki ärsyttää minua, ensin huudon kuin hullu (ja joskus aalloin sitä) ja sitten rynnään. Kävelen kuin paljain hermo. Ei ole mahdollisuutta elää erikseen. Mitä tehdä

    • Hei Elena. Jos huomaat, että et käyttäydy oikein, niin se on jo hyvä. Vielä on opittava siirtämään huomiomme jotain miellyttävää aggression lähestymishetkellä.
      "Ymmärrän, että teen väärin, mutta en voi tehdä mitään" - Tämä on riippuvuus aggressiivisesta käytöksestä, joten vain tunteiden omavalvonta auttaa taistelussa hyökkäyksissä. Muuten ajan myötä menetät aviomiehesi, aviomiehet eivät voi kestää tantrioita.
      Suosittelemme lukemaan artikkeleita, jotka auttavat sinua selviytymään kunnostasi:
      / gnev /
      / kak-sohranyat-spokoystvie /

  11. Hei Äidilläni on usein vihanpurkauksia. Hän ei osaa selittää mitään vain rauhallisella äänellä, hän varmasti huutaa. Hajoaa jatkuvasti ilman syytä. Likaiset astiat voivat aiheuttaa skandaalin. Hän huutaa, vannoo, voi jopa lyödä kasvoihin (ja ei heikosti, mutta kaikin voimin). Ja hän toistaa jatkuvasti samat lauseet, esimerkiksi “Sulje suu!” Ja kaikki sellainen. Kun hän on normaalissa mielentilassa, hän käyttäytyy asianmukaisesti, ystävällisesti, mutta jos hän vie hänet jonkun takia, hän näyttää raivoavalta pelalta. Ymmärrän, että kaikki ihmiset voivat kohdata ongelmia, kuten tuhma teini-ikäiset lapset, jotka väittävät ja torjuvat talossa jatkuvasti sotkua, mutta ratkaisevat sen rauhallisimmalla tavalla, ja äitini vain pyytää sitä alkavan huutaa kurkunsa yläosassa. Kuinka selittää hänelle, että tämä ei ole normaalia?

    • Hei Ulya. Jos aloitat selittää äidillesi, että ei ole normaalia nostaa ääntäsi ja osallistua pahoinpitelyyn, kohtaat vielä suurempia väärinkäsityksiä osoitteessasi, koska hänelle henkilökohtaisesti on tämä hyvä syy, miksi hän menettää malttinsa.
      Usein tällainen käyttäytymismalli sopii monille aggressiivisille ihmisille, ja lisäksi se on heille niin mukavaa, että he ovat jo riippuvaisia ​​tällaisesta käytöksestä.
      Tutkijat ovat jo osoittaneet, että negatiivisten tunteiden häiriintyminen lähiympäristössä antaa hyökkääjälle suurta mielihyvää, joten häiriö toistetaan tietyllä taajuudella, ellei tietysti aggressori itse aio hallita ja muuttaa.
      Suosittelemme tutustumaan:
      / gnev /

  12. Hyvää päivää, nimeni on roomalainen, olen 31-vuotias. Minulla on ongelma, olen hyvin aggressiivinen ... Ajattelin, että koko ympärilläni oleva maailma on vankka gladiaattoriareena, jossa sinun on jatkuvasti taisteltava ... Et voi uskoa ketään, sinun on oltava kuin yksinäinen susi .... Sly, vihainen, julma, tarkoituksenmukainen, tietämättä sääliä, mutta ripauksella inhimillisyyttä, oikeudenmukaisuutta, rehellisyyttä, omistautumista ... niin, ajattelin 20 vuoden kuluttua, vuosia myöhemmin, tajusin, että maailma ei ole taistelukenttä, vaan polku itsensä toteuttamiseen ... Itsetuntemuksen polku sielun ja kehon vahvistaminen .. Tässä maailmassa on edelleen ihmiskunta, oikeudenmukaisuus ... tajusin myöhään ... Elänyt tietyn ajan tämän asenteen kanssa, tulin aggressiiviseksi, julmaksi ja lopulta sekoitin itsessäni ...
    Minulla on vihan välähdyksiä, aggressiivisuutta, pienestä riidestä tai väitteestä ... Viha vahvistuu ... .. Joka kerta sen jälkeen sanon itselleni, ettei tätä tapahdu enää ... Mutta kun aggressio tarttuu minuun, unohdan tuo lupaus itselleen ...
    Aloitin urheilun, ajattelin, että se auttaisi lievittämään emotionaalista stressiä, lievittämään negatiivista energiaa, mutta ei ... energia lyö minua täysin ... Tuntuu olevani liian aktiivinen ja nämä energian nousut provosoivat aggressiota ... Minusta tuntuu jo, että minä kukaan ei ymmärrä, että mielipiteeni on tärkeämpi kuin muut ... se pelottaa minua. Ymmärrän, että en ole terve ...
    Kerro minulle, tarvitsenko terapiaa, kommunikointi psykologin kanssa tai joogakurssit ovat sopivia.

  13. Hei, kerro minulle, kiitos, minulla on sellainen ongelma. Olen huomenna 22-vuotias, ja olen kyllästynyt elämään, näyttää siltä, ​​että mikään ei toimi eikä koskaan toimi. Äskettäin aggression ja vihan puhkeamia alkoi ilmaantua, kun haluan rikkoa jotain, särkeä, särkeä, satuttaa itseäni. Hän oli aina erittäin vaatimaton tyttö, hän pelkäsi monia asioita, siksi hän oli kommunikatiivinen, suljettu ja surullinen. Koskaan ei ollut poikaystävää, vanhempani viljelevät tätä ajatusta minussa, he sanovat, että se on pelottavaa eikä kukaan pidä siitä. En halua enää elää, mitä minun pitäisi tehdä?

    • Hei, Alina. Sinun on lopetettava keskittyminen epäonnistumiin. Kun henkilö ei onnistu, hän järkyttyy ja syntyy huono mieliala. Ja huonossa tuulessa ihmiset näkevät vain huonot. Siksi noidankehä syntyy, kun henkilölle näyttää siltä, ​​että kaikki ei ole niin ja erittäin huonoa.
      Jos sinusta tuntuu, että olet kyllästynyt elämään, niin on mahdollista, että syynä on kevään krooninen väsymys tai apatia. Anna itsellesi hyvän lepoa, älä liioittele sitä, hemmottele hedelmiä ja suosikki makeisia.
      Rakastaaksesi sinun on ensin rakastettava itseäsi.
      ”Äskettäin aggression ja vihan puhkeamia alkoi ilmaantua, kun haluan rikkoa jotain, särkeä, särkeä, satuttaa itseäni.” - Energia voidaan muuntaa urheilua tai tanssia, siivousta, käsipesua, meditointia tai kävelemistä raikkaassa ilmassa .
      “Ei ollut koskaan kaveria” - Aloita treffailu sosiaalisissa verkostoissa - vähitellen saat itseluottamusta.
      Vanhemmat haluavat omien sanojensa avulla saada sinut ymmärtämään, että sinun täytyy muuttua sisäisesti ja säteillä positiivisesti, niin nuoret kiinnostavat sinua varmasti.
      ”En halua enää elää, mitä minun pitäisi tehdä?” - Taistele masentuneesta tilasta päivittäin ja älä viljele itsetunnon tunnetta.
      Syntymäpäiväsi aikana muista olla kaunis ja ala valmistautua nyt. Sinun pitäisi pitää itsestäsi, joten ala huolehtia itsestäsi. Kerro itsellesi: "Rakastan itseäni" ja tee itsellesi jotain, joka saa sinut tuntemaan olosi hyväksi: kampaus, manikyyri, puhelu tyttöystävälle, kävellä tai katsella suosikkielokuvasi. Ja muista, että elämäsi on vasta alkamassa ja epäonnistuminen on ponnahduslauta menestykseen.
      Suosittelemme, että luet verkkosivuston artikkeleita:
      / kak-polyubit-sebya /
      / kak-poznakomitsya-s-parnem /
      / kak-nauchitsya-myislit-pozitivno /

  14. Hei Kärsin todella synnytyksen jälkeisen masennuksen ja miesten turhautumisen aiheuttamista vihanpurkauksista. Minulla ei ole ketään kysyä apua, eikä miestä voida löytää. Kerro minulle, mitä voin tehdä? Tämä kipu ja raivo syövät minut sisäpuolelta ... Tunnen vihaa itseäni, ihmisiä ja maailmaa kohtaan melkein jatkuvasti, ja usein ulkoisilla ärsykkeillä hän menee raivoon fyysisen kivun rinnassa ja halua repiä joku (minä mukaan lukien ) paloiksi. Valerian ei auta, imetän, kerro jotain (((

  15. Hei Ongelmani on hallitsematon vihanpurkaukset, mutta tärkeintä on, että ne ovat arvaamattomia. Yksi asia on hyvä - lyhytikäinen. Tyypillinen esimerkki - istun, en häiritse ketään, ja yhtäkkiä, bam, jotain minusta hajosi kappaleiksi ... silloin nousee ajatus “miksi?” Tai jopa täydellinen hämmennys. Jännitys ohi melkein heti, ja joskus muutamassa minuutissa. Mutta jo tehnyt jotain ... kerro, kiitos, mistä aloittaa.

    • Hei Leonid. Aloita käytännöllisestä psykologista. Asiantuntija diagnosoi sinut ja jos rajatila ilmenee, psykologi tekee korjaavan työn kanssasi. Jos havaitaan poikkeama normista, joudut ottamaan yhteyttä psykoterapeuttiin apua varten.

  16. Todennäköisesti kukaan ei ole koskaan maininnut tätä. Siellä on kolme veljeä ja yksi sisar, kaikki yli 60, he ovat sukulaisia ​​keskenään (jäljempänä 'sukulaiset'). Näillä ihmisillä on lapsia, heidän joukossaan serkkuja (jäljempänä serkut), 40 ja 30 vuoden jälkeen. Sukulaiset ovat tilassa "paha maailma on parempi kuin hyvä sota": he kommunikoivat, joskus eivät puhu vuosia, heidän sisarensa ja veljensä kommunikoivat muodossa "kuten Liiketoiminta, mutta kaikki on hyvin, se tulee olemaan huonoa, odota (aion järjestää sen) ”, mutta on joitain havaintoja: heidän käyttäytymisensä on tyrannista, he hallitsevat aineellista varallisuutta, asemaa yhteiskunnassa, toistensa ja serkkujen siviilisäätyä. He tekevät asioita, jotka näyttävät hyvän tahdon eleiltä, ​​mutta tosiasiassa vuosia kestäviä haittoja, jotka tuovat iskun yhteiskunnan viranomaisille. Serkut kommunikoivat myös keskenään. Mutta samaan aikaan kaikki serkut ovat erittäin riippuvaisia ​​vanhempiensa mielipiteistä ja kärsivät siitä kauhistuttavasta masennuksesta, jotkut tekevät tyhmiä tekoja vanhempiensa neuvojen perusteella, toiset käyttävät syyllisyystilanteita ja ansaitsevat rahaa pikkutarpeisiinsa. Vain 3 henkilöllä koko ryhmästä on asennuksia luoda ja kehittää, mutta suurin osa heitä ajavista kuluttajista tuhoaa kaikki haluaan luoda ja tehdä jotain. Jokainen haluaa yhden asian: tuomita halveksivasti kaikki, kuten veljien sisko tekee, 10 vuoden ajan. Hän kärsii lapsuuden psykopaatiasta ja vaikuttaa lapsiinsa tällä tavoin: ollakseen korkeampi kuin muut, on tarpeen heikentää serkkujen auktoriteettia, ja tätä varten taktiikkaan kerätä tietoja ja kommunikoida puhelimitse "tietty delirium" ikään kuin varoittaa heidän vaarastaan ​​ja epärehellisyydestä. Tulos on, mutta oikeudenkäynnin aikana kaikki osoittautuu. Mutta tämä sisko ei menetä toivoa. Ja hän teki lapsistaan ​​"pahojen aikomusten viljelijän, peitettynä makeilla hymyillä". Hänen lapsensa ovat periaatteessa onneton. Tätä ei nähdä. Syytti serkkuja epäonnistuksessa. Joten ilmeisesti helpompaa. Vahingoita muita, kunnes heistä on tullut pitempiä kuin sinä, vaikka avun sattuessa heillä ei ole ketään kääntyä jälleen vain serkkunsa puoleen, jota he vihaavat niin paljon. Sukulaisilla on psykopatioita ja huolellisesti peitetty despotismi. Jos haluat keskeyttää tällaiset suhteet ja suojautua heiltä, ​​sillä kommunikoinnin jälkeen on jo selvää, että ne pysyvät samana? Kuinka suojata lapsiasi sukulaisten ja serkkujen pahoilta vaikutuksilta?

    • Narek, suhde lähisukulaisiin, jos heillä on luonnetta korostavia tekijöitä, autoritaarinen ja despoottinen viestintätyyli on erittäin herkkä. Jos et kommunikoi heidän kanssaan ollenkaan, he voivat nähdä sen epäkunnioittavana, huomioimatta, ja jos kommunikoit, heidän on noudatettava heidän elämänohjeitaan ja -sääntöjään.
      Siksi tällaisten perheiden nuoremman sukupolven paras vaihtoehto on muuttaa toiseen kaupunkiin uutta työpaikkaa varten tai opiskella yliopistossa myöhemmin.

  17. 30 vuotta avioliitossa, joka kuukausi mieheni hyökkäys, viha, kaikki toistuvat koko elämän ajan kaunaa kaikkia rakkaita kohtaan, kun hän ajatteli itseään - loukkaavasti ja ilman syytä. Jos en vastaa, en aloita vuoropuhelua, saan sen silti henkilökohtaisesti, nimeltään kaikin tavoin, nöyryyttävää, loukkaavaa, loukkaavaa hölynpölyä. Itku alkaa ennen fyysistä uupumusta, sitten se helpottaa häntä ja hän nukkuu. Aamulla se on tavallaan kiltti, mutta ei koskaan anteeksi. Hän muistelee katkeruuttaan ollenkaan, vaatii, että hän rauhoittaa hänet; en tiedä kuinka häiritä hänen aggressiotaan ja nöyryytystä. Tunteita ei ole jäljellä, en voi pelata. Odotan vain seuraavaa hyökkäystä. Kuinka voin käyttäytyä!

    • Tatjana, teet kaiken oikein: vältät miehesi hyökkäyksen aikana etkä provosoi konfliktia. Suosittelemme, että kutsut terapeutin hyökkäyksen aikana (tyttöystävän varjolla) ymmärtämään erityisesti käytöksen syyt.

      • Hyvää iltapäivää
        Kerro minulle kuinka olla, 11-vuotisen veljentytär, terrorisoi kaikkia sukulaisia, äitiä, isoäitiä, järjestää tantrumeita mistä tahansa syystä, esimerkiksi joku kosketti hänen juttujaan, toi väärän pelin, pienimmässäkin tilanteessa alkaa heittää tantrumeita, hajottaa kaiken, kyyneleet, leikkaukset ja tämä voi jatkua koko päivän tai yön, ja hän ei pelkää mitään, ei fyysistä voimaa, ei suostuttelua, ei mitään, kaikki ovat jatkuvasti stressaantuneita siitä, että milloin tahansa tuskin voi alkaa, hän ei kuuntele, hän ei kuuntele, hän ei puolella.
        He eivät ajaneet lääkäriä vakuuttavasti eivätkä vedä heitä, vain epätoivossa, kertovat minulle kuinka olla?
        Kiitos

        • Hei Marina. Suosittelemme, että äiti ja tytär käyvät lasten psykologissa, joka auttaa selvittämään riittämättömän lapsen käyttäytymisen syyt.

  18. Aggression hyökkäys tapahtuu aivojen oikealla tai vasemmalla puolella olevan terävän tai sileän lievän kivun jälkeen, kuin verisuoni puhkesi, jonka jälkeen jotain tapahtuu. Hyökkäys on lyhytaikainen. Gidazepam ja Truksal ottivat sen puolitoista kuukautta, vaikka näyttivät ottamatta mitään, mutta lopettivat - hyökkäys pysyi, koska ampui päähän, ja joskus ampui kerran päivässä. Kyllä! Ja enemmän! Tunsin pelkoa rinnassani, joten pelko katosi huumeiden käytön jälkeen.