Pakko-oireinen neuroosi

Pakko-oireinen neuroosi on ahdistuneisuushäiriö, jolle on ominaista raskaat ajatukset, pelko, pelko, ahdistus, toistuvat toimenpiteet tämän ahdistuksen vähentämiseksi, samoin kuin pakko-ajattelumanian ja ideoiden yhdistelmä.

Pakko-oireisten sairauksien neuroosi sisältää kolme kurssin muotoa: ensimmäinen, jossa oireet jatkuvat kuukausia tai useita vuosia; toinen raukeutuva muoto, jolle on tunnusomaista toistuvat jaksot taudin oireiden heikkenemisestä; kolmas tasaisesti etenevä virtausmuoto. Täydellinen toipuminen on harvinaista. 35–40-vuotiaita lähempänä kivuliaiset oireet tasoittuvat.

1800-luvulla termiä neuroosi käytettiin laajasti, mitä pidettiin pakkomielle. Vuonna 1827 Dominic Escirol kuvasi pakko-oireisen neuroosin muodon, jota hän kutsui epäilyttäväksi sairaudeksi. Hän määritteli tämän sairauden älyn ja tahdon jakautumisen välillä. Vuonna 1858 I. M. Balinsky erotti pakkomielteiden yhteisen piirteen - tietoisuuden vieras. Lisäksi IP Pavlov huomautti teoksissaan pakkomielteiden samankaltaisuuden deliriumin kanssa, koska ne perustuvat herättämisen patologiseen inerttiin samoin kuin inhibitiovalaisuuteen.

Pakko-oireinen neuroosi esiintyy harvemmin kuin neurasthenia tai hysteerinen neuroosi. Tautien esiintyvyys miehillä ja naisilla on melkein sama. Tauti diagnosoidaan neurologisilla oireilla: ojennetuilla käsivarsilla tapahtuu sormien vapina, käsien liikahikoilu, jänteen ja periosteaalisten refleksien elvyttäminen ja autonomiset ja verisuonisairaudet.

Pakko-oireisen neuroosin syyt

Lukuisat psykologiset ja biologiset tekijät johtavat pakkomielteisten tilojen neuroosin kehittymiseen. Oireiden vakavuus arvioidaan Yale-Brown-asteikolla.

Pakko-oireisten tilojen neuroosi esiintyy usein henkisen tyyppisillä henkilöillä. Kehon heikkeneminen somaattisten ja tarttuvien sairauksien takia yhdessä fobioiden kanssa provosoi neuroosin esiintymisen, ja ihmiset saavat pakkomielteisiä ajatuksia, epäilyjä, muistoja, toimia, ajamia.

Pakko-oireiden neuroosi

Sairauden oireita ovat toistuvat toimet, rituaalit, erilaisten ajatusten syklinen luonne, toiminnan jatkuva tarkistaminen, huolellinen intiimi ajatus, väkivalta-ajatukset sekä uskonto, pelko tai halu laskea lukuja.

Pakko-oireiden neuroosin oireet pelättävät usein potilaiden välittömän ympäristön, ja potilaat ovat itse kriittisiä, mutta eivät pysty muuttamaan käyttäytymistään tai asennettaan tapahtuvaan.

Pakko-oireisten sairauksien neuroosista kärsivien ihmisten toimet arvioidaan riittämättömiksi, vaikuttavat henkiseen toimintaan ja vaikuttavat vainoharhaisilta. Potilaat tunnustavat itse, että heidän toimintansa ovat irrationaalisia, mikä myöhemmin aiheuttaa tästä huolta. Tauti voi ilmetä missä iässä tahansa. Kolmannes potilaista väittää, että pakkomielteisten tilojen neuroosi syntyi lapsena ja nyt heidän koko tietoinen elämänsä jatkuu.

Termiä pakko-oireisten tilojen neuroosista käytetään huolellisessa henkilössä, jolla on perfektionistisia piirteitä, joka on liian innostunut tai kiinnittynyt johonkin. Samat oireet ovat tyypillisiä pakko-oireiselle häiriölle, autismille. Tauti voi esiintyä potilailla, joilla on korkea älykkyys. Kaikkia potilaita yhdistää liiallinen huomiota yksityiskohtiin, huolellinen suunnittelu, riskien välttäminen, lisääntynyt vastuuntunto sekä päättämättömyys ja päätöksenteon hitaus.

Tästä taudista kärsivälle henkilölle on ominaista kaikenlainen fobia. Näitä ovat karsinofobia (syövän pelko), lysofobia (pakkomielteinen pelko hulluudesta), kardofobia (sydänsairauden kuoleman pelko), oksifobia (terävien esineiden pelko), klaustrofobia (suljettujen tilojen pelko), agorafobia (avointen tilojen pelko), akrofobia ( korkeudet), pilaantumisen pelko, punastumisen pelko ja paljon muuta. Kaikille näille ilmiöille on vastustamaton ja voimakas halu obsessiivisiksi tiloiksi, jotka syntyvät ihmisen halun vastaisesti. Sairas henkilö kohtelee heitä kriittisesti, he ovat vieraita hänelle, hän pyrkii voittamaan heidät itsenäisesti, mutta tämä ei toimi. Potilaat kärsivät sekä pelkoistaan, joilla on objektiivisia syitä, että potilaat ilmestyvät kaukaisten havaintojen takia. Ihmiset pelkäävät katuhyökkäyksiä, tappavia sairauksia, pelkäävät työttömyyttä, köyhyyttä jne. Harvoin kiusalliset pelot työntävät itsemurhaa.

Mikä on pelko? Pelko on osoitus reaktiosta kuvitteellisen vaaran epätasapainosta havaittujen mahdollisuuksien kanssa. Pelko ilmaistaan ​​henkisesti, se ei ole objektiivinen. Sairas ihminen ei voi siirtyä pois fobiastaan ​​ja antautua pelon voimaan. Pelko kiusaa, etkä tiedä mitä tehdä sen kanssa? Vastaus on pinnalla. Tee mitä pelkäät, ja pelko vähenee.

Pakko-oireisten neuroosien ilmenee lisääntynyt ärtyneisyys, unihäiriöt, väsymys, keskittymisvaikeudet. Oireet ilmaistaan ​​vaihtelevalla voimakkuudella, ja potilaan mieliala on usein heikentynyt ja siinä on toivottomuutta sekä ala-arvoisuutta.

Pakko-oireisten tilojen neuroosi kykenee jatkamaan kroonista kulkua pahenevien jaksojen kanssa. Pakko-oireisten tilojen neuroosin kulun piirteet ilmenevät kolmella tyypillä. Ensimmäinen sisältää yhden sairausjakson, joka kestää viikkoja tai vuosia. Toinen koostuu uusiutumista, mukaan lukien täyden terveyden jaksot. Kolmas sisältää jatkuvan kurssin, johon liittyy oireiden määräajoin lisääntymistä.

Lasten pakko-oireiden neuroosi

Lasten taudilla on palautuva henkinen luonne, jossa maailman käsitys ei ole vääristynyt. Usein vanhemmat eivät kiinnitä huomiota lasten pakkomielteisten tilojen neuroosiin ajatellessaan, että tämä tila ohittaa itsensä. Tauti ilmenee lapsilla toistuvina liikkeinä, tikkuina, hartioiden nykimisenä, otsa rypistymisenä, smirking, nuuskiminen, yskä, hukkuminen, taputus. Usein näitä oireita täydentää pelko, jonka vauvat kokevat ennen kuin voivat värjätä vaatteita, he pelkäävät suljettuja tiloja, pistettäviä esineitä.

Nuoruudessa nuoruuden pelot muuttuvat. Pelko sairastua, kuolla, pelko puheista ja vastauksista liitutaululla on paikoillaan. Joskus lapset häiritsevät vastakkaisista pakkomielleistä. Heille on ominaista moraalittomuus, ajatusten pyhittäminen, halujen pakkomielle. Tällaisia ​​kokemuksia ei toteuteta, ja tunteet itsessään aiheuttavat pelon ja ahdistuksen. Näissä tilanteissa vanhempien tulisi hakea terapeutin apua. Lapsuuden pakonomaisen neuroosin hoidossa käytetään onnistuneesti pelimenetelmää, satuterapiaa. Viimeinen rooli hoidon nimittämisessä ei ole ikä, sairauden vakavuus.

Pakko-oireisen neuroosin hoito

Hoitoa suorittaa vain kokenut lääkäri taudin tyypin määrittämisen jälkeen. Hoito sisältää kattavan ja tiukasti yksilöllisen lähestymistavan, joka toteutetaan ottaen huomioon sekä sairauden kliininen kuva että potilaan persoonallisuusominaisuudet. Lieviä tapauksia hoidetaan psykoterapeuttisilla tai korjaavilla menetelmillä.

Hyvä vaikutus voidaan saavuttaa yksinkertaisella harjoituksella, joka tukahduttaa pakkomielle. Edellyttäen, että jos tämä ei onnistu, käytetään hypnoosiehdotusta. Rauhoittavat ja tonisoivat lääkkeet esitetään sairauden vaiheesta samoin kuin kliinisen kuvan ominaisuuksista riippuen.

Pakko-neuroosin kulun alkuvaihetta yhdessä fobioiden ja ahdistuksen kanssa hoidetaan rauhoittavilla aineilla, joilla on lievä masennuslääke. Kaikki lääkeannokset valitaan yksilöllisesti neuroottisten häiriöiden tilan mukaan. Jos pakkomielteisten tilojen neuroosi hoidon jälkeen heikkenee tai häviää, ylläpitohoito on suositeltavaa kestää 6 kuukaudesta vuoteen. Potilaan psykoterapia on välttämätöntä, samoin kuin lepo ja nukkuminen.

Vakavia neuroositapauksia, joita esiintyy neuroottisen masennuksen yhteydessä, hoidetaan sairaaloissa. Lääketieteelliset laitokset käyttävät hoidossa masennuslääkkeitä, hypoglykeemisiä insuliiniannoksia ja psykoosilääkkeitä. Toipumisjaksoon liittyy henkilön osallistuminen joukkueen elämään, samoin kuin huomion siirtyminen pakkomiellestä todelliseen elämään. Vaikka itsepäinen, samoin kuin yksittäiset pakkomiellet (avoimen tilan pelko, korkeuden pelko, pimeyden pelko), pelon tukahduttaminen auto-ehdotuksen menetelmällä esitetään.

Pakko-oireisten neuroosien, joissa on pitkittynyt virta, on siirrettävä potilaita helpompaan työhön. Komplikaatioiden sattuessa IAC ohjaa potilaan VTEKiin. Komissio voi antaa III-ryhmän vammaisuudelle sekä antaa suosituksia, jotka liittyvät työoloihin, työn tyyppiin.

Kuinka hoitaa pakko-oireisten sairauksien neuroosia?

Apua pakko-oireisiin olosuhteisiin toteutetaan muilla kuin lääkkeillä. Näihin menetelmiin sisältyy hyperventilaatio - intensiivinen hengitys.

Pakko-oireisten tilojen neuroosi johtaa joko ruokahalun estymiseen tai sen lisääntymiseen. Tässä tapauksessa on erittäin tärkeää rikastaa ruokavaliota tuotteilla, jotka sisältävät B-, E-, magnesiumia, kalsiumia. Käyttötarkoituksiin tarkoitetaan mehu, vesi, yrttiteet (ginseng, kaurahiutaleet, kaurat, linden, humalakävyt, palderia, kamomilla). Itsehieronta (silitystekniikat), samoin kuin kognitiivinen terapia, liikuntakasvatus, kallon osteopatia, aromaterapia ovat tehokkaita.

Katseluja: 107 964 Linkkien kommentointi ja lähettäminen on kielletty.

111 kommenttia kohdasta ”pakkomielteisten tilojen neuroosi”

  1. Hei Minua on jo useita vuosia kiusannut pakkomielteinen oire, kun menen sänkyyn ripustetaan kuinka syljeni sylkeä. Ja jo kuuden kuukauden aikana tämä tila ahdistaa minua jatkuvasti, ei vain nukahdessani, vaan jopa iltapäivällä keskusteltaessa ihmisten kanssa, ajattelen sitä jatkuvasti. Joskus mietin jopa sitä, kuinka hengitän. Tämä on erittäin vaikeaa, en voi edes rentoutua. Kerro, mitä minun pitäisi tehdä? Onko sitä yleensä hoidettu?

  2. Kun alani hermostuu, nälän tunne katoaa kokonaan, ja mikä vielä pahempaa, en voi kerätä ajatuksiani syömään. On myös tunne, että he painavat minua viskiin. En voi olla yhdessä ja yksinkertaisin tehtävä vaikuttaa minusta vaikealta. Ripustetaan toiseen ja unohdan toisen.
    Ja mielenkiintoisinta on, että oikea ajatus on minussa, mutta se on hyvin syvä, ja kun ihmiset sanovat tämän, luulen itselleni, että hiton ajattelin samalla tavalla kuin hän, mutta hän ei voinut ilmaista ajatuksiaan palvelijoille.
    Ja pahinta on se, että työssä yhdyn ajatuksiani ja yritän loogisesti tehdä kaiken oikeaan aikaan ja oikein. Mutta sitten ripustetaan yhteen asiaan ja kaikki muu vain romahtaa eikä minulla ole aikaa selviytyä kaikesta.

  3. Hei, minulla on valtio, että en ole minä ... Minusta se johtuu suuresta stressistä, jonka koin perheeni suhteen ... yhtäkkiä kaikki tapahtui .. Minusta tuntui olevan heitetty kehosta, minulla oli kouristuksia .. Olen tyhjä ja ilman tunteita, se on kuin robotti ... Teen kaiken, siivoan sen, mutta en tunne itseäni ... stressin takia minusta tuntuu olevan kokenut depersonalisaatio, mutta se ohi ja jälki jäi. Kuka minä olen Vaikka henkisesti tiedän nimeni .. miksi asun? Mitä varten? Miksi perheenjäseneni ovat perheeni? Yleensä paljon pakkomielteisiä ajatuksia. Kun he puhuvat minulle, se unohtaa kaiken tämän hetkeksi, mutta kuinka pysyn yksin ja hiljaisuudessa - sitten piina alkaa ... Haluan palauttaa itseni ja tunteeni ja tietää, että olen minä. Voinko juoda lääkettä? Ole hyvä ja auta!

    • Hei, Svetlana. Tarvitset ongelmasi hoitamiseksi kasvokkain psykoterapeutin tai neuropsykiatrin kanssa.

  4. Tervetuloa! En ymmärrä, mitä minulle tapahtuu. Minua on äskettäin pahentanut ahdistunut tunne, ja ennen kaikkea se liittyy työhön. Pelkään, että jotain on väärin, erehtyä. Työskentelen paperien, numeroiden kanssa. Kun teen jotain, voin istua ja tarkistaa kymmenen kertaa ja silti istua ja huolehtia, ja yhtäkkiä tein virheen. Jonkinlainen hölynpöly on suoraa. Joskus menet sänkyyn ja ajattelet jatkuvasti, siitä tulee jo huonoa. Ja jos heräät aikaisin aamulla, niin ajatukset kiipeävät heti, ja rinnassa se on jotenkin paha, vapina koko vartalon alueella.

  5. Hei, kerro minulle, mikä lääkäri ottaa minuun yhteyttä. Minulla on merkkejä pakko-oireisesta neuroosista, joko rasti tai nuuska, kaikki tapahtuu heti kun muistan tämän tai autan eroon siitä.

    • Hei Murat. Suosittelemme, että otat yhteyttä psykoterapeuttiisi tai neuropsykiatriin ongelmasi selvittämiseksi.

  6. Tervetuloa! Kerro mitä vialla minussa on? Minulla ei ole koskaan ollut tätä ennen. Minulla on diagnosoitu tereotoksikoosi, en tiedä voiko tämä johtua hormonista vai ei, koska heti kun aloin ottaa endokrinologian määräämiä pillereitä, se alkoi. Tiedätkö, tiedän, että olen terve ja minulla ei ole aivohalvausta, mutta päässäni jatkuva ajatus “minulla on aivohalvaus” on yksinkertainen, se on kaikki, enkä voi päästä eroon siitä. Auttakaa minua, mitä minun pitäisi tehdä päästäkseni eroon hänestä.?

    • Hei tuntematon.
      Ajoissa tai riittämättömällä hoidolla kehittyy tirotoksikoosin komplikaatioita, joihin sisältyy eteisvärinä, valtimoverenpaine (kohonnut verenpaine). Tyreotoksikoosi myötävaikuttaa myös sepelvaltimo sydänsairauksien kehittymiseen, keskushermoston vaurioihin ja johtaa vaikeissa tapauksissa tyrotoksiseen psykoosiin. Tämä johtuu lisääntyneestä määrästä kilpirauhashormoneja, mikä pahentaa sydän- ja verisuonijärjestelmän tilaa.
      Suosittelemme, että kerro lääkärillesi kaikista oireistasi (pakkomiellet aivohalvauksesta), joka korjaa hoito-ohjelman.

  7. Hei Olen 17-vuotias. Huhtikuusta lähtien pakkomielteiset ajatukset (pilkkaavat ajatukset, sairauspelko, kaikenlaiset kiroukset ihmisille ja paljon muuta) ovat kiusanneet meitä. Itki ja huolestutti paljon. Taisteli heitä logiikan avulla. Tämä ei tietenkään auttanut, ja joka kerta se paheni. Se sai sellaisen pisteen, että nyt minusta tuntuu, että nämä ajatukset ovat totta. En yksinkertaisesti voi todistaa heille, että he ovat väärässä. Tämä on kauhistuttavaa. Aloin todella kuunnella heitä. En voi tehdä sitä enää. Ohje. Yleensä olen vaikea ja epäluuloinen lapsuudesta kovaan ilmaan.

  8. Hei Pyydän erittäin apua. En halua elää jo. Minulle annettiin epätoivoisen tilan neuroosi. Tosiasia, että ajattelen aina hulluuttani, mitä teenkin, siivoan, keitä, pese ja. jne. Se alkaa masentaa minua niin paljon, että en löydä paikkaa itselleni. Ja juuri sillä hetkellä hirvittävät ajatukset tulevat vahingoittamaan itseään tai jotakuta toista. Selittämättömiä tuntemuksia alkoi ilmestyä päähän. Tämä on myös erittäin pelottavaa. En tiedä kuinka elää ... Otan masennuslääkkeitä, mutta parannusta ei ole ... Auta kiitos, se on sietämätöntä elää sellaisella.

    • Hei, Olya. Ja miten haluat meidän auttavan sinua? Lääkärisi on määrännyt sinulle hoidon, mutta tarjoamme ihmisille neuvoja, jotka ovat luonteeltaan kasvatuksellisia. Sivustolla käydyn kuulemisen aikana saatu tieto ei ole lääketieteellistä hoitoa, lääketieteellistä interventiota tai terveyspalveluita.

    • Olga, minulla oli samanlainen, kävin päiväsairaalassa mielisairaalassa. Minulle annettiin masennuslääkkeitä (jopa kolminkertainen annos viikossa), sitten minulle annettiin Zalast-lääke, se on heikko antipsykootti, kaikki katosi, älä huoli, kaikki katoaa ja sitten nauraa, että olit niin huolissasi.

    • Hei Olga. Minulla oli sama neuroosi, ymmärrän sinut hyvin. Pelkäsin menettää mieleni, hallitsin ajatuksiani, toimini, pelkäsin vahingoittaa pieniä lapsiani. Lopetin työni ja se paheni. Minua kidutettiin vuoden ajan, keskustelut sukulaisten kanssa eivät auttaneet, eivätkä huumeet ja psykiatrit täällä myöskään auta. Vain enemmän ajaa tähän tilaan. Hyvä psykoterapeutti auttoi minua, mutta hoiti minua kirjaimellisesti, soitin hänelle useita kertoja päivässä, kun se oli aivan pelottavaa. Hän löysi edelleen avaimen tähän neuroosiin. TÄTÄ EI SAA POISSAA TÄMÄN TÄTÄ. Tämä on 100% neuroosi. Lähetä minulle yhteystietosi, puhu ja selitän kaiken.

  9. Hei, kärsin, en voi enää elää niin, pelkään kuolleita, minulla on kauheita ajatuksia, minulla ei ole paljon tekemistä heidän kanssaan. Mitä tehdä Haluan päästä eroon heistä. Minulla on se lapsuudesta lähtien. Kun joku kuolee riippumatta kuka, niin kaikki hänestä on painettu ajatuksiin.

    • Hei, Jasmine. Kuolemasi pelko on eräänlainen signaali kiireellisessä tarpeessa muuttaa jotain elämässäsi harmonisen ja tehokkaan elämän saavuttamiseksi. Seuraava sykli tulisi tunnistaa: syntymä-elämä-kuolema. Loppujen lopuksi kaikella, jolla on alku, on myös loppu, se on väistämätöntä.
      Jos fobia on niin vahva, että se vaikuttaa arkeen, suosittelemme, että etsit terapeutin apua.
      Suosittelemme tutustumaan:
      / strah-smerti /

  10. Hei En ymmärrä, että olen vain väsynyt tai sairas. Väsyn hyvin, tekemättä melkein mitään, pelkään meluisia, sorron jatkuvasti kunnostani, sulkeessani itseni maailmassa.

  11. Kaikkea tätä ei hoideta kansanlääkkeillä, vaan kokenut neuropatologi. Minulla oli myös neuroosi, minua parannettiin, saatettiin määräpaikkaan: tioasetaami, neovitum ja glykoitu + kahvin käytön rajoitus. Siitä tosiasiasta, että juoisin vain vettä tai jotain muuta, olisin jo typerys. Ja niin liikun vain eteenpäin. Ja auttoi myös intohimoa tanssimiseen, ajattelutapaa. Paras hoito on lääkitys!

  12. Hei Yleensä se on jatkunut useita vuosia. En muista, milloin se alkoi tarkalleen, mutta jossain vaiheessa se vain hyppäsi. Tunnen olosi villisti epämukavalta pimeässä ja vain tyhjässä huoneistossa. Kun menen sänkyyn, katson sängyn alla useita kertoja varmistaen, että se on tyhjä (kyllä, tyhmä), tarkistan kaapit, kaikenlaiset kulmat. Jostain kaukaisesta ymmärrän, että periaatteessa mitään sellaista ei voi olla, mutta jos en tarkista, paniikki alkaa. Ja sitten kun joka tapauksessa makuun, parin minuutin kuluttua olen räjäytetty ja tarkistettu uudelleen. Kun menen alas ensimmäiseen kerrokseen (asun toisessa), käännyn 20 kertaa ympäri varmistaakseni, ettei kukaan ole takana.
    Äänet. Tämä on erillinen painajainen. Jos yhtäkkiä kuulen outoa ääntä, minun on vain määritettävä mistä se tulee. Jos en löydä lähdettä, alkaa paniikkia, ja voit unohtaa unelman täysin. No, se olisi kiva, jos se olisi äänekäs ääni ... ärsyttävä enimmäkseen hiljainen. Kerran, huoneessani makasi pieni kello 1,5 metrin päässä minusta. Minun täytyi poistaa heidät paholaiselta, koska en pystynyt nukkumaan heidän tikkimisestaan, se oli erittäin epämiellyttävää.
    Ja äskettäin hän alkoi herätä tunteesta, että joku oli lähellä (tyhmä, kyllä, tiedän). Ja sitten en tietenkään voi nukkua ollenkaan. Edes musiikki ei auta. Noin viiden minuutin aikana kuunnellessani musiikkia, nostan kuulokkeeni noin 10 kertaa, kuunteleen ja katsellen.
    En voi puhua mistään psykologista. ei rahaa (huono opiskelija).

  13. Tervetuloa!
    Olen 26-vuotias mies. Pelkään (irrationaalisena, kuten voit nähdä) uskoakseni itseäni omien tietojeni ja kaikkien tunneideni mielessä. En parantanut häntä noin kuusi kuukautta sitten, ajattelin, että se oli jo ohitse - kuukausia en kärsinyt, mutta se löi minua uudella voimalla. Nyt kaikenlaisia ​​fantasioita ja ajatuksia esiintyy epäilyjen muodossa jopa alkeellisimmista asioista, unesta ja päättyen maailman todellisuuteen. Joskus se kattaa paljon, tunne, että ei ole mitään varmuutta, ikään kuin elämässä ei olisi mitään takertuvaan eikä kukaan koskaan auta. Pelkään todella hullua tämän hölynpölyn vuoksi unohtaa mieleni. En voi vain päästä eroon siitä, koska se näyttää elintärkeältä ja pelko on riittävän laaja, kyse on ...
    En tiedä edes mitä pelkoksi kutsutaan. Pystyykö psykoterapeutti parantamaan tämän ikuisesti? Etkö voi hulluksi tällaisten vaikutelmien kanssa?

    • Hei tuntematon. Parannus on ikuisesti mahdollista, mutta sinun on uskova ja etsittävä asiantuntijaa.
      Oletko koskaan kuullut psykologista Richard Bandleristä - yhdestä NLP: n (neuro-kielellinen ohjelmointi) perustajista.
      Ihmisen aivot on eräänlainen tietokone, vaikea ymmärtää. Kaikki mitä ihminen voi kuvitella syntyy hänen päässään ja heijastuu tietoisuuteen tai alitajuntaan. Tietoisuus - "minä" - heijastaa, mutta on myös "toinen minä", jota kutsutaan alitajuiseksi tai tajuttomaksi. Mikä hallitsee meitä, ja niin syvästi, että ihminen ei edes tunne sitä. Tajuttomassa ovat elämäkokemuksen hankkimat ohjelmat - mekaaniset automaattiset toiminnot. Tämä tarkoittaa, että 85% kaikista toimista, jotka henkilö suorittaa "koneella". Ihmisen alitajuinen mieli miehittää 93% aivohermosolujen soluista ja ohjaa kaikkia sisäisiä elimiä. Siksi kaikki kokemukset, pelot ja riippuvuudet ovat kerran "upotettuja" ohjelmiin henkilössä. Ja päästäksesi eroon heistä sinun täytyy vain ohjelmoida henkilö johonkin positiivisempaan. Submodaalisuusmenetelmällä voit pysyvästi päästä eroon fobioista.
      NLP antaa sinun muuttaa elämäsi turvautumatta psykoterapeutien palveluihin. Alan asiantuntijat ovat ajatelleet, miksi ihmisten (fobioiden) esiintyminen melko helposti ilmenee, miksi vastakkaisten taitojen hallitseminen vie niin kauan?
      Esimerkiksi fobian kehittämiseksi lentokoneessa riittää, että joudut vaikeaseen tilanteeseen kerran lennon aikana, liikenneonnettomuuden jälkeen pelätään ajamista jne. Ja he löysivät lähestymistavan, jonka avulla päästiin heti haluttuun tulokseen.
      Mutta tapahtuu myös silloin, kun alan asiantuntijat eivät voi auttaa, jolloin potilas pakotetaan menemään terapeutin luo, joka harjoittaa muita menetelmiä, "syvemmälle", ja käy läpi pitkiä hoitojaksoja. Pakko-oireisten, ajatusten tai OCD-potilaiden hoito on vaikein prosessi psykoterapeutien toiminnassa. Asiantuntijan on luotava, luotava luottavaiset suhteet hänen kanssaan, kaikesta tulisi kertoa, koska mitä syvemmälle hän syventyy ongelmaan, sitä suurempi on mahdollisuus parantaa.
      Itse itselleen on ymmärrettävä se tosiasia, että ei voi täysin uskoa kaikkea mitä mieleen tulee ja et voi tunnistaa itseään, omaa "minä" ajatuksillaan, koska emme ole ajatuksiamme. Ajatuksemme ovat osa itseämme - älyllisiä, meille tärkeitä, mutta tämä on vain osa meitä. Ajattelu on ihmisen tärkein liittolainen, loistava työkalu, mutta sinun on silti kyettävä käyttämään tätä työkalua oikein.

      • Kiitos paljon! Onpa kiinnostavaa.
        Tämä on epäilemättä, antaa toivoa. En usko, että on totta, että NLP on saatavilla omassa kaupungissani (en luultavasti ole edes kuullut siitä), mutta tällaisen hoitovaihtoehdon saatavuus maailmassa on jo suuri mahdollisuus selviytyä.

        Pelot ja kaikenlaiset vastaavat ongelmat on tietenkin hoidettava heti. Voit nähdä kuinka he voivat "mutatoitua" yksinkertaisen ihmisen logiikan avulla. Aluksi pelkoni ei ollut edes erityinen, mutta nyt se on jotain globaalia. Olen jopa yllättynyt siitä, kuinka pääsin tähän. En ehkä ole ajatellut sitä sinä päivänä ja olisin silti asunut yhtä onnellisena kuin kokonaisia ​​vuosia aiemmin, ja nyt jopa värit ovat haalistuneet ja olen usein ajatuksissani kauemmin kuin vain katsellen maailmaa. Mutta sinun täytyy elää, ei ajatella ...

    • Älä yritä itse lääkittää tai ajatella, että kaikki katoaa itsestään, tässä tarvitset sertifioidun asiantuntijan, todennäköisesti neurologin, apua!

  14. Hei Minulla on sellainen ongelma, etkä vain ymmärrä sitä, fyysistä tai psykologista. Levossa, aion kuulla nivelten melua ja se raivostuttaa ja ärsyttää minua, aion kääntää niitä kipuun ja kun se sattuu, se lievittää minua. On akuutteja ajanjaksoja, jolloin jatkuvasti piinaa jotain, kumartuin, nykäisen, koko ajan koskettaen kaulaani. Se joskus päästää irti, enkä edes muista sitä. Tämä tila on ollut kanssani monta vuotta murrosiästä lähtien, nyt olen 24. Joskus minulla on kurkun kouristukset, sitten kurkkuni sattuu, ja ennen sitä hiljattain leuani oli melko ärsyttävä, että myöhemmin oli tuskallista syödä. Niiden takia en voi nukahtaa pitkään. Ole hyvä ja auta neuvoissa mitä tehdä. Vaikka kuulen joistakin kehon alueen häiriöistä, aloitan heti tuntea sen itseäni. Kiitos

    • Hei Mary. Todennäköisesti sinulla on neurologinen ongelma, joten suosittelemme, että etsit apua neurologilta tai neuropsykiatrilta.

  15. Hyvä päivä. En edes osaa kuvailla ongelmaani. Se alkoi noin 7 kuukautta sitten. Pelkään raskautta. Ainoat ajatukset tästä ovat mielessäni. Aluksi oli pieni pelko, menin ultraääniin ja rauhoitin. Kirjaimellisesti viikkoa myöhemmin pelko palasi minulle, vain selvemmässä muodossa. Tällä hetkellä en voi kommunikoida normaalisti ihmisten kanssa, koska ajattelen vain mahdollista raskautta. Minusta tuli hyvin ärtynyt. En enää usko luotettavia tosiasioita. Pyöritän joka 5. minuutti peilin ympäri ja tutkin vatsani (näyttää siltä, ​​että se kasvaa). Ja niin koko ajan. En voi päästä eroon näistä ajatuksista ja tunneista, että olen raskaana. En voi rakastella kavereita tämän takia. Olen hyvin kyllästynyt elämään näin, en vain voimaa. Mitä minun pitäisi tehdä?

    • Joten sinun on mentävä terapeutin luo. Nyt kuitenkin monet ovat lomalla, mutta jotkut ovat paikoillaan. Pelkosi on melko “kapea” (mikä on varmasti hyvä), näyttää siltä, ​​että kiinnittyminen ei ole edes täysin perusteltua, se on kuin pelkää muuttua hyönteiseksi tai hukkua järvessä autiomaassa.
      Olen varma, että sinulla on ”ajatusten taikuutta”, kuten monilla esimerkiksi hypochondriakeilla? Jotain sellaista, jota ajateltiin raskaudesta ja se voi tulla tästä ...

      Älä edes huoli! Tätä käsitellään, vaikkakaan ei yhdessä istunnossa. Kokeile nyt rauhoittavaa ainetta, koska mitä suurempi ahdistus on, sitä voimakkaampi on huolta sairaudesta ja sitä enemmän fantasioita on tässä suhteessa. Sinä itse rentoudut jälleen kerran. Kun sinusta tuntuu, että et voi nukkua (hermosto herää ja itsessään), kokeile laittaa lämmityspatja jalkojen alle 10 minuutiksi ja ottaa kylpyä - hermosto toipuu nopeammin. Käytännöllinen tulos.

  16. Hyvää iltapäivää Ensinnäkin haluaisin sanoa, miksi tulin tänne auttamaan. Tilani on erittäin valitettava, mutta valitettavasti en voi avautua täysin kenellekään sukulaiselleni, en voi jakaa tunteitasi, kaikki suhtautuvat siihen vitsinä, sanovat, että vain kääritän itseni, mutta minusta näyttää siltä, ​​että asia on paljon monimutkaisempi ja tarvitsen psykologista apua häiriöni tunnistamisessa (jos kyseessä on ollenkaan häiriö).
    Olen 19-vuotias, olen kotoisin hyvästä älykkäästä perheestä, minulla on nuori mies, jota rakastan kovasti, kaikki ovat elossa, terveitä, en tarvitse mitään, ts. itse asiassa minun täytyy elää täysi, mitattu ja onnellinen elämä. Erilaiset huonot ajatukset ovat ahdistaneet minua jo pitkään, en muista, missä iässä. En voi täysin muistaa tätä koko ajatusvirtaa, mutta muistan, että yksi lajikkeista oli ”pilkkaavia” ajatuksia ja ajatuksia rakkaiden, tuttavien vahingoittamisesta jne. + siihen kaikki liittyivät rituaalit: joutui sylkemään ja koputtamaan puiseen esineeseen tietyn määrän kertoja, sanomaan tiettyjä sanoja. Sitten oli edelleen pelkoa siitä, että katsoin jotenkin väärään suuntaan, joten käännyin ympäri ja katselin häntä tiettyjä kertoja rauhoittaakseen häntä, jotta hänelle ei tapahdu mitään (muuten tämä pelko alkoi jälleen ilmaantua nyt). Jonkin ajan kuluttua tämä on mennyt ja kaikki on ilmestynyt uudelleen nyt, mutta nämä pelot alkoivat esiintyä yhdessä muiden kanssa, yleensä niitä on, mutta ne kulkivat tietä pitkin.
    Kaikki alkoi nuoren miehen lähtöä, siitä päivästä lähtien aloin käydä huonoissa ajatuksissa. Äiti ja tytär tulivat käymään käymään kotona, ajattelin, että hän näytti 12–13-vuotiailta, olemme tunteneet heidät jo pitkään, olin järkyttynyt siitä, kuinka hänen tyttärensä kasvoi. Kun tapasimme, halasimme, en tuntenut mitään. Noin 5 minuuttia kului, hän ja hänen äitinsä istuivat olohuoneessa, tulin sinne. Ja yhtäkkiä tunsin jotain outoa, ikään kuin pidän tyttärestä, että haluan häntä, huomioni oli keskittynyt hänen erittäin ohuisiin pitkiin jaloihinsa ja haaraansa, aloin miettiä joitakin intiimejä kohtauksia, tarkistaa itseni tunteisiin (ja yhtäkkiä tarkastuksia ei ollut). Istuimme pöydän ääressä, katselin sitä, kuvittelin kohtauksia, joissa oli intiimi luonne, en muista jo, provosoisin itseäni niille tai ei. Sitten aloin muistaa kaikki tuntemasi 12–13-vuotiaat lapset, jotka alkoivat edustaa intiimejä kohtauksia heidän kanssaan, näytti siltä, ​​että oli joitain sensaatioita, mutta näytti siltä, ​​ettei sitä ollut, en ollut innostunut. Voi, minä kirjoitan ja en muista mitä koin silloin. Mutta jostain syystä olin pakkomielle tämän ikäisistä tytöistä, kiinnitin huomiota kaupungin harvoihin, se oli vain outoa, ympäri käveleminen reagoi lapsiin, omituinen impulssi sisälläni, epämiellyttävä. Seuraavana päivänä menin kuntosalille, pukuhuoneessa tapasin tytön, joka näytti myös olevan noin 13-vuotias, hän vaihtoi vaatteita kanssani, ikään kuin en olisi tuntenut tuolloin mitään hänen puolestaan. Tulin itse saliin, siellä oli myös pieni tyttö, ehkä vain ikäistä nuorempi. Aloin tarkastella häntä tarkoituksella, miettiä haluanko häntä vai ei, ja edustaa myös joitain intiimejä kohtauksia. Yhden harjoituksen aikana tuli ajatus painaa tyttö pukuhuoneesta seinää vasten ja aloittaa suudella ja snoogella. Muistin yhtä ystäväni tyttöä ja ajatukseni välähti pääni läpi: “I WANT HER”. Pelkäsin kauheasti, olenko todella niin paha ihminen, miksi minulla on nämä ajatukset, kun taas toiset eivät? Aloin ymmärtää, etten voinut jatkaa elämistäni näiden ajatusten kanssa, koska tämä on kauheaa.
    Vähitellen nämä ajatukset, pelot 12-13-vuotiaiden tyttöjen kanssa katosivat, kun paensin pois lepoon ja tämä pelko levisi veljenpojilleni. Mutta enimmäkseen veljentytärini, hän oli hieman yli 2,5 vuotta vanha. Aluksi se oli vain joitain intiimejä kuvia päässäni, yritin tukahduttaa ne, koska ymmärrän, että tämä on täysin kohtuutonta! Muuten, nämä kohtaukset kuolivat nopeasti ajatuksissani ja unohdin ne. Mutta tapahtui kauhea asia. Minä, äitini ja veljentytär istuimme kahvilassa, istuin pöydän ääressä ja kuvittelin taas sitä hirvittävää tapaa, kun veljentytär kosketti minua siellä .. Yritin ajaa nämä ajatukset pois minusta, se näytti toimivan. Äiti käski minun mennä kauppiaan kanssa veljentytärni kanssa ja ostaa hänelle makeisia. Menimme hänen kanssaan ja jälleen tämä ajatus ilmestyi pääni. Pidin hänen kättään, ja sitten aloin tuoda hänen kätensä juuri tähän paikkaan. En muista, kosketiko hänen käsi kätensäni, oli hän kädessäni. On tärkeätä sanoa, etten ole kokenut mitään. Ja minusta tuli ikään kuin iloinen tai jotain, mutta en nyt ymmärrä miksi: siitä tosiasiasta, että en ollut kokenut mitään (jännitystä) ja tunsin helpotusta siitä, vai pitikö minusta yhtäkkiä? En käytännössä ajatellut mitä tein tuona päivänä, mutta parin päivän kuluttua alkoi painajainen. Aloin muistaa tätä tekoa, aloin kertoa itselleni, että olin viettellyt oman lapseni, että en enää halunnut elää, etten pystynyt elämään ajatuksen kanssa, jonka olin tehnyt niin. Koko päivän itkin kauheasti, paniikkikohtaukset alkavat, ajatuksissani istuu päässäni, että viettelin lapsen, että olen kauhea ihminen !! Aloin miettiä: entä jos tekisin sen silloin, koska halusin sitä, eikä testatakseen tunteitasi, kun fantasia syntyi? Entä jos fantasiani alkoi toteutua, niin halusin sen? Entä jos halusin vietellä häntä? Olen erittäin peloissani, koska rakastan veljentytärni koko sydämestäni. Pelkäsin mennä sänkyyn hänen kanssaan, mutta kerran minun piti niin, äitini kysyi, makasin hänen kanssaan ja tajusin, että minusta ei tuntunut sukupuoleen, vaikka ajatuksiani ja kohtauksia jatkui vähän.
    Auta minua ymmärtämään diagnoosin määritelmää, tunnen oloni huonoksi ja en voi enää pysyä tässä tilassa. Vaikuttaa jopa siltä, ​​että olen virheellisesti kuvaillut kaikki tunteesi sinulle, tämä on painajainen. En tiedä mitä tehdä.

    • Hyvää iltapäivää, Elin. Tehokkain tapa torjua pakkomielteisiä ajatuksia on kognitiivinen käyttäytymishoito. Tällainen psykoterapia merkitsee vaikutusta persoonallisuuden asenteisiin ja vakaumuksiin siten, että sen asenne esiin tuleviin pakkomielleihin muuttuu eliminoimalla kivulliset oireet. Siksi sinun on tapauksessasi valittava oikea asiantuntija - psykoterapeutti, joka on erikoistunut pakko-oireisten sairauksien hoitoon.
      Suosittelemme tutustumaan:
      / povedencheskaya-psihoterapiya /
      / priem-psihoterapevta /

      • Tervetuloa! Minulla on hieman epätavallinen ongelman erityisyys .... Olen 25-vuotias ja en ole koskaan havainnut psykologista ongelmaa, kuten minusta näytti. On käynyt ilmi, että minulla oli usean vuoden ajan ollut neuroosi. Asia on, että muslimien suorittaessa rukouksia henkilön on oltava rituaalisen uimisen tilassa. Se pese vain joitain kehon osia puhtaalla vedellä, mutta se rikkoutuu selviytyessään; mielen ja naisen innostunut kontakti jne. Joten minusta tuntui jatkuvasti saastuneen, etenkin uimisen aikana. Siksi pesuprosessi (joka on 3-4 minuuttia) muuttui minulle jotain erittäin monimutkaista. Mutta onneksi kaikki katosi heti, kun sain selville, että tämä kaikki on häiriö. Tämä ei ollut ongelma.) Jo useita vuosia ei ole mitään sellaista. Kaikki ei olisi ollut mitään ... jos se ei olisi muuttanut minua kokonaan .... En uskalla kirjoittaa mitään ... En tiedä miten sinä ymmärrät sen, edes tutkijoiden keskuudessa ei ole yksimielisyyttä tästä pistemäärästä ... Kävin exorcism-prosessin läpi, jos Uskot varmasti siihen. Sanoa kaiken kokemani on erittäin vaikeaa, enkä voi silti uskoa sitä, mutta todistajia oli useita. Tosiasia on, että nyt epäilet itseäni pakkomielle, jos sanon niin. Ja nämä epäilyt ovat väärät. sitten kaikki on hyvin ja ymmärrän, että kaikkea ei tarvitse toistaa, uskon täysin päinvastaiseen. Pelkään mennä sellaisen tarinan asiantuntijoiden kanssa yksiselitteisesti. Kuinka voin selviytyä kaikesta tästä, älä pidä sitä kiinni, voitko ainakin jotenkin kommentoida tapaustani, kiitos.

        • Hei Ami.
          Mennään päinvastaisesta ja vakuutetaan siten mielesi, että sinulle tapahtui kerran ja että olet ehdottomasti terve.
          Joten suurin osa kirkoista ei ole vielä päättänyt, onko pakkomielle lainkaan olemassa. ”Mutta todistajia oli useita” - Tämän alan asiantuntijoita on vaikea löytää, mikä tarkoittaa, että todistajien näkemä on vain subjektiivinen käsitys objektiivisesta todellisuudesta. Todennäköisesti sinulla oli yksi epilepsiatapaus, ja syynä oli stressi ennen pesua ja jatkuva neuroosin kaltainen tila.
          Ihmisten ongelma muodostuu usein siitä, että liiallinen uskonnollisuus jättää heidän psyykeensä vahvan jäljen ja sosiaalisella ja kulttuurisella ympäristöllä on merkittävä vaikutus uskonnollisuuteen. Kysymys ei ole siitä, onko olemassa uskontoa vai puuttuuko se, vaan millainen uskonto se on: sellainen, joka edistää inhimillistä kehitystä, todellisten ihmisvoimien paljastamista tai halutaan näitä voimia (kuten teidän tapauksessanne).
          Monet tutkijat ovat sitä mieltä, että uskonnon pääasiallinen ja lähde on yksilön psyykessä, mikä tarkoittaa, että sinun on muutettava ajattelutapa kaikkeen, mitä tapahtuu, käsiteltävä ongelmasi ja noudatettava tieteellistä näkökulmaa.
          Suosittelemme tutustumaan:
          / epilepticheskiy-pristup /
          / epilepsia /

    • Tyttö, sinulla on neuroosi. Minulla oli sama asia, jonka kuvailet. Se on samasta aiheesta. Ja jos tarvitset tukea ja tarinan siitä, miten käsitellä tätä, kirjoita sähköpostia, minä vastaan ​​sinulle.

    • Hei Elin. Uskokaa minua, tällaisia ​​ajatuksia ei esiinny vain teissä, esimerkiksi minulla on väärä ajatus @ ksa: n suhteen, kun olen kirkossa, kuvittele, että paholainen kokee minua. Tietenkin, jos nämä ajatukset pilaavat suuresti elämääsi - sinun tulee ottaa yhteyttä asiantuntijaan, mutta yleensä etsi vain oikea henkilö, jonka kanssa voit kokeilla kaikkea, ja unohda, että olemme vain ihmisiä, ja ihmiset yleensä tekevät virheitä!

  17. Hyvää iltapäivää Lapsuudesta lähtien olen sitä mieltä, että kaikki, eikä esineiden lukumäärä, vaan katson objektia, hajotan sen lentokoneiksi ja osiksi ja lasken ne - minulla on kokonainen sääntöjärjestelmä tällaista laskentaa varten). Nyt olen jo 30-vuotias, ja se on kehittynyt: ajattelen jatkuvasti: kun katson elokuvaa, puhun jonkun kanssa - kerron saman aiheen tai keskustelukumppanin uudestaan ​​ja uudestaan; Joskus jos minulta kysytään jotain, keskeytän laskennan ja vasta sitten vastaan. Lisäksi tarvitsen ehdottomasti yhden aiheen osien lukumäärää 8, 16, 32, 64 jne. Liittyykö tämä neuroosiin ja mitä siihen tehdä?

    • Hei Marina. Pakko-oireisten tilojen diagnoosin diagnosoimiseksi yksi pakko-oireinen määrä ei riitä. Tauti diagnosoidaan seuraavilla neurologisilla oireilla: sormien vapuminen ojennetuilla käsivarsilla, autonomiset ja verisuonihäiriöt, käsien liikahikoilu ja niin edelleen.
      Jos pakko-oireinen tili on epämiellyttävä ja häiritsee elämänlaatua, hakeudu terapeutin apuun.

      • Eli itse asiassa mitään kauheaa ei ole ennakoitu, jos tämä ei häiritse minua? Todella ajattelin kirjoittaa, että kaikki, on aika hoitaa)

  18. Vaikea suhde rikkoi: jatkuvat selvennykset, tantrumini. Minut heidät vaihdettiin toiseen raskaana ollessani ja sovitin jo rakkaani puutteisiin ja tein päässäni suunnitelmia tulevasta elämästä yhdessä. Olin siitä erittäin huolissani, ruokahaluni oli kadonnut, nukkui huonosti.
    Olen tottunut vetämään kaiken, kaikki päätökset ... olen impulsiivinen. Ymmärrän, että olen väärässä monissa toimissani ja tämä aiheutti tauon, mutta se todella satuttaa minua.
    Huonojen uutisten jälkeen pelkäsin ja tein abortin. Mietinnöille ei ollut aikaa, minulla oli loppumassa linjat. Olen nyt todella pahoillani vauvasi murhasta ja pahoillani siitä, etten hypännyt tuolilta, mutta ajatus tuli mieleeni ja ehkä nyt olisin yhdessä rakkaani kanssa. Jatkoin entisen harhauttamista, että hän oli raskaana, kutsuttiin mieheni uuden intohimoon entiseni suhteen ja vakoiltiin, nukkui entisen kanssa, ripustettiin hänen päälle, kärsi raskauskomplikaatioista ja keskenmenosta, kutsuttiin joko entiselle tai nyt miehelleni. Sanalla sanoen, menetin kaiken kunnioitukseni, valehteli ja tappoi itseni vieläkin moraalisemmin.
    En tiedä mitä tehdä seuraavaksi. Jo 30 vuotta nenässä, ahdistus siitä, että en tarvitse ketään, että minulla ei ole omaa perhettäni, ja entisillä on kaikki hyvin tämän perheen kanssa, jonka kanssa minä vaihdettiin ja joka näytti jo olevan poissa, ja täällä he ovat taas yhdessä ... ja taas olen paha Nukun, saan entisen, hajotan, en voi tehdä mitään normaalia paitsi joogan ja tanssin ...
    Tärkeintä on, että en muutu ... Syön itseni kaikesta mitä tapahtui ja miksi olin niin tyhmä ja kuinka pystyin yleensä käyttäytymään niin. En tunnusta itseäni toiminnoissani, olen infantiili, en olento, joka ajattelee sanani ja tantrumien seurauksia, kuuntelen vain itseäni, ilmaistaan ​​usein kielteisiä ajatuksiani teoissa. Vaikka IQ on korkea, fyysistä tietoa on hyvää, eikä merkittäviä taloudellisia ongelmia ole, ja voin tehdä paljon asioita, ja minusta voi tulla hyvä vaimo ... mutta psykopaatti.
    Tärkeintä on, että nyt en voi lopettaa kaikkea (yli kaksi kuukautta rakkaalle aiheutuvien ongelmien alkamisen jälkeen), vaikka aivot ymmärtävätkin, että minun on päästävä irti tästä kipusta, rakkaani jne.
    Hän vieraili psykologissa, kun katkeaminen tapahtui. Ilmeisesti vähän tai ei lainkaan apua. Haluan muuttaa, mutta tarvitsen varmasti jo lääkitystä ja diagnoosini on pettymys - hysteerinen neuroosi ja asteninen neuroosi yhdessä.

    • Hyvää iltapäivää Alina. Minulla on myös sama tarina kuin sinä. Stressin takia asteninen neuroosi on alkanut. En myöskään tiedä mitä tehdä? Minne tahansa pyysin apua, mutta mikään ei auta. Voitko neuvoa jotain?

  19. Tervetuloa! Olen 28-vuotias ja työskentelen yleensä melko stressaavalla tavalla. Yksi ongelma on minua kiusannut useita vuosia. Tilanteesta riippumatta aloitan laskea mielessäni, yleensä se ei ylitä 10: tä, yritän vaihtaa itseni johonkin muuhun. Ja ajoittain, katsotessani jotain asiaa, aion luetella pääni tämän asian värit. Kaikki tämä pelottaa ja ärsyttää minua; on paljon vaikeampaa kiinnittää huomiota kukkien luettelointiin. Ja käyn usein vuoropuheluita itseni kanssa kysyen neuvoja. Vain harvat ihmiset haluavat kuunnella minua. En tiedä miten dialogeissa, ja värien ja numeroiden hermostunut luettelointi haittaa minua hyvin. Kerro minulle mitä tehdä?

    • Hei Alvina. Suosittelemme, että vierailet terapeutin kanssa ongelmasi vuoksi.

  20. Lapsuudesta lähtien kärsin OCD: stä. Vaikeudet nukkumiseen. Tarvitsen myös ehdottomasti kaikkien minua ympäröivien esineiden seisomaan tarkalleen oikealla puolella riippumatta siitä. Työssä ja kotona yritän laittaa kaiken oikealle, jonkinlaista kauhua ... Äskettäin naapurit asettivat ilmastointilaitteen vasemmalleni lattialleni, se kummittelee minua, ja naapurit panivat suuret kivet kanavaan ja tukkivat veden kastelua varten. Se jopa häiritsee minua. Auta minua.

  21. Tervetuloa! Poikani välittää. Hän on ärtyvä, nukkuu huonosti, sanoo, että hän ei näe elämässä järkeä. Syyttää meitä siitä, että vietimme hänet ystäviltään. Kun hän oli 12-vuotias, muutimme toiseen kaupunkiin. Oli vaikeuksia: miehelläni ei ollut työtä. Aviomies oli huolissaan kovasti. Aviomies on myös impulsiivinen, kirous ... Yritin tasoittaa kaiken. Minusta näytti, että oli mahdollista pelastaa lapset. Poikallani oli hyvät suhteet. Aina ylpeä hänestä: aina hillitty, huomaavainen ja huumorintajuinen. Hän meni urheiluun. Koulun jälkeen tulin instituuttiin. Viime vuoden opiskeluongelmat: aluksi he eivät päässeet istuntoihin puutteiden takia. Sitten 6 päivässä hän läpäisee 4 tenttiä, puolustaa kurssia. GOSy ei ohittanut. Ja sitten se alkoi: unettomuus, ärsytys, aggressio. En käynyt lääkäreiden luona. Jouduin soittamaan ambulanssiin ja pyytämään saapumista ajallaan (vietin 6 päivää psykiatrisella osastolla). Sitten heidät vapautettiin diagnoosista afektiivinen tila. En juo mitään tabletteja. Nyt meitä syytetään huonosta perheestä. Että hänen elämässään ei ole tukea. Hän vihaa meitä, etenkin isää. Hän sanoo, että hän ei näe elämässä järkeä. En voi vakuuttaa häntä menemään lääkärille: psykologille, psykoterapeutille (hän ​​ei halua edes kuulla). Rauhoittavat pillerit kieltäytyvät myös juomasta. Trankvilisaattorit ja masennuslääkkeet sitä enemmän. Kuinka käytän? Mitä voin sanoa saadakseni hänet pois tästä tilasta? Kiitos jo etukäteen! Ole hyvä ja auta.

    • Hei Valentine. ”Kuinka käytän? Mitä voin sanoa saadakseni hänet pois tästä tilasta? ”Ilmeisesti lapsi ei ollut tottunut ottamaan vastuuta elämästään ja kärsimään elämän ihmisarvoa, joten hän syyttää lähinnä olevaa ympyrää kaikista epäonnistumisista, aiheuttaen kaikille syyllisyyden. Koska hän on jo aikuinen, suosittelemme, että et pidä huolta liiallisesta hoidosta ja jätä hänet rauhaan.
      Hän kieltäytyy pillereistä, koska ymmärtää olevansa häviäjä ja näistä tekijöistä johtuu aggressio, ärtyneisyys, huono uni, tyytymättömyys elämään. Hänen itsensä täytyy haluta muuttaa elämäänsä, johon hän ei ole tyytyväinen, mutta ensin hänelle on annettava apua tullakseen ajattelevaksi henkilöksi.
      Älä vastusta häntä ja sano tämä: ”Kyllä, emme ehkä ole ihanteellisia vanhempia eivätkä pystyneet tarjoamaan sinulle haluamaasi elämää, mutta rakastamme sinua vilpittömästi ja haluamme auttaa sinua. Elämä ei koostu pelkästään voitoista, ja kaikki suuret ihmiset tekivät itsensä. Monien ihmisten epäonnistumiset vain kiihtyivät ja eivät antaneet heidän lopettaa, vaan etsiä muita tapoja, vaihtoehtoja nykyisten tilanteiden voittamiseksi. ” Kutsu häntä katsomaan elokuvaa Churchill, Kiusauksen imperiumi, Onnellisuus, lukemalla Nick Vuychichin Elämä ilman rajoja -teos sekä Victor Franklin Mies etsimässä merkitystä.
      Frankl kirjoitti nuoruudellisesta asenteestaan: ”Nuorena ihmisenä menin epätoivojen helvettiin, voittaen elämän ilmeisen merkityksettömyyden äärimmäisen nihilismin kautta. Ajan myötä onnistuin kehittämään immuniteettini nihilismiä vastaan. Joten loin puheterapian. ”
      Nick Vuychich syntyi ilman käsivartta, ilman jalkoja, mutta tästä huolimatta hän on täysin itsenäinen ja elää täyden ja tapahtumarikkaan elämän. Hän voitti vaikeudet, epätoivo, uskoi itseensä ja tuli onnelliseksi. Hänen oli erittäin vaikeaa selviytyä tilanteestaan, ja hänellä oli myös hetkiä, jolloin hän halusi kuolla. Vetoomuksissaan ihmisiin hän sanoo, että jos ihminen haluaa olla onnellinen, hän löytää tämän voiman nousevan.

    • Hänellä ei ole neuroosia, puhumattakaan pakkomielteisten tilojen neuroosista.
      Ilmeisesti opiskelu oli erittäin tärkeää, mutta se ei ole suurimmalle osalle selvää - itselleen tai vanhemmilleen ...
      Mitkä pillerit, mitä psykologit? Tämä ei ole niin pelottavaa kuin miltä näyttää, joskus tutkiessaan yleistä asiaa. Tämä on jotain väliaikaista apatiaa tai hermoston hajoamista. Lisäksi miksi veit hänet sairaalaan? Jos keskityt tähän ongelmaan monimutkaisena psykologisena tai hermostuneena ongelmana ja huijaat sitä, mietit ehdottomasti itsemurhaa. Älä mutista häntä mitään miehen kanssa. Täytä tästä vielä suurempi, ja todellinen ongelma.
      Hän ei ole häviäjä!
      Hänen täytyy vain rentoutua, miettiä mitä tehdä seuraavaksi ja miettiä kaikkea. Anna hänen tehdä suosikkiasioita nyt.
      Tutkimuksen aikana valo ei lähentynyt. Voi, tämä vanhentunut mentaliteetti ... Ihmiset ajattelevat, että kaupunkiaan, opiskeluaan ja asuntoaan lukuun ottamatta ei voi olla mitään muuta ... Mutta koko maailma on ympärillä ja siinä elävät ihmiset onnellisina joskus jopa ilman rahaa tai ilman opiskelua. Muuten on muitakin maita.
      Onko hänellä suunnitelmaa B? Anna hänen seurata häntä. Elämä jatkuu. Kerro hänelle, että hän on vapaa. Mitä muuta tarvitset?
      Ja tappioita tapahtuu aina niille, jotka tekevät jotain. Tämä on totta.

  22. Hyvää iltaa, jonka on käsiteltävä pakkomielteitä, ajattelen jatkuvasti, pelkään, ajatukset muuttuvat. Psykologille? Terapeutille? Neurologi? Mitkä heistä voivat auttaa?

  23. Hyvää iltaa Kompasin tätä sivua ja lukeessani artikkelin, kommentteja, huomasin, että minulla on myös pakkomielteinen tilaoireyhtymä tai jotain hyvin samanlaista. Voin juuttua pitkään ajatukseen tai pelkoon, jännitykseen: kuoleman pelko, syöpä, pelko mieheni terveydestä, pelko, että hän jättää minut, ahdistus kadun eläimille. Voin juoksua 10 kertaa ennen talosta poistumista tarkistaakseni, onko kaasu kytketty pois päältä ja jääkaappi suljettu. Voin tarkistaa useita kertoja sulkeessani kaapin ennen lähtöä harjoittelulle.
    Ja viime päivinä olen vain epätoivossa ja juuri nyt sain ymmärtää, että minulla on jotain vialla. Mieheni ja katsoimme kauhuelokuvan Patakuningattaresta ja otimme pakkomielle soittaaksemme hänelle .. Minua kiusasi. Soitti hänelle, ei vain. Vaikka en suostunut tekemään yhtä asiaa, toinen tuli mieleen. Yrittäessään luopua itsestään sen olemassaolosta (olen hyvin vaikuteltava ja epäilevä) luin paljon asioita monien muiden Internetissä esittämästä puhelusta. (Rakastin itseni ajatukseen, että kerran vuosina 12-14 ajatus sopimuksen allekirjoittamisesta paholaisen kanssa voitti (luin jotain kirjassa) ja paljon muuta. Nyt ajattelin sopimusta päässäni. Minulla oli aikaa lukea uudestaan ​​ja valtio tuolloin Kaikkein inhottavaa on, että minusta kaikki nämä sopimukset ovat jotain vakavaa ja ainakin syntistä. En tiedä mitä tehdä. Anteeksi ajatuksien ja selitysten sekaannus. Toivottavasti voit kertoa minulle jotain. Olen hyvin väsynyt. Erittäin Nukun huonosti, minulla ei ole mitään ruokahalua. Rakastin aina harjoittelua, kuntoa. En voinut saada itseni menemään heidän luokseen viikon ajaksi. Kävin nyt pari kertaa, se oli erittäin vaikeaa, ns. Pahenemiset tapahtuvat myöhään illalla.

    • Hei, Tatjana. Olet erittäin suositeltava persoonallisuus, joten sinun tulisi muuttaa ajattelusi positiiviseksi ja aloittaa tällaiset muutokset esimerkiksi sulkemalla pois katselusta elokuvat, ohjelmat, jotka herättävät tietoisuutesi negatiivisesti jne.
      Monet ihmiset myöntävät itselleen pelkäävänsä kuolemaa, mutta tämä pelko ei estä heitä elämästä onnellisina. Joten miksi olet huonompi ja miksi kiellät itsesi elämästä rauhallisesti ja onnellisina. Jos haluat herätä hyvällä tuulella aamulla, illan ajatusten tulisi olla vain positiivisia. Tällöin urheilu voi tulla apuun, siksi jatka tahdon pyrkimyksillä jatkaa harjoittelua. Siellä katsot ja ruokahalu palaa.
      Suosittelemme lukemaan artikkeleita:
      / strah-smerti /
      / kak-izbavitsya-ot-bessonnitsy /
      / kak-kontrolirovat-svoi-myisli /

      • Hyvää iltapäivää Kiitos vastauksesta! Haluaisin tietää, onko vaikeaa päästä pois tästä tilasta ja ehkä joitain perusvinkkejä .. Yritin neuvotella itseni kanssa, yritin ajaa ja sivuuttaa ajatukset. Yöllä eilen join rauhoittavan lokin .. oli täydellinen henkinen rauha ja nukahdin hyvin. ) Ostin glysiinin ja kirjauduin lääkäriin perjantaina. Etsin tukea mieheltäni, mutta hän ei ymmärrä. Hänen mukaansa tämä kaikki on päässä ja tarvitaan tahdonvoimaa, hän ei ymmärrä miksi hänen neuvojensa eivät toimi.
        Huomasin myös, että yksi pakkomielle ajatus voi helposti syrjäyttää toisen, tai jos teet jotain, silloin tulee mieleen vain muut roskat. Jonkin aikaa voimakkaat tunteet tai jotain erittäin mielenkiintoista auttavat työntämään tämän hölynpölyn päästäni (kirjoitan sinulle, aivoni ovat kiireisiä ja en ajattele paljon roskista, jos näen kodittomia ihmisiä tai jakaa eläimiä metrolla - sääli työntää kaiken pääni, mutta vaikutus on lyhytaikainen). Toisin sanoen voin tietyissä kohdissa tuntea oloni hyväksi. Ja sitten kaikki palaa. Onko tämä toivoa, että asiat eivät ole niin huonoja? Vai onko näin kaikille (.
        Kiitos jo etukäteen!
        Noin 14-vuotias muistan jotain vastaavaa. Liittyy mystiikkaan ja pelkoa vahingoittaa rakkaitaan. Muistin tämän vuoden elämäni kauheimpana, joten ei ole niin, että nyt koko elämäni kulkee näin.

        • Tilanteeni on erilainen (kirjoitin kommentin aivan alapuolelle, voit lukea sen), eli ajatukset ovat erilaisia, mutta merkitys on samanlainen. Siksi voin antaa neuvoja kokemuksestani.
          Ensinnäkin, kuten ymmärrän lukuisten materiaalien tutkimuksesta - tämä on mielenterveyden häiriö, ei mielen ongelma. Vaikka voimakkaalla pelolla se näyttää vain päinvastaiselta, mikä on pelottavaa.
          Älä myöskään aja ajatuksia äläkä yritä unohtaa niitä. Tätä ei voida tehdä, ainakaan pitkään. Hyväksy ne paremmin ja hyväksy syy niiden esiintymiselle. Miksi et ajattele avaruusrakettia tai maan ydintä päiviä, tiedät? Koska ne eivät herätele sinua eikä aiheuta jännitystä. Tee johtopäätöksiä ...

          Älä mene foorumeille, vain pahenna itseäsi.
          Ja eläimistä - on jopa hyvä, että tällainen asenne.

          Toivon, että löydät hyvän lääkärin ja hän tekee oikean diagnoosin, ja vastaavasti hän hoitaa oikein. Ja sellaisia ​​ammattilaisia ​​on hyvin vähän. Jotkut psykoterapeutit eivät edes tiedä mitä OCD ja paniikkikohtaukset ovat. Hauska totta? Yleensä he sanovat, että masennuslääkkeet auttavat huomattavasti. Ja myös tapa ajatella. Mutta neuroosi ei tietenkään paranna sitä. Luin, että EMDR-terapialla on silmiinpistävä vaikutus - se on aivan kuin toivo, valonsäde pimeässä. Ehkä kaupungissasi pidetään?

          • En vain ymmärrä miksi vain viikko sitten olin normaali ihminen, jolla oli kevyt bziks ja jota en huomannut (kaksinkertainen tarkistus ovet, sammuttanut kaasun, tiputtaen hänen miehensä aivot terveyden vuoksi jne.), Ja nyt tunnen olevani vain tapettu .
            Luulen, että se on kaupungissani. Tärkeintä on, että aviomies lopulta ymmärtää, että tämä ei ole uusi etsimättömäksi sairaus, mutta minulla on ongelmia. Ja jotta ei pakene)))

          • Ja kiitos paljon vastauksesta, se on minulle erittäin arvokas!

        • Hyvää iltapäivää, Tatyana.
          ”Etsin aviomieheltäni tukea, mutta hän ei ymmärrä. Hän sanoo, että kaikki tämä on päässä ja että tarvitaan tahdon ponnisteluja, hän ei ymmärrä miksi hänen neuvojensa ei toimi. ”- Koska pakkomielteisiä ajatuksia ei poisteta ihmisen tahallisella ponnistelulla. Sellaiset ajatukset syntyvät mielessä tahattomasti ja jopa tahtoa vastaan.
          ”Haluaisin tietää, onko vaikeaa päästä pois tästä tilasta ja kenties joitain perusvinkkejä” - Jotta ymmärtää kuinka auttaa sinua pääsemään eroon pakko-ajatuksista, psykoterapeutin (psykiatri) tulisi tutkia sinut ja tehdä diagnoosi ajan myötä. Tätä ei tapahdu yhdellä kertaa.
          ”Vahvat tunteet tai jotain erittäin mielenkiintoista auttavat ajamaan tämän hölynpölyn hetkeksi pois päästäni” - Juuri näin, sitä on hoidettava - nostaaksesi serotoniinitasoa, etsiä positiivista kaikessa ja pitää aina hyvällä tuulella. Harrastuksen, harrastuksen tulisi olla välttämätön, jolloin menet "pään kanssa". Lempiliiketoiminta auttaa pysymään poissa pakkomiellestä, sinut häiritsee. Mutta jännitystä, kommunikointia epämiellyttävien ihmisten kanssa tulisi välttää. On erittäin tärkeää noudattaa tasapainoista ruokavaliota, johon on rikastettu vitamiineja, makra (mikra) -elementtejä, ja hemmotella itseäsi suosikkiruoillasi.
          ”Tietynä ajankohtana voin tuntea oloni hyväksi. Ja sitten kaikki palaa. Onko tämä toivoa, että asiat eivät ole niin huonoja? Vai onko niin kuin kaikille? ”- Yritä asiantuntijan vastaanotossa luottaa häneen täysin ja kertoa hänelle, että sinulla on psyko-emotionaalinen yhteys hänen kanssaan. Hoidon onnistuminen riippuu tästä.
          Tutkijoiden mukaan jokainen henkilö käy päivän aikana kymmenestä neljäkymmentätuhanteen ajatukseen (positiivinen, negatiivinen). Ja mitkä ajatukset alkavat, riippuu asenteista, motivaatiosta, itsetuntuksesta ja ihmisen teoista.
          Esimerkiksi, jos pelaat urheilua tunnin ajan päivässä, se stimuloi dopamiinin ja serotoniinin tuotantoa, minkä jälkeen parannat mielialaa ja pakkomielle, pahat ajatukset eivät ole hallussa jonkin aikaa harjoituksen jälkeen.
          Yhteydenpito eläinten kanssa, kävely, matkustaminen myös parantavat yleistä hyvinvointia.
          Mietiskelyt, jooga auttavat ylläpitämään normaalia mielialaa, selkeitä ajatuksia, osallistumaan negatiivisen energian muutokseen.
          Automaattinen koulutus on hyvä rauhoittamaan hermostoa. Joten kaikki on sinun käsissäsi ja nopea toipuminen riippuu vain sinusta.
          Suosittelemme tutustumaan:
          / autotrening /
          / priem-psihoterapevta /
          / kak-nauchitsya-myislit-pozitivno /

        • jos kirjoitat, tuen mitä voin, sanon mitä tiedän, odotan vastausta)))

          • Hyvää iltapäivää Haluan kysyä neuvoja. Koettuani stressiä, olen kokenut voimakkaita päänsärkyjä 8 kuukauden ajan. Minulla oli vierailu neurologissa, minulla oli MR, ei muutoksia. He kirjoittivat diagnoosin neuroosista. Otin paljon lääkkeitä, mutta parannusta ei ole. En tiedä mitä tehdä? Onko mahdollista parantaa pakko-oireinen neuroosi. Yritän jo katsoa kaikkiin stressaaviin tilanteisiin positiivisesti, mutta valitettavasti se ei parane. Kaikki työ, jopa kävely, annetaan minulle vaikeuksilla.

            • Hyvää iltapäivää, Inna. Voin neuvoa sinua vaihtamaan neurologisi ja menemään psykoterapeutille. Vakavan stressin jälkeen päädyin sairaalaan erittäin vakavalla päänsärkyllä. Hän makasi hyvässä neurologiassa. He tiputtivat minulle tivortiinia ja actovigiinia ja lääkettä aivoödeemaan. EEG: n on tehtävä! Stressin jälkeen minulla oli unettomuutta 2 kuukautta ja tätä kauhistuttavaa migreeniä vastaan ​​en halunnut elää ((Sanalla sanoen he rentoivat minua sairaalassa: tippsien, hieronnan, bromihauteiden, pyöreän suihkun lisäksi. Koko ajan he antoivat minulle rauhoittavia lääkkeitä, unilääkkeitä yöksi ja geezerejä yöksi). + valerian + platifiliini-injektio. Makaa vain viikon, mutta tarvitsin 2, mutta piti lentää pois. Päänsärky poistettiin. Päiväksi määrättiin pitkäaikainen kurssi valerianin juomista varten: ote, äitilanka, melissa, minttu, juon melko kauhoissa)) uni palasi normaaliksi. Voin tietysti olla unelias koko päivän, mutta se ei tule nukkumaan. Kirjoitin myös uima-altaan - menen! Ja kävelee! Ole terve!)

            • hyvää iltaa Natasha! Kiitos neuvoistasi.

    • Hei, Tanya) Ymmärrän sinut hyvin, melkein samat oireet, et ole yksin) Tiedän, että se on vaikeaa, mutta hanki voimaa! Älä katso kauhuelokuvia, ja vastaavia ohjelmia ei tarvita.) Mene urheiluun, meditaatioon, rentoudu, matkusta, kävele, on erittäin tärkeää, että miehesi ymmärtää mitä neuroosi on. Olen iloinen, että rakkaani tukee minua, se auttaa, ja minulle auttoi myös Aleksei Krasikovin videoluento, katso ...

  24. Tervetuloa!

    Ja minulla on jonkinlainen hämmentävä tapaus tai jopa abstrakti. Lisäksi terapeutti katsoi, että minulla ei ollut pakkomielteisten tilojen neuroosia, en edes halunnut kuunnella. Sanoo, että se kaikki on foobinen häiriö. Vaikka voi olla, minulla on jo ollut useita ongelmia tällä "hermostuneella kentällä" ...

    Itse asiassa, murrosiästä lähtien (todennäköisesti jo 10 vuotta), huomaan minussa pakkomielteisiä toimia, tarkistan kaasun 1-2 kertaa, jos ovi on lukittu ja niin edelleen. Pese käteni usein (mutta yleensä ilman turhia), ei siksi, että pelkään bakteereja, mutta en saastuta mitään talossa, etenkään elektroniikkaa. No, ehkä pakkojen summassa 7-8 kirjoitetaan. He eivät häiritse paljon. En voi sitoutua heihin, jos haluan.

    Mutta viime aikoina huomasin, että he alkoivat ärsyttää pakkomielteitä. Joten puhuakseni ajatukset hylkäävät sen, mitä tiedän ja olen varma. Minusta on paha kuin ikään kuin tarkoituksella.
    Ja ajatukset alkoivat ilmestyä ikään kuin kumota itsehypnoosini. Pelkään, etten usko itseeni ja sitten en voi päästä eroon siitä. Se aiheutti minulle pelkoa, paniikkikohtaukset alkoivat. Vaikka tajuan, että nämä ovat vain ajatuksia, että ajatukset eivät ole minua, ajatukset ovat turvallisia. Mutta he sanovat minulle päinvastoin. Pelkään todella, että menetän mieleni tästä. Pelkään, että alaan uskoa ei tietoisuuteen, vaan ajatuksiin. Joskus syntyy pelko, joskus on vaikea rauhoittua, kun paljon lämpöä ryntää rintaan. Nopea toivottomuus herää mielessä.
    Joskus on pakkomielle, jopa tuntuu siltä, ​​että se on totta minulle. Tätä on vaikea selittää.
    Ja pahinta on se, että haluaisin selvittää tämän, ajattelen pitkään tätä hölynpölyä, ymmärtäen, että en muuta mitään, eikä sellaisenaan ole mitään syitä - nämä ovat vain pakkomielteisiä ajatuksia, ja heti kun unohdan, päästän irti ja en halua ajattele sitä.
    Pelkään myös, että tämä on parantumatonta, ja pelkään erityisesti, että tämä koko ajatuksilla edistyy edelleen tai kiusaa koko elämän.

    • Kuten kaikki sanoivat minusta ((

      • Ja sitten on edelleen samoja epäonnisia ihmisiä. Näyttää siltä, ​​että ensi silmäyksellä ei ole mitään ongelmaa, etenkin rauhallisena, mutta itse asiassa se on jättimäinen, koska se häiritsee elämää.
        Pelkäsin sellaista hölynpölyä, johon en olisi ennen kiinnittänyt huomiota!
        En tiedä edes millaista sairautta se on, mutta jotenkin meidän täytyy elää. Yritin sylkeä sitä, joten ainakin yöllä, noin kerran kerralla viidestä päivästä on pelkoa heti, kun tunnen nukahtamiseni (vaikka en kuitenkaan pelkää nukkua), seurauksena minä nukenen ja nukun pintapuolisesti vain kello 6-7 aamulla. Ja elämässä iltapäivällä alkoholin ajatukset ja hermot voivat tietysti auttaa paukutuksessa, hän ei anna helvettiä kaikesta, mutta hänellä on paljon seurauksia hänestä, ja hän ravistaa hermostoa vielä enemmän. Joten on parempi pysyä poissa hänestä.
        Eh, on vielä syytä tunnustaa, että elämme edelleen keskiajalla. Ei ole mitään. Tiettyjä muistielementtejä ei voi poistaa, eikä myöskään ole ihanteellisia pelkoja pelkoa varten. Ja Venäjän federaatiossa myönnetään myös kurja varoja lääketieteelle, joten sen laatu on asianmukainen kaiken tämän korruption kanssa ... Hmm.

  25. Hei Pakko ajatuksia ilmestyi, yksi korvaa toisen ja on erittäin vaikea käsitellä sitä. Koko asia on, että aivoni etsivät aina jotain syyllistä. Toisin sanoen minulle alkaa näyttää siltä, ​​että pidän jostakin muusta kuin aviomiehestäni (se voi olla jopa tietty henkilö, jota en koskaan edes huomaa tosielämässä ja olen välinpitämätön hänelle) tai että olen käyttäytynyt epäreilusti jonkun kanssa, ja samanlainen ja niin edelleen. Aikaisemmin oli samanlaisia ​​tapauksia, mutta nopeasti kulunut, nyt on ollut enemmän kuin viikko joka päivä. Aviomies osti tryptofaania. Kerro, auttaako hän tässä tilanteessa ja tarvitaanko asiantuntija-apua? Kiitos

    • Hei, Vera. Tryptofaani auttaa sinua parantamaan mielialaa, parantamaan unen laatua ja antaa sinulle rentoutumisen ja hyvinvoinnin tunteen. Tämän lääkkeen ottaminen astmaan ei ole toivottavaa, eikä se vahingoita sinua. Jos se ei parane, etsi terapeutin apua, koska sinun on etsittävä syitä, jotka johtivat häiritseviin oireisiin.

  26. Hyvää iltaa Ongelma alkoi sen jälkeen kun minut erotettiin työstä toisen henkilön takia. Yleensä olin kehystetty, ongelma aluksi oli voimakas kipu vasemman lapion alla. Sitten kipu rauhoittui, minkä jälkeen oli tunne pelosta, paniikista. Hän lensi lentokoneessa, selkäkipua, sitten pelkoa siitä, että tunnen oloni huonoksi, ja olimme ilmassa eikä kukaan auttaisi minua, jotenkin kärsin lennon. Tulevaisuudessa pelko katosi, oli aika, jolloin kahden viikon ajan palautin vain normaaliin ... Sitten jälleen käsittämätön pelon tunne. Sain työtä, matkalla olevaa työtä, poistun kaupungista puoleksi päiväksi, minua ahdistaa ahdistuneen tunne, ettei kukaan voi auttaa minua ... joi Glytsiniä, se auttoi vain nukkumiseen ... Melkein vuoden ajan tässä tilassa. En tupakoi, alkoholi on harvinaista. Huomasin, että kun minua häiritsee jokin mielenkiintoinen aktiviteetti, esimerkiksi menen jääkiekkoharjoitteluun, minulla ei ole ajatuksia, minun on vain poistuttava harjoittelusta, päästä autoon ja alkaa ajatella hämärtyvän ... Yleensä, en tiedä mitä päästä pois tästä tilanteesta ....

    • Hei Anton. Irtisanomisesta johtuva stressi ja pitkittynyt ahdistus johtivat paniikkikohtauksiin.
      Stressi-tilanteesi on jo ratkaistu onnistuneesti ajan myötä, mutta aivot tallentavat edelleen tietoa tapahtuneista muistissa ja reagoivat paniikkikohtauksen oireisiin. Hanki apua terapeutilta.
      Suosittelemme, että luet artikkelin verkkosivustollamme:
      / panicheskie-ataki /

    • Hyvää iltapäivää Ehkä vastauksellamme ei ole enää merkitystä. Sinulla on edelleen paniikkikohtauksia. Tarvitset ehdottomasti psykoterapeutti, koska voit viedä itsesi sairaalatilaan, valehdella neurologiaan. Et kuole näistä paniikkikohtauksista, se on vain adrenaliini. Vietin viikon sairaalassa, jossa neurologi rentoutti hermojani, lääkkeiden lisäksi he määräsivät bromihauteita, hierontaa jne. Nyt olen jo kuukauden ajan johtanut homeopatiaa ja yrttejä, kuten palderia, äiti, virna jne. Unelma vakiintui (minulla oli stressiä, tyttäreni sairastui hyvin). Ensimmäinen PA oli kello kolmetoista, pelkättäessäni kuolevani aivohalvaukseen ja peruutin aamulla lentokoneen, koska luulin kuolevan siellä. Hän kutsui itseään ambulanssiksi: saapui, katsoi, sanoi, että en kuole, ja mitä tarvitsen neurologiassa. Sitten aloin lukea paljon näistä PA: sta ja pelosta, ja tiedän varmasti: etsi video Internetistä: PA: n oikean hengityksen menetelmä: hengitä vatsassa hengityksellä, 1,2,3,4 ja pidä sitten 1,2 ja 1,2,3,4, 5.6 hengitä. Tee se 10–15 kertaa. Se auttaa täydellisesti. Voit pelon, ahdistuksen hetkellä ja tunnet sen etukäteen: häiritä aivot. Jopa keskellä yötä otin ja luin artikkeleita Internetissä, makuulla, koska jalat heikkenivät. Se toimii myös. Jos keskellä päivää ei ole lainkaan tyhjentynyt: juo 25% tabletin geezeramista, bromisepaamista, buspironista jne. Tämä on tietysti rauhoittava, mutta se on hyvä. Voit juoda 2 viikkoa. Kun opit hengittämään oikein, kaikki korjataan. Ymmärrä päässäsi, etteivät he kuole tästä! Tämä ruumis torjuu adrenaliinia tällä tavalla. Monia kehotetaan katsomaan pelkoa "silmään", ts. odota häntä, älä pelkää ja inspiroi, mutta en pelkää sinua. Kirjoitin sinulle henkilökohtaisesta kokemuksesta, PA on jättänyt minut toistaiseksi, mutta teen silti säännöllisiä hengitysharjoituksia kerran päivässä! Ole terve!

  27. Hei Olen 40-vuotias, lapsuudestaan ​​kärsin tästä neuroosista, PA. Remisioita on jaksoja. Neuroosi ilmenee heikkoudessa, sydämentykytyksessä, pelkoissa, päivittäin. Tästä on vaikeaa elää ja työskennellä täysimääräisesti. Lapsi oli sairaalassa tämän kanssa, tulos on 0. Hyökkäysten aikana juon palderiaania, Corvalolia, auttaa vähän. Mitä tehdä, kerro minulle?

    • Hei Elena. Sinun on haettava apua terapeutilta. Sinun tapauksessa yhdistelmähoito on tehokasta, kun lääkehoito yhdistetään psykoterapiaan. Psykoterapia auttaa ymmärtämään häiritsevien oireiden syitä ja kehittämään taitoja niiden estämiseksi.

  28. Hei Lapsuudesta lähtien olen ystävällinen ihminen, kuten kaikille näytti. Mutta itse asiassa pidin aina kaiken itsessäni, oli tapa ja nyt minun piti kiertää ja repiä hiukseni. Olen aina pahalla tuulella, olen nyt 23. Minulla on ollut kireät suhteet isäni kanssa lapsuudesta lähtien, pidän aina kaiken itsessäni. Nyt kaiken pelko on lisääntynyt, koko ajan jännitys, huono odotus. En voi kommunikoida ihmisten kanssa, siinä on jonkinlainen jännite, puhun hiljaa, lapsuudesta lähtien minulla on tapana pitää huolta itsestäni suuresti, joka päivä minun on oltava suihkussa, vaikka olenkin puhdas. Nyt olen jopa ottanut lomaa, en halua puhua ollenkaan, en puhu kotona, en syö, olen menettänyt paljon painoa, välttäen aina konflikteja. Työskentelevät ihmiset vitsailevat jotenkin toisistaan, mutta käytän yleensä suljetusti, kirkas valo ärsyttää minua. Kaikkein ärsyttävin asia, jonka kaikki ajattelivat kun olin pieni, se on hyvin koulutettu älykäs lapsi. Itse asiassa jonkinlainen ihmisten pelko. Tunnen muistin heikkenemistä, uneliaisuutta elämässäni, luin jotain, unohdan sen heti tai he puhuvat nopeasti, mutta en puoli ymmärrä. Ajatukset olivat tekemässä itsemurhaa. Kerro kuinka muuttaa itseäsi, nämä ajatukset, ahhh, en vain tiedä mitä tehdä (

    • Hei, Aleksei. Sinun täytyy alkaa muuttaa itseäsi ajatuksilla. Muuttamalla ajattelutapaasi voit muuttaa elämäsi.
      ”En istu kotona puhumassa, en syö, olen menettänyt paljon painoa, välttää aina konflikteja” - Vaikka henkilö ei puhukaan, sisäinen puhe on aina läsnä, ja hänen elämänsä riippuu siitä, millainen henkilö antaa itselleen sisäiset asetukset.
      Suosittelemme, että luet verkkosivuston artikkeleita:
      / kak-stat-smelee /
      / upravlenie-myislyami /

      • Paljon kiitoksia artikkelista! Yritän korjata ajatukseni. Voisitko vielä suositella lääkkeitä, jotka auttavat lievittämään jännitystä, pelkoa ja parantavat muistia?

        • Aleksei, itse asiassa ongelmasi suhteen on paljon huumeita. Ihannetapauksessa on hyvä saada neuvottelu terapeutin kanssa. Hoito perustuu kognitiiviseen käyttäytymiseen ja lääkehoitoon, esimerkiksi adapoli heikentää hyvin pelkoa ja ahdistusta. Henkisen suorituskyvyn parantamiseksi glysiini on osoittautunut pitkäaikaishoidossa.

          • Hyvää iltapäivää Varmista, että tarvitset terapeutin. Psykologi auttaa, mutta ei paljon. He voivat määrätä hydrotsepaamia, brometsepaamia, buspironia jne. Mikä sopii sinulle - lääkäri päättää, mutta usko minua, olet kuin paratiisissa. Voit juoda enintään 2–3 viikkoa. Tänä aikana työskentelet terapeutin kanssa ja selviät. Älä vedä pliziä, muuten voit päästä mielisairaalaan tai rajavaltioiden keskelle, vaikka tämä on joskus hyvä. Siellä he eivät vain hoita lääkkeitä, heillä on myös terapeutti ja erilaisia ​​rentouttavia toimenpiteitä. Kokemuksen perusteella sanon. Vaikka tietysti se tapahtuu, ja niin se taas kattaa: hengitysharjoitukset auttavat, mutta se on tehtävä joka päivä ja pitkään. Jos on tyylikäs erikoistunut psykoterapeutti, hän opettaa selviytymään ongelmasta. Onnea

    • Hei Andrew! Näytän paljon sinulta. Ehkä tämä on masennus. Yritä ajatella positiivisemmin ja koska lääkärit neuvoivat minua olemaan pitämättä kaikkea itsessään. Parempi puhua. Tämän takia terveysongelmani alkoivat. Yritä rentoutua enemmän, kävellä, urheilla.

  29. Hei Pelkäsin aina suljettuja tiloja. Minulla oli pakkomielteisiä tiloja, jotka itse yritin voittaa. Mutta kolme päivää sitten keksin ajatuksen, että koko maailma on suljettu tila, enkä löydä ratkaisua !! Menen hulluksi, kauhea PA. Auta neuvoja!

    • Hei Angelina. Joten on tarpeen luottaa luotettaviin tietolähteisiin vakuuttaaksesi itsesi päinvastaisesta: koko maailma ei voi olla suljettu tila, koska sitä eivät rajoita kaikki puolet pinnoilla ja ilmanvaihto siinä ei ole vaikeaa, mikä tarkoittaa, että ulospääsy on olemassa.

      • Kiitos vastauksesta. Yritin konfiguroida itseni uudelleen, mutta ilmeisesti pelko on minua voimakkaampi. Pelkään niin paljon. Nyt pelkään menettää mieleni.

        • Angelina, jos terveystilanne huononee, käänny lääkärin puoleen. Taistelussa on paljon huumeita, jotka sinulle määrätään henkilökohtaisen neuvottelun jälkeen olosuhteesi vuoksi.

    • Angelina, minulla on melkein sinun tapauksesi, ainoa ero on, että minulla on erilainen pelko, keksi myös yksi hullu malli (kuva), josta en voi sivuuttaa itseäni ... ja jotenkin en vain ajatellut sitä ennen (miksi täällä yksityiskohtaisesti he eivät kuvaa sitä, pelkään pelätä veljiä epäonnistuksessa ... olemme erittäin vaikuttuneita, jos tapahtuu, että kukaan ei voi keskustella tuskasta, soita 9672087788.

      • Hyvää iltaa! TÄTÄ KAIKKI 8 KUUKAUTTA STRESSITILANTEEN JÄLKEEN SUORITAN KANAVAN. AJON SIIRTYT MRI, muttei muutu. TUNTISET, JOTKA TULOSTAA PÄÄTÄ VAHVASTI. Oli neuropatologia. Mutta tekemällä hoitokurssi, ei parannusta. EIKÄ TIETOA, mitä tehdä? Erittäin vaikea työskennellä. Olen antanut obessiivisen neuroosin diagnoosin.

    • Tuttu tilanne. Aivot etsivät ja esittävät ongelman kriittisimmän pisteen (valitsevat erityisesti umpikujan) ja ahdistus luo todellisuuden illuusion, antaen pelon mennä eteenpäin terveen järjen avulla, eikä anna ajatella.
      Mitä haluan kertoa teille: ymmärrä, että pelko on tarpeeton eikä se auta millään tavalla, riippumatta siitä, mikä maailman tilanne todella on. Tämä on vaikeaa, mutta tämä ymmärtäminen on välttämätöntä.
      Ja silti, (tai pikemminkin tietoisuutesi) tiedät jo, että tämä on vain pakkomielle eikä todellisuutta. Muutoin et sanoisi keksittysi sitä. Et ole vakuuttunut päinvastaisesta. Ja ahdistuksen pelot aiheuttavat epäilyksiä, kunnes totut siihen. Katso paremmin menneitä vuosia, koska maailma ei vahingoittanut sinua aiemmin. Mene ulos maailmaan ja vain tunne mitä tapahtuu. Katso mitä hän tekee. Jos hän ei tee mitään suoraan kehon kanssa, niin ei ole mitään ongelmaa.

  30. Hyvää iltapäivää
    Minulla oli ongelmia noin kuukausi sitten. Työssä ja kotona oli paljon stressiä. Sitten menin lääkärin puoleen. Lääkäri määräsi minulle Adaptolia ja masennuslääkkeitä. Join Adaptolia, mutta kieltäytyi juomasta masennuslääkkeitä, koska sivuvaikutuksia on paljon. Seurauksena oli, että kaikki ahdistukset hävisivät, ja aloin elää upeaa elämää. Mutta tapahtui seuraava - uudenvuoden lomapäivinä menin liian pitkälle alkoholin ja vesipiippun kanssa ja sain huumeen. Sydämeni lyö nopeasti ja äänekkäästi (tyypilliset myrkytysoireyhtymät), oli tunne kuoleman pelosta, jouduin soittamaan ambulanssiin. Nyt ei ole merkkejä myrkytyksestä, mutta pakkomielle on ilmestynyt - mitaan pulssiani jatkuvasti. Sydämessä ei ole ongelmia, lääkäri teki kardiogrammin soitettaessa, mutta en voi päästä eroon pelon tunteesta. Kerro, mitä voit neuvoa tässä tilanteessa?

    • Hyvää iltapäivää Adaptol selviytyy hyvin pelon tunteesta, voit jatkaa hoitoa, mutta ilman fanaattisuutta, kuten alkoholin ottaminen ja vesipiippu tupakointi.

  31. Olen lukenut siitä useita kertoja, ja olen aina varma siitä, että kotona on tämä.
    Olen teini-ikäinen, ja sikäli kuin tiedän, olen parhaiten alttiina näille tiloille. Tärkeintä on, että olen masentunut pitkään (noin 2 vuotta), joten päähänni tuli kaikenlaisia ​​ajatuksia, kuten: “sinun ei pitäisi elää”, “päästä eroon tuskasta”, “kukaan ei tarvitse sinua” jne. Noin vuosi sitten idiootti joi pillereitä, mutta on edelleen elossa. Saatuaan varmuuden kiusaamisesta. Kyllä, puhun itseni leikkaamisesta. Aluksi se auttoi. Minulla oli tietoinen valinta tehdä / olla tekemättä. Leikkaukset eivät olleet syviä eivätkä näkyneet muille (täsmentän tarkemmin, jotta et päättäisi, että nämä toimet tein minä yleisölle). Viime aikoina kaikki on parantunut. Elämä alkoi parantaa. Olin ehdottomasti onnellinen. Mutta 3 päivää sitten yöllä, tunsin voimakasta halua aloittaa sen tekeminen uudelleen. Se näytti jopa hulluksi minulle. Miksi minun pitäisi päästä eroon kipusta (toisin sanoen leikata itseni), jos menen hyvin? Ymmärsin täydellisesti, etten tarvinnut tätä. Tuntui siltä, ​​että sisällä olisi käynyt kiistoja tai vuoropuhelua. Yksi vastustaja oli raivoissaan ja selvästi vahvempi, hän vaati, että tarvitsin sitä, ja näytti nauravan vastustajan kaikista vastauksista. Hänen vastustajansa puolusti minua. Mutta kuten edellä on kirjoitettu, häneltä ei ole asianajajaa. Lopulta istuin terän edessä. Ymmärsin täysin mitä tein ja mitä seurauksia sillä olisi. Pelkäsin, minusta näytti, että jos otan sen nyt käsiini, vaurioitan varmasti vakavasti. Joten otin siteet. Laadittuani huolellisesti kaiken, mitä todennäköisesti tarvitsen, aloitin. Leikkaukset olivat syvempiä kuin odotin. Istuin ja vedin terää ihoani yli, toivoin, ettei se olisi pelottavaa. Yritin olla liikaa. Selvisi. En tuntenut kipua, ja koko prosessin aikana tunsin olevani unelma. ”Joten herään aamulla, eikä mitään tapahdu.” Ajattelin. Mutta ei. Heräsin ja tunsin heti polttavan tunteen. Maailma näytti romahtavan. Miksi tein tämän? Kuinka nyt Ja jos se tapahtuu uudestaan? Tällaiset kysymykset ahdistivat minua. Mutta kirjaimellisesti 10-15 minuutissa se ohi. Tunsin sen pelon uudelleen. Nämä ajatukset alkoivat ohjata minua uudestaan ​​(kaiken tämän kanssa koko vartaloni vapisi, käteni ja jalat näyttivät olevan hieman tunnottomia, hikoilin kylmällä hikeellä). Onneksi he kirjoittivat minulle, puhun häirinneet minua. Sanoisin jopa puolustettua.
    Tiedän, että niin pieni määrä aikaa ei voi tarkasti määrittää, onko minulla tätä. Mutta pelkoni ja epäilykseni eivät yksinkertaisesti anna minun istua paikallaan. Siitä päivästä lähtien tunnen tämän pelon joka kerta ennen nukkumaanmenoa ja nukkumisen jälkeen. Nyt olen irrottautunut heistä ihmisten avulla. Istun vain näköpiirissä. Ja tämä ei anna minun vapistua tai mennä terän ja siteiden taakse.
    Tiedän, että tämä voi aiheuttaa kasvullisia poikkeavuuksia ja terveysongelmia. Vain kuukausi sitten menin sairaalaan ja sain IRR: n angiospasmilla (sanaa ei ehkä kirjoitettu oikein, joten pyydän anteeksi etukäteen). Lisäksi minulla on 8 mm: n aivovuoro ja kallonsisäinen paine. Nyt kardiologi tutkii minua. Lisäksi katson aina foorumeita sairauksista, hiukan oireita, ja katson jo mitä minulla saattaa olla. Ymmärrän, että tämä ei tee minusta parempaa. Mutta en vain voi voittaa itseäni.
    Sellaisen hyökkäyksen ensimmäisenä päivänä minusta on järjetöntä koskettaa isoäitini päätä. En koskaan halaile, en suudella ja yritän varsinkin olla koskematta ketään, joten olin yllättynyt ja jopa peloissani sellaisesta halusta. En tietenkään tehnyt mitään.
    Tiedän, että olisi kiva käydä psykologin luona, mutta nyt ei ole sellaista mahdollisuutta. Voitko auttaa minua selvittämään tämän? Tai ainakin selitä, onko tämän pelkäämiseen todellisia syitä. Ehkä kaikki tämä tuntuu minulle?

    • Sasha, mies on järjestetty niin, että hän ei voi ajatella mitään, ajatukset kiipeävät jatkuvasti ja päivän aikana niiden lukumäärä saavuttaa tuhansia. Valitettavasti kaikki niistä eivät ole positiivisia ja varjoittavat usein ihmisen tietoisuutta. Mitä tulee väitteeseen, tämä tietoisuus väitti alitajuntaan. Siksi itsensä tilaamiseksi on välttämätöntä lopettaa kaikki negatiiviset ajatukset ja toimet elämässä. Sano vain henkisesti itsellesi: "lopeta, olen ehdottomasti rauhallinen, syyn perustellusti ja terän leikkausten aihe on jo aiemmin."
      Elämässä tunnelma on tärkeä. Kuinka asettaa itsesi - niin asiat menevät, elämä, niin se kulkee joka päivä.
      "Sinun ei pitäisi elää", "päästä eroon tuskasta", "kukaan ei tarvitse sinua" - sinun on muutettava asetukset "Rakastan elämää", "Tunnen oloni hyväksi", "Tarvitsen ennen kaikkea itseäni".
      Vaikuttaa siltä, ​​että tavalliset sanat, mutta joka puhutaan joka päivä, ne muuttavat elämää, koska henkilö ohjelmoi itsensä muihin käyttäytymisiin. "Rakastan itseäni ja itseni leikkaaminen on tyhmä" - sano itsesi henkisesti ja aivosi näkevät tämän asenteen.
      Tietysti on tärkeää uskoa itseesi ja epäillä hetkeksi sen tehokkuutta, vaan aloittaa ajattelu ja puhuminen sellaisella. Kaikki onnistuu.
      ”Minulla oli tietoinen valinta tehdä / jättää tekemättä.” - tämä on valinnalle kaksinkertainen kokemus, ja sinun on aina saavutettava vakaa terveellinen käyttäytyminen.
      Älä teroita elämääsi sairauksien ympärillä; ihminen on mitä ajattelee. Päästä eroon tästä, verkkosivustollamme on upea otsikko “Ajattelun psykologia”. Aloita näiden artikkeleiden tutkiminen, ja suosittelemme lukemaan:
      / samovnushenie /
      / autotrening /

  32. Tervetuloa! Pyydän teitä vastaamaan. Miehelläni oli pakkomielle, että häntä pilattiin työssä ja kotona. Hän tarkistaa kaiken huoneistossa olevan, jonka tuomme myymälästä: vaatteet, kengät, päivittäistavarat. Ja tyttäreni syytetään noituudesta kauluksessa. Ja siksi skandaaleja esiintyy.

    • Hei, Tatjana. Mikä on aiheen ydin?

      • Hei Haluan selvittää, onko kyse psyykkien jonkinlaisesta poikkeavuudesta vai oliko mieheni vain hyvin kiinnostunut esoteerikasta, hänellä on tällainen Natalya Stepanovan kirjallisuus. Pyydän teitä vastaamaan. Perhe on erittäin hermostunut. Hän jopa tarjoaa asentaa turvakameran taloon ja paljastaa tyttäreni, jonka hän loihtii ja haluaa kiristää meidät.

        • Hei, Tatjana. Jos aviomies lukee Natalya Stepanovaa, niin hän vain lankesi ”Siperian parantajan merkkiin”.
          ”Perheessä on erittäin hermostunut ilmapiiri” - Jätä se harrastuksen kanssa, älä provosoi ja ajan myötä tilanne normalisoituu.
          «Он даже предлагает в доме установить камеру слежения и обличить мою дочь в том, что она колдует и хочет нас рассорить.» — В этом случае прослеживается отрицательное влияние литературы и навязчивые идеи, относящиеся к отклонению.

          • Hei Я очень благодарна Вам за исчерпывающий ответ.

  33. Tervetuloa! У меня такая проблема, боязнь испачкать руки или одежду, вещи, технику в жиру или пище и т.п. После еды мою руки с мылом очень долго по минут 20, на руки страшно смотреть все сухие и белые от мыла, с каждым разом все хуже становиться как будто появляются другие навязчивые мысли, к примеру если человек кушал что-нибудь ложкой (то есть к еде не прикасался) я боюсь с ним здороваться за руку, думая, что он меня испачкает жиром, или давать ему к примеру какие-нибудь личные вещи думая, что он их испачкает и т.д., началось это примерно года 3 назад! До этого даже не задумывался об этом обо всем! Сейчас мне 23, что мне делать? Самому никак не получается справиться с этим.

    • Tervetuloa! Обратитесь за помощью к психотерапевту.

  34. Hei Можно узнать, залезла мысль одна нехорошая, месяц уже борюсь, никак не проходит, к врачу не обращался, нет у нас психологов.

    • Здравствуйте, Юрий. Вы можете оставить свой вопрос и в ближайшее время получите на него ответ.

      • А вы можете проконсультировать, я в комментариях написал проблему.

        • Проблема в том, что одна нехорошая мысль залезла Вам в голову и Вы не можете от нее избавиться? Если это так, то все негативные мысли необходимо останавливать самоприказом: а именно Вы говорите себе «стоп» и переключаетесь на приятные для Вас мысли и в это время занимаетесь приятными для себя делами. Например, позвонили позитивному знакомому, или с собакой пошли гулять, или веселую передачу смотрите по телевизору. Из своей жизни также следует исключить любые негативные самоустановки на неудачу и сомнение, избегайте стрессов. Говорите мысленно или вслух каждый день: «В моей жизни происходят хорошие события, я притягиваю к себе все позитивное, потому что думаю только о хорошем».

  35. Здравствуйте, хотелось бы получить консультацию. Моему сыну (19 лет) поставили диагноз Синдром навязчивых движений у дисгармоничной личности, с сопутствующими заболеваниями: дисплазия ЛПА, дистония сосудов по гипертипу с вариантом развитии ВК (неполная задняя трифулкация ЛВСА), без признаков окклюзий и мальформаций (МТР АГ), годен ли он для службы в армии с данным диагнозом. Kiitos jo etukäteen!

    • Hei, Tatjana. Вопрос не в нашей компетенции. Необходимо обратиться за разъяснением к специалистам медицинской комиссии, которые определяют категорию годности в соответствии с расписанием болезней.

  36. Tervetuloa! Невроз навязчивых состояний беспокоит меня 19 лет, начиная с 12 лет. Больше года назад я обращалась к психиатру, затем к психотерапевту. Мне назначили антидепрессанты под названием Эй Си Пи. Я принимаю их уже больше года, состояние моё намного улучшилось, я почти чувствую себя здоровой, но боюсь бросать приём антидепрессантов, думая, что вернётся расстройство. Подскажите можно ли принимать антидепрессанты больше года, или постоянно?

    • Hei, Anna. ACE-hoidon kesto on useita kuukausia. "Vieroitusoireyhtymän" esiintymisen välttämiseksi ja aiemman häiriön palautumisen estämiseksi masennuslääkkeen annosta tulee pienentää asteittain hoidon lopettamisen jälkeen 1-2 viikon ajaksi. Ota masennuslääkkeitä yli vuoden ajan. Sinun on aina päätettävä lääkärisi kanssa tilanteestasi ja haittavaikutuksista johtuen.

  37. Hei !! Halusin tietää, voidaanko steroideja käyttää pakkomielteisten tilojen neuroosissa, vaikuttavatko ne jollakin tavalla tilaani vai eivätkö ne heijastu millään tavalla? Haettiin Internetissä eikä löydä vastausta! Kerro minulle kiitos! Kiitos!

    • Hei, Dima. Kaikki aiemmin terveiden ihmisten anaboliset steroidit voivat aiheuttaa eripituisia haittavaikutuksia.
      Tutkijat ovat havainneet yhteyden anabolisten androgeenisten steroidien käytön ja mielenterveyden pahenemisen välillä tulevaisuudessa: tämä on masennuksen, aggressiivisen käyttäytymisen ja keskittymisongelmien esiintyminen. Siksi näiden lääkkeiden väärinkäyttö voi pahentaa tilaasi ja toimia provosoivana tekijänä pakkomielteisten tilojen neuroosin esiintymisessä.