pessimismi

pessimismi-kuva Pessimismi on tapa tuntea maailmaa, jota läpäisevät halukkuus, negatiivisuus ja epäusko positiivisiin muutoksiin. Sana pessimismi merkitsee sanaa "pessimus", joka tarkoittaa latinaksi - pahinta, siksi pessimismille ominainen ihminen kokee maailman pahimmassa muodossa. Filosofiassa pessimismin sanan tarkoitus on näkemys, joka väittää hallitsevan pahaa, pitää yksilön olemusta merkityksettömänä kidutuksena itseään kohtaan, mikä on vastakohta optimismille.

Pessimismin käsite ymmärretään useammin elämänäkymäksi, joka on kyllästynyt synkkyydestä ja surusta. Usein pessimismin käsite liitetään virheellisesti henkilöihin, jotka yrittävät olla realistisia päätelmissään ympäröivistä asioista.

Pessimismi on tapa hahmottaa maailmaa, joka ilmaisee epäilyn, negatiivisuuden ja epäluotettavan persoonallisuuden. Tällä tavalla maailmalle on ominaista masentunut mieliala, taipumus korostaa todellisuuden negatiivisia puolia, kokemus olemisen päättömyydestä, toivottomuuden tunne, liian ilmaistu surullinen reaktio epäonnistumiseen.

Pessimismi on yleinen ilmiö, se on havaittu eri ammattien tai sosiaalisten ryhmien yksilöiden keskuudessa, mutta suurin osa näkee sen negatiivisena ilmiönä, siksi optimismi hallitsee yhteiskuntaa. Iloisuus todella auttaa selviytymään vaikeuksista helpommin, monet tietävät tämän. Jokainen voi päästä eroon masentavasta pessimismistä, joka myrkyttää hänen onnellista elämäänsä.

Mikä on pessimismi

Pessimismia, jolla tapana havaita maailma, pidetään poikkeamana, koska suurin osa on optimisteja , ts. He uskovat ihmisten rakkauteen, ystävällisyyteen ja hyväntahtoisuuteen. Mutta pessimismi ei ole synkkää näkemystä, se on mahdollisuus olla realistinen joissain asioissa.

Jotta voisit pysyä tehokkaana ihmisenä, sinun on yritettävä yhdistää molempien tyyppien ominaisuudet - pessimismi ja optimismi. Yleisesti ottaen se kuulostaa tältä: "suhtautu positiivisesti, toivota parasta ja älä estä mahdollisuutta huonompaan tulokseen".

Pessimististen ennusteiden tarve syntyy, kun joudut ottamaan huomioon kaikenlaiset ongelmat ja päästä pois vaikeasta tilanteesta. Mutta kun harkitset mahdollisia näkymiä, etenkin kun muodostat omaa motivaatiota , sinun on oltava optimistinen nähdäksesi parhaat vaihtoehdot.

Kunkin henkilön pessimismi ilmaistaan ​​eri tavalla. Joillekin se ilmenee nopeasti ohimenevänä ja pitkäaikaisena masennuksena , toisille se kestää pidempään. Äärimmäisen voimakkaan pessimismin läsnä ollessa henkilöllä on kielteinen asenne ulkomaailmaan, hän ei katso mitään hyvää hänessä. Pessimistisestä maailmankuvasta huolimatta se ei tarkoita, että sinun on pysyttävä sellaisena koko elämäsi, pidettävä sitä normina eikä yritettävä muuttaa elämänlaatua parempaan suuntaan.

Pessimismiä pidetään sairaana, vaikka kaikki eivät ajattele sitä niin globaalisti. Jos henkilö on aina tylsää, kävelee huonolla tuulella, synkkää ajattelua, tämä vaikuttaa huomattavasti terveyteen. Rauhallisista, optimistisista henkilöistä tulee usein menestyviä. He ovat rentoja, itsevarmoja ja siksi terveellisempiä. Loppujen lopuksi ajatukset todella toteutuvat, joten nykyinen elämä on hyvin riippuvainen heistä. Kaikki, mitä ihminen ajattelee, houkuttelee häntä, joten jos hän kävelee synkkää, älä ihmettele, että elämä on samaa. Jotta voisit olla onnellinen henkilö, sinun täytyy tuntea itsesi sellaiseksi.

Syyt pessimismiin ovat hyvin erilaisia. Pessimismin geneettiset syyt ovat erittäin merkittäviä. Pessimismi on luontainen piirre riippumatta siitä, kuinka kiistanalainen kysymys voi olla. Kun he puhuvat hänestä, niin se on järkevää. Vaikka idean kannattajat ovatkin erittäin vakavia lausunnoissaan, heidän on hyväksyttävä, että tähän voidaan hyvin vaikuttaa. Toisin sanoen lapsen geneettinen taipumus pessimismiin voidaan korjata asianmukaisella kasvatuksella ja sopivalla viestintäympäristöllä.

Pessimismin syyt voivat olla piilossa koulutuksen piirteissä. Vanhemmat voivat helposti nostaa pessimistisen persoonallisuuden haluamatta sitä. Joten he haluavat verrata lasta muihin korostaen, että hän on huonompi, huomauttavat jokaisesta virheestä, samalla kun tukahduttavat yksilöllisyyden, mutta tyydyttävät hänen halunsa kouluttaa häntä omalla tavallaan.

Tuhoisalla tavalla lapsen kritiikki vaikuttaa myös psyykiin, jos muita on samanaikaisesti. Vakuuttamalla hänet olevansa tyhmä, vastuuton, hullu, tyhmä ja kykenemätön, tämä ei auta häntä muuttumaan menestyväksi ja positiiviseksi henkilöksi. Vanhempien elämäntapa on erittäin tärkeä. Asenne elämään vaikuttaa merkittävästi maailmankuvan muodostumisprosessiin. Lapsen on vaikea olla optimistinen, jos hänen vanhempansa ovat pessimistisiä.

Melko usein esiintyy tilanne, jossa pessimismi on kirjaimellisesti "välittynyt" sukupolvien kautta. Vanhemmat elävät vanhempiensa elämäntapojen mukaisesti ja opettavat emua lapsilleen. Jos kasvatus oli erittäin tiukkaa, niin tämä ketju on vaikea murtaa. He eivät vain tiedä kuinka elää toisin. Vaikka hyvin usein on tapauksia, joissa toimimattomien perheiden vanhemmista tulee kannustin lapsilleen tehdä positiivisia muutoksia. Tällaiset lapset ovat erittäin rohkeita, koska he haastavat vakiintuneen elämäntavan ja toimivat erittäin oikein, kasvattaen lapsiaan eri tavalla, rakkaudella ja ilolla.

Masennus ja stressi ovat myös pessimismin syitä. Jopa erittäin onnistunut ihminen pystyy murtamaan jatkuvan stressin, surun, epäonnistumisen, menetyksen kokemuksen. Onnettomuuden selvinnyt henkilö ei kykene vilpittömästi nauttimaan elämästä, ainakaan ensimmäistä kertaa, joten pessimismistä tulee hänelle ajattelutapa. Persoonallisuudesta riippuen pessimistisen mieliajan kesto on pidempi tai vähemmän.

Krooninen väsymys voi myös provosoida pessimistisen mielialan esiintymisen henkilössä. Päivien yhdenmukaisuudesta tulee testi, jota ihminen ei välttämättä kestä. Hänen persoonallisuutensa "hajoaa" ja hän lakkaa näkemästä aukon tulevaisuudessa.

Ikä on myös riskitekijä pessimistisille mielialoille. Optimismi liittyy useammin nuoruuteen. Nuoruudessa on mahdollisuus muuttaa elämää terävämmin, koska aikaa ja energiaa on enemmän.

Keskitiehen kriisin puhkeamisen myötä vahvuus, aika ja terveys eivät ole enää oikein. Ihminen alkaa miettiä enemmän vanhuutta ja kuolemaa, mikä ei tietenkään inspiroi optimismia. Luonnollisen optimismin vuoksi kaikki eivät voi vastustaa sellaisia ​​näkymiä, joten vanhuus on erillinen syy pessimismiin. Vaikka on usein mahdollista tavata positiivisia vanhuksia, joita pessimismi ohittaa, he eivät lakkaa nautimasta elämästä.

Kuinka päästä eroon pessimismistä

Voit päästä eroon pessimismistä, mutta ei yhdessä päivässä. Hänestä tulee elämäntapa, tapa ihmisen ajatteluun. Jos ihminen ymmärtää olevansa valmis muuttamaan elämäänsä, hänen on opittava noudattamaan suosituksia.

Pessimisteillä on yleensä alhainen itsetunto . Voit nostaa sen viitaten yksinkertaisella tavalla: sinun on muistettava lapsuuden saavutukset. Kuinka vaikeaa tuntui kerran oppia kirjoittamaan, käyttää tekniikkaa, mutta loppujen lopuksi opimme kaiken ja valmistimme koulun.

Ennen nukkumaanmenoa sinun on analysoitava jokainen viimeinen päivä, muistettava kaikki positiiviset hetket. Aluksi näytti siltä, ​​ettei mitään tällaista ollut tapahtunut. Mutta jopa sellaiset asiat kuin herkullinen lounas, lämmin tee, lämmin tuuli ja loistava aurinko antavat positiivisia tunteita. On tarpeen kuvitella, kuinka ihannetapauksessa tulevaisuuden olisi pitänyt tarkastella kaikkia yksityiskohtiaan ja keskittyä sillä välin saavutettaviin asioihin. Miettiä kuinka pitää hauskaa, mitä tehdä, mikä voisi tuoda hengellistä tyydytystä (kalastus, piknik, urheilu).

Muutoshalu auttaa torjumaan pessimististä yksilöä pakkomielteisillä synkkäillä ajatuksillaan. Uudet tuttavat, epätavallinen ympäristö auttavat vähentämään apatiaa ja negatiivisuutta ja aiheuttavat uteliaisuutta. Määräajoin on myös tarpeen harjoittaa uutta mielenkiintoista toimintaa.

Jos pessimismi ilmenee pääasiassa työn muistiin, ilmeisesti on aika muuttaa sitä. Anna itsellesi tauko, varaa aikaa miettiä, mitä voit todella tehdä. Jos huonon mielialan aalto pyörii, on välttämätöntä ymmärtää miksi näin tapahtuu, jäljittää mielialan muutosten ja todellisten olosuhteiden suhde, jonka vaikutuksesta se muuttuu.

Kuinka päästä eroon pessimismistä? On välttämätöntä olla irronnut vahvoista tunteista, jotka koskevat terveyttäsi ja rakkaitasi. Jos pessimistiset ajatukset ovat liian uuvuttavia ja niistä on tullut pysyviä elämässä, on vaikea käsitellä niitä itse ja sinun on otettava yhteys psykologiin.

Negatiivisuutta on vältettävä: älä katso surullisia ja masentavia elokuvia, älä lue poliittisia uutisia, vältä pessimistejä. Kaiken pitäisi tapahtua päinvastoin - katsella komediaa, lukea elämää vahvistavia tarinoita, kommunikoida optimistien kanssa. Tärkeintä ei ole menettää toivoa, päästä eroon siitä, mikä on, kehittää kykyjäsi ja tehdä mitä rakastat.


Katseluja: 5 296

1 kommentti pessimismistä

  1. Joskus pessimismi viittaa mihin tahansa näkemykseen, joka tunnistaa pahan todellisuuden ja merkityksen maailmassa, mutta vain toissijaisena, ehdollisena ja voitettuna tekijänä ihmisen ja luonnon elämässä. Tällainen suhteellinen pessimismi esiintyy monissa filosofisissa ja uskonnollisimmissa järjestelmissä; mutta sitä ei voida pitää yhden tai toisen maailmankuvan yleisen yhteyden ulkopuolella, johon se menee yhtenä rakenneosana.

Jätä kommentti tai kysy kysymys asiantuntijalle

Suuri pyyntö jokaiselle, joka kysyy: lue ensin koko kommenttiosasto, koska todennäköisesti sinun tai vastaavan tilanteen mukaan jo oli asiantuntijan kysymyksiä ja vastaavia vastauksia. Kysymyksiä, joissa on paljon oikeinkirjoitus- ja muita virheitä, ilman välilyöntejä, välimerkkejä jne., Ei oteta huomioon! Jos haluat vastauksen, ota vaiva kirjoittaa oikein.