Kuinka valita psykologi

Kuinka valita psykologi? Kysymys sielun parantajan valinnasta on arvaamaton ja siihen liittyy suuria riskejä, koska jos teet virheen, tilanne ei vain parane (kun materiaalit ja aikaresurssit käytetään), mutta voi huonontua epäpätevän asiantuntijan avulla. Harva ihmettelee, kuinka valita psykologi itselleen, koska päätöksen tekeminen tällaisen asiantuntijan puoleen on vaikeaa ja valintaprosessin lähestyminen rauhallisesti voi olla melko vaikeaa.

Helpoin tapa löytää ainakin hyvä ammattilainen, joka tietää työsi, on ottaa yhteyttä ystävien neuvoihin. Jos on ihmisiä, joille tämän henkilön palvelut ovat auttaneet, voit jo luottaa häneen. Jos kukaan ystävistäsi ei ole ottanut yhteyttä etkä voi suositella sinulle arvoista psykologia, yritä ottaa yhteyttä foorumeihin tai lukea ihmisten arvosteluja psykologisissa portaaleissa.

On parempi valita paikat, joissa elävät ihmiset kirjoittavat tarkasti. Tällaiset tekstit ovat eri tyylejä, mahdollisesti virheellisiä, sisältävät sekä kiitosta että tyytymättömyyttä - voit luottaa arvosteluihin, mutta jos kaikki ovat sujuvia, niin todennäköisesti tämä on mittatilaustyö. ylennys, ei oikeat ihmiset.

Kuinka valita oikea psykologi

Arvioi valitun psykologin tiedonkulku ja yritä välttää korkeita akateemisia nimikkeitä, laajaa kokemusta televisio-ohjelmista ja tuhansia Facebook-seuraajia, koska tällainen suosio kuvaa henkilöä joko teoreettisena asiantuntijana tai sanan ja tarinan luomisen päällikkönä ja useimpien ihmisten on löydettävä konkreettinen ratkaisu heidän maallinen elämä tai vaikeiden tunteiden käsittely. Tieteiden tohtori voi olla tappiollinen, jos itket, artikkelin kirjoittaja pommittaa sinua ehdoilla ja opetuksilla, ja TV-ohjelman luoja panee sinut intohimon kuumuuteen. Valitse vähemmän tunnettuja, mutta jatkuvasti harjoittelevia ihmisiä, joilla on tarvittavat ominaisuudet.

Nämä ovat ensimmäiset poikkeukset, jotka sinun on tehtävä, mutta eivät ainoita asioita, jotka auttavat sinua päättämään siitä, kuinka valita hyvä psykologi, koska ikäerot ja käsiteltäväsi tilanne aiheutuvat toisistaan, mikä määrittelee asiantuntijoiden lisäsuodatuksen heidän pätevyytensä perusteella. Vaikka sinulla olisi vierailusi, että tämä on henkilösi, pysy hänen kanssaan, koska psykoterapeuttisessa työssä tärkein asia on hyvä yhteys ja luottamus.

Kuinka valita hyvä psykologi ottamatta kiinnostusta hänen koulutukseensa ja erityiseen erikoistumiseensa, on edelleen mysteeri, koska hankitut tiedot, työkokemus ja erityinen erikoistuminen puhuvat asiantuntijalle. Koska nyt jopa kampaajat ja taksinkuljettajat pitävät itseään psykologian guruna, älä epäröi kysyä todistuksia ja tutkintotodistuksia, kysy erilaisia ​​yksityiskohtia.

Mitä sinun tarvitsee nähdä: psykologian erikoistumisen korkea-asteen tutkintotodistus (ei kuukausittain tai edes vuosittain suoritettavia kursseja, mutta täysivaltaista koulutusta), todistukset, jotka vahvistavat psykologin täydennyskoulutuksen aiheesta, jota käsittelet (siellä on lapsia ja perheen asiantuntijoita, niitä jotka työskentelevät kriisitilanteissa ja uranrakentamisessa, diagnostiikkaan ja kliiniseen toimintaan erikoistuneet psykologit ja monet muut). Olisi hienoa varmistaa, että henkilöllä on yli kolmen vuoden käytännön kokemus, mutta ei välttämättä, koska asiantuntijoita, joilla on viisitoista vuotta kokemusta, ja lahjakkaita tutkinnon suorittaneita on ehdottomasti nolla.

Ensimmäinen keskustelu auttaa määrittämään psykologin asenteen terapiaprosessiin. Jos et ole ymmärtänyt ongelmallista, mutta kuultuaan vain sen nimeämisen, sinulle annetaan tietty määrä istuntoja, et todennäköisesti ole oikeassa paikassa. Tietysti on kouluja ja teknikkoja, jotka vaativat tietyn määrän kokouksia tietyin väliajoin, mutta psykologi voi määrätä tällaisen hoidon vasta perusteellisen tutkimuksen jälkeen tapauksesta, koko elämästäsi, joka vaatii vähintään kolme kokousta.

On tärkeää, että jo ensimmäisissä vaiheissa tunnet muutokset, sinulla on materiaalia, josta on mahdollisuus ajatella kokousten välillä, samoin kuin joitain tehtäviä tai uutta käyttäytymistä. Jos lähdet samasta asiasta, josta tulit, silloin ei ollut työtä. Älä sekoita muutosten puuttumista huonoihin tunteisiin - raskaiden tunteiden kerrosten nostaminen on olennainen osa ongelman tutkimusta, joten tunnetilan tilapäinen heikkeneminen on mahdollista, etenkin työskennellessäsi psykotrauman kanssa.

Mitään arvoarviointeja ja yrityksiä määritellä sinut mihinkään luokitukseen, samoin kuin jonkinlaisen reseptin ja järjestelmän mukaisten toimien nopea kirjoittaminen, ei voida hyväksyä. Prosessin normaali kulku näyttää yllättäiseltä molemmille, ja hyvä asiantuntija ei koskaan luokittele sinua mihinkään luokkaan, se ilmaisee suurimman taipumuksen, koska hän tietää kuinka eri ominaisuuksien yhdistelmät ihmisissä voivat olla.

Kuinka valita psykologi lapselle

Jos psykologin valitsemiseksi kaikessa on enemmän tai vähemmän selvää ja voit keskittyä sisäisiin tunteisiisi, niin lastenpsykologin valinnalla on omat piirteensä. Soveltuvan koulutuksen saatavuudesta ei tarvitse puhua, mutta kokemukseen liittyy poikkeuksellisia hetkiä - on ihanteellista, että kokemus vaihtelee viiden ja kymmenen vuoden välillä.

Syyt kokemuksen puutteelle ovat ymmärrettäviä, mutta pitkään työskennellessään tällä alalla kypsät psykologit ovat varovaisia ​​uusien menetelmien suhteen. Uusien tekniikoiden hallitsemisen ja käyttöönoton epäämisen tulokset voivat rajoittaa mahdollisuuksia tai johtaa tavoitteeseen pidemmälle, sen lisäksi, että nykyaikaiset tekniikat keskittyvät ylläpitämään lapsen aktiivista kiinnostusta prosessiin. Selvitä ei vain työkokemus, vaan suora kokemus lasten kanssa työskentelystä, koska psykologi, joka on työskennellyt kymmenen vuotta pelastusryhmässä ja yhden kuukauden päiväkodissa, ei ole sinulle hyödyllinen enempää kuin portaikkoinaapuri.

Samoin kuin kokemus, ikä on tärkeä lastenpsykologille, ja negatiivisten indikaattoreiden tulisi olla harkittuja, jotka ylittävät 40 vuoden kynnyksen (vaikka kaikkiallakin on poikkeuksia). Tämä johtuu paitsi psykologian viimeisimpien suuntausten seuraamisesta, myös yhteistyön helppo perustamisesta - mitä pienempi ikäero, sitä helpompi vuorovaikutus.

Muista keskustella psykologin kanssa henkilökohtaisesti ennen tapaamisen tekemistä. Vaikutelmasi ei tulisi olla vain myönteistä, ja on hyvä, että on olemassa luottamuksen, turvallisuuden ja keskinäisen ymmärryksen tunne, samanlainen kuin mitä tunnet sukulaisillesi tai hyville ystävillesi. Sinun tulisi ymmärtää helposti toisiamme, ja jos joudut usein kysymään ja selventämään, niin olet erilaisista maailmoista, ja lapsesi on vaikea kommunikoida tämän henkilön kanssa.

On hyvä selvittää ystävien suositukset, jotka olivat tämän asiantuntijan luona, lukea arvosteluja Internetissä. Yleensä lasten asiantuntijat ja apu kirjoitetaan helpommin kuin omaa terapiaa, koska sopeutumis- , stutteroitus-, pelko- ja taitojen kehittämisongelmat ovat näkyviä ja mitattavia muutoksia, ja kenen tahansa on vaikea löytää sitä helpommaksi avioeron jälkeen, ja harvat ihmiset haluavat jakaa sen.

Kuinka valita perhepsykologi

Perhepsykologi työskentelee perheen aiheissa riippumatta siitä, onko kyse parityöstä vai puolisoiden kanssa, joten perheterapiaan erikoistuminen on välttämätöntä. Psykologi, jolla on kokemusta aikuisten kanssa työskentelystä, ei riitä sinulle, sillä on oltava todistus perheterapian pitkäaikaisesta koulutusohjelmasta. Pitkäaikainen merkitsee useita vuosia, jos näet yhdessä päivässä saaman todistuksen seminaarissa, silloin ei pidä luottaa perheprosesseihinsa. On suuri todennäköisyys, että asiantuntija, jolla ei ole tarvittavaa sertifikaattia, ohittaa tärkeät kohdat, ohittaa säännölliset prosessit tai saat kotitalousneuvontaa tyttöystäväsi tasolla.

Keskustele psykologin kanssa ja jos pidät mukavasta ja selkeästi tämän henkilön kanssa, voit ajoittaa tapaamisen, mutta tämä ei ole viimeinen virstanpylväs. Seuraa ensimmäisestä vierailusta alkaen tilaasi ja käynnissä olevia muutoksia perhejärjestelmässä. Lausunto, jonka mukaan ensimmäisten muutosten näkemiseksi pitkään ei ole perusteltua, saat ensimmäiset muutokset ensimmäisen kokouksen jälkeen. Muuttuvan itsetunnon ja perhesuhteiden lisäksi saat uuden odottamattoman kuvan katsomastasi tilanteesta, uusia kysymyksiä, jotka sinun tulee miettiä - kaikki tämä osoittaa hyvää asiantuntijaa. Jos saat ohjeita direktiivimuodossa, joku on kielletty tai pakotettu jollekin perhejärjestelmästä, et ole pätevä asiantuntija.

Jos siirryt pariskokoukseen ja tunnet myötätuntoa psykologille ja parannat hyvinvointiasi, sinun tulee silti kysyä toisen henkilön mielipide. Tilanteessa, jossa menetelmä tai psykologi itselleen on epämiellyttävä, on turhaa jatkaa hoitoa, mutta on parempi etsiä terapeuttia, joka rakastaa molempia.

Psykologi ja psykiatri - kenen valita?

Psykologit ja psykiatrit työskentelevät ihmisen psyykkisten ongelmien kanssa, mutta ne ovat erilaisia ​​sekä saatujen tietojen että näiden tietojen tehokkuuden ja soveltamisen suhteen. Joten, psykologilla on psykologinen korkeakoulutus, joka määrittelee työn psykopatologisten ihmisten kanssa (poikkeus on neuropsykiatristen osastojen psykologit). Psykologit auttavat tarvittaessa diagnoosiin, joka ei liity diagnoosiin (selvittää persoonallisuuden ja luonteen tyyppi, ammatillinen taipumus ja itsetunto , ryhmän ilmasto).

Jos psykologi havaitsee diagnoositoimenpiteiden aikana patologisen spektrin poikkeamat, hän ohjaa psykiatri tai psykoterapeutti. Sinun tulee ottaa yhteyttä psykologiin, jos tarvitset tunne- ja käyttäytymistilan psykokorrektiota, joka suoritetaan ei-farmakologisilla menetelmillä. Jos psykologi määrää lääkkeitä riippumatta siitä ovatko ne masennuslääkkeitä tai vitamiineja, on parempi ottaa yhteys lääkäriin, koska farmakologisten aineiden nimittäminen ei ole psykologin vastuulla.

Psykiatri määrää lääkitystä, koska hänellä on lääkärintutkinto ja erikoistuminen psykiatriaan. Psykiatrin päätehtävä psyykkisesti sairaiden ihmisten kanssa tai tämän spektrin lääketieteellisissä häiriöissä ( psykoosi , skitsofrenia , patologiset mielialahäiriöt jne.). Psykiatri ei ole osallisena psykoterapiassa, hän harjoittaa hoitoa sanan sananmukaisessa merkityksessä, käyttämällä lääkkeitä ja lääketieteellisiä toimenpiteitä. Diagnostiikan suhteen psykiatri suorittaa sen taudin diagnoosin, sen tunnistamisen ja luokittelun, henkilöllisyytesi laajennetun kuvauksen perusteella, et pääse tänne. On syytä ottaa yhteyttä psykiaareihin, joilla on vakavia tunnetiloja, unihäiriöitä ja ravitsemusta sekä toiminnan riittämättömyyttä.

Katselua: 967

Jätä kommentti tai kysy kysymys asiantuntijalle

Suuri pyyntö jokaiselle, joka kysyy: lue ensin koko kommenttiosasto, koska todennäköisesti sinun tai vastaavan tilanteen mukaan jo oli asiantuntijan kysymyksiä ja vastaavia vastauksia. Kysymyksiä, joissa on paljon oikeinkirjoitus- ja muita virheitä, ilman välilyöntejä, välimerkkejä jne., Ei oteta huomioon! Jos haluat vastauksen, ota vaiva kirjoittaa oikein.