hypnoosi

hypnoterapiakuva Hypnoterapia on eräänlainen psykoterapeuttinen käytäntö, jossa sovelletaan ns. Muuttuneen tietoisuuden tilaa, toisin sanoen hypnoottisen transsin tilaa. Hypnoosi on kohteen mielen siirtymätila, jolle on ominaista sen volyymin kaventuminen ja tarkka keskittyminen hypnotistin suorittaman ehdotuksen sisältöelementtiin. Hypnoottiset tekniikat liittyvät yksilön itsehallinnan ja itsetuntemuksen toimintojen muutoksiin.

Hypnoterapia kattaa myös joukon erityisiä vihjailevia tekniikoita ja erityisiä analyyttisiä menetelmiä, joita ei yleensä käytetä, jos koehenkilöt eivät ole hypnoottisen unen tilassa.

Hypnoottiset tekniikat voidaan ehdollisesti jakaa kahteen suuntaan - lääketieteelliseen ja psykologiseen. Hypnoterapian lääketieteellinen ala on ratkaista ongelmalliset ongelmat, jotka liittyvät kohteen terveen fyysisen ruumiin palauttamiseen. Psykologinen suunta on hypnoottisten tekniikoiden käyttö psykoterapiassa.

Hypnoterapiamenetelmät

Muinaisista ajoista lähtien hypnoosin primaarimuotoa on käytetty terapeuttisen vaikutuksen tavoitteena. Tämä terapia saavutti suurimman suosion antiikin Kreikassa.

Nykyään tunnetaan erilaisia ​​hypnoterapiatekniikoita, joista voidaan erottaa verbaalinen ehdotus, silmäyksellä hypnotisointi, levitation menetelmä, direktionhypnoosi, Elman-hypnoterapia, Erickson-hypnoosi, uudelleenlaivaus jne.

Sanallisen ehdotuksen menetelmää käytetään tapauksissa, joissa henkilö ei pysty kiinnittämään katseensa aiheeseen. Tämä menetelmä toteutetaan vain potilaan makuulla psykoterapeutin avulla käyttämällä hiljaisella, yksitoikkoisella äänellä lausuvia erikoistarjouksia. Asiakasta pyydetään sulkemaan silmänsä. Sitten terapeutti lausuu erityisiä lauseita. Esimerkiksi "tunnet jännitystä kaikissa lihaksissa ja rentoutat niitä peräkkäin, rentoutat otsaasi, kasvojen lihaksia" jne.

Katselua hypnotisoiva menetelmä tunnetaan kahdessa muodossa. Nykyään sitä käytetään kuitenkin harvoin. Ensimmäinen näkymä edustaa potilaan kiinnitystä, mutta ei aiheessa, vaan terapeutin silmissä. Eli asiakas tarkastelee terapeutin silmiä. Tämän tekniikan toisessa muodossa "autoriteetti" ja "kiehtova" periaate terapeutin persoonallisuudessa on avainasemassa. Tämän tyyppinen hypnoterapia voidaan havaita teattereissa, lääketieteessä ja joissakin tapauksissa alkoholismista.

Suurin osa amerikkalaisista psykoterapeutteista käyttää käden levitaatio- tai kevyysmenetelmää. Tämän tekniikan etuna on houkutella asiakas osallistumaan oman tietoisuutensa siirtymiseen hypnoottiseen transsiin.

Direktiivi tai klassinen hypnoosi on välitön, erillinen ehdotus autoritaarisesta luonteesta käskyjen muodossa. Tämä tekniikka liittyy hypnoterapian koviin muotoihin. Ja lukutaidottomalla käytöllä se voi jopa vahingoittaa potilasta. Esimerkiksi terapeutti kehittää tätä tekniikkaa käyttämällä vastenmielisyyttä alkoholipitoisiin juomiin ja kieltää sen. Koska aiemmin potilas poisti stressaavan tilan alkoholijuomien avulla ja sai väärän rentoutumisen, menettänyt tämän mahdollisuuden, potilas pysyy täysin suojattomana stressaavista vaikutuksista ja tyytymättömyydestä omaan elämäänsä. Loppujen lopuksi hän ei löydä tämän tekniikan avulla uutta polua rauhoittumiseen ja rentoutumismahdollisuuksia. Tämän tekniikan haittana on, että terapeutti ei hyökkää syyhään, vaan toimii oireiden kanssa, mikä voi johtaa potilaan syvään masennukseen tai jopa itsemurha-tunnelmaan.

Hypnoosin tai hypnoositerapian salliminen Erickson, jonka esi-isänä pidetään M. Ericksonia, on pakottaa asiakkaan alitajunta puhumaan kuvien, kuvien, metafoorien kautta. Tämän tekniikan tehokkuus ei riipu transsin asteesta. Siinä ei myöskään ole tilauksia. Ehdotusten käynnistämiseksi terapeutin on opittava hallitsemaan asiakkaan tietoisuutta, joka ratkaisevan hypnoosin käytön aikana pysyy passiivisena ja on täysin terapeutin otteessa. Asiakas, valitsemalla tämän tekniikan, antaa kokonaan oman henkilönsä terapeutille, joka toimii asiakkaan alitajuntaan ilman hänen suoraa osallistumista. Jos tämän toimenpiteen suorittaa todella lahjakas ja kokenut ammattilainen, menestys on taattu.

Erickson Hypnoterapia perustuu periaatteeseen, jonka mukaan kohteen huomio kiinnitetään epäilyksen, yllätyksen, shokin tai sekaannuksen kautta.

Transsitilaan liittymistä kutsutaan trans-runaytungiksi. Tämän tekniikan ydin on potilaan tilan jatkuva seuranta hänen transsiin upotuksen aikana. Terapeutin, joka seuraa potilasta transsimatkalla, yrittää auttaa häntä löytämään avaimen ovelle, jonka takana ratkaisu ongelmaan on piilotettu. Siten psykoterapeutti, sellaisena kuin se on, opastaa potilaalle tuntemattoman alueen läpi ja auttaa löytämään oikean tien. Tämän tekniikan etuna on, että henkilö ei menetä tilanteen hallintaa ja hän tekee ehdottomasti kaikki päätökset itse. Toisin sanoen potilas tekee itsenäisen päätöksen, mitä avainta käytetään oikean oven avaamiseen. Tätä menetelmää kutsutaan pehmeäksi, ehdollisesti turvalliseksi valotustekniikaksi.

Elmanin hypnoositerapia on melkein välitön transsitilan toteutuminen dissosioitumalla alitajuntaan ja mieleen. Uskotaan, että yleisessä mielessä hypnoosi on ensisijaisesti itsehypnoosia. D. Elman oli yksi ensimmäisistä, joka esitti tämän postulaatin. Hän uskoi, että terapeutti pystyy osoittamaan potilaalle vain tavan ylittää esteen, joka erottaa normaalin herätystilan tietystä tietoisuuden tilasta, jota kutsutaan hypnoottiseksi tilaksi. Eli terapeutti ei hypnoosi asiakkaata, vaan asiakas itse hypnoosi itsensä. Siksi Elman väitti, että terapeutilla, joka upottaa yksilöt hypnoottiseen uneen, ei ole valtaa heihin.

Hypnoterapiatekniikoilla pyritään ratkaisemaan kiireellisiä ongelmia. Esimerkiksi rikastuttaa psykoterapeutien työkaluja hypnoottisilla tekniikoilla, parantaa potilaita tai saavuttaa vakaa remissio.

Hypnoterapian indikaatiot ja vasta-aiheet

Kliinistä hypnoterapiaa käytetään kohtuudella vain, jos sen tarkoituksena on tuottaa terapeuttinen vaikutus eikä se altista kohteita tarpeettomalle riskille. Hypnoterapiatekniikoiden soveltamiseksi on ensin diagnosoitava sairaus. On muistettava, että yksilöillä voi olla erilaisia ​​reaktioita hypnoosiin samoilla sairauksilla.

Hypnoottisia tekniikoita on sovellettu menestyksekkäästi psykiatriassa. Esimerkiksi hypnoterapia on tehokasta hysteriaa, neuroosia ja jatkuvaa ahdistusta varten. Ahdistuksen tapauksessa hypnoottisilla tekniikoilla on rauhoittava vaikutus potilaaseen. Hypnoterapia auttaa myös tunnistamaan neuroosin todellisen syyn sen onnistuneeseen eliminointiin.

Vuosisatamme voidaan kutsua fobioiden vuosisadaksi. Koska joka vuosi paljastuu kasvava määrä erilaisia ​​fobioita tai pakkomielle pelkoja . Aikaisemmin fobiat eliminoitiin onnistuneesti psykoanalyysimenetelmillä. Nykyään hypnoosi ei ole vielä kovin yleinen eri etiologioiden fobioiden hoidossa. Joissakin olosuhteissa, kun psykoanalyysihoito ei ole mahdollista, hypnoottiset tekniikat voivat kuitenkin tarjota väliaikaisia ​​parannuksia.

Hypnoterapia lapsille, joilla on anorexia nervosa tai mielisairaus, on myös varsin tehokas.

Joissakin tapauksissa hypnoositerapiaa käytetään jopa skitsofreniaan . Todettiin, että potilaan tilan paraneminen tapahtui nopeammin, kun lääkehoito yhdistettiin hypnoterapiaan.

Hypnoterapiaa käytetään myös erilaisten psykoosien , alkoholismin ja huumeriippuvuuden hoidossa. Hypnoottista ehdotusta pidetään kroonisen alkoholismin tapauksissa varsin tehokkaana. Huumeiden väärinkäyttäjien hoitaminen hypnoottisilla tekniikoilla on paljon vaikeampaa, koska potilaat ovat helposti suositeltavia yksinomaan huumausaineiden alistamiskaudella, jonka jälkeen havaitaan uusiutuminen.

Hypnoterapiaaiheet ja vasta-aiheet psykosomaattisessa lääketieteessä. Nykyään on monia tapauksia, joissa parannus tapahtuu sydän- ja verisuoni- ja hengityselinten sairauksien hypnoosin kautta. Hypnoosilla hoidettuihin sydän- ja verisuonisairauksiin kuuluvat verenpainetauti, sydämen neuroosit ja sydämen rytmihäiriöt. Hypnoottisten tekniikoiden ansiosta angina pectoriksen tai sydäninfarktin saaneet henkilöt paransivat yleistä kuntoaan ja vähensivät ahdistusta.

Hengityselimiä, erityisesti astmaattisia tiloja, hoidetaan myös melko tehokkaasti hypnoosilla. Astmakohtaus on yleensä monimutkainen yksilön henkisen tilan perusteella. Hypnoosi auttaa palauttamaan potilaan normaalin hengityksen.

Hypnoterapiaa käytetään myös endokriinisten etiologisten sairauksien tai maha-suolikanavan toimintahäiriöihin liittyvien sairauksien hoidossa. Tämän psykoterapiamenetelmän käyttö ylipainoisten potilaiden hoidossa vaikuttaa suotuisasti aineenvaihdunnan stabilointiin ja ruokahalun heikkenemiseen. Hypnoosi on todistanut itsensä pohjukaissuolihaavan hoidossa.

On huomattava, että suurin osa vaivoista liittyy hermoston toimintahäiriöön. Lisäksi hypnoterapiamenetelmät ovat löytäneet sovellutuksensa gynekologisten ja urologisten sairauksien hoidossa. Synnytyskäytännössä hypnoottista ehdotusta käytetään kivun lievittämiseen.

Kliinisellä hypnoterapialla on myös useita vasta-aiheita. Yksi yleisimmistä komplikaatioista, joita asiakkaalla havaitaan ollessaan hypnoottisessa transissa, on yhteyden menettäminen terapeutin ja hypnoottisen välillä. Tätä tilaa lääketieteellisessä käytännössä kutsutaan rappion menetykseksi. Hysteriaa sairastavilla potilailla voi olla hypnoosin aikana hysteerisiä kohtauksia, koska he voivat vastustaa hypnoosia sisäisesti. Joillekin henkilöille kohdistuu ns. Hypnoosi. Toisin sanoen, tällaiset potilaat kokevat parantamisen alkamisen ja hypnoositilaisuuksien päättymisen jälkeen psykologisen vaivan. He ovat erittäin herkkiä hypnoosille, he pitävät transsitilasta, joten istuntojen lopettamisen jälkeen he haluavat jälleen tuntea hypoterapiaprosessissa syntyvän euforian .

Hypnoterapiakatsaukset hoidosta sen menetelmillä ovat melko monimuotoisia: sublimiksi ihaillusta suoraan sanottuna negatiiviseen. Tämä johtuu tosiasiasta, että hoidon tehokkuus ei riippuu niinkään itse sairaudesta vaan potilaan persoonallisuudesta.

Hypnoterapiakoulutus

Hypnoterapiakoulutusta tulisi suorittaa paitsi teoreettisesta ja spekulatiivisesta näkökulmasta myös vahvistaa kokemusten osoittamisella ja käytännön harjoitusten mukana.

Hypnoositekniikoiden oppiminen asettaa yleensä yksilölle oppimisen tavoitteen lisäksi keskittymisen myös taitojen kehittämiseen:

- hypnoottisen tilan upotus ja ylläpitäminen;

- terapeuttinen käytäntö tunnettujen ongelmien poistamiseksi
- erilaisten hypnoositekniikoiden käyttö ryhmäkäytännössä tai itsenäisessä työssä;
- itsehypnoosi, mikä osaltaan hyödyntää oman tajuttomuuden viisauden täysimääräistä ja syvempää käyttöä.

Osallistujat tutustuvat hypnoottisiin tekniikoihin oppimisprosessissa samalla kun saavat kokemusta poikkeuksellisista hypnoottisista tiloista. Seurauksena on positiivisten persoonallisuusmuutosten kehittyminen, jotka auttavat heitä saavuttamaan henkilökohtaiset tavoitteet ja ratkaisemaan henkilökohtaisen suuntautumisen ongelmat.

Hypnoterapiakatsaukset luokkiin, joissa sen eri tekniikoita opetetaan, ovat melkein kaikki positiivisia. Itse asiassa oppiaineiden oppimisprosesseissa suoritetaan yksilöllisen luovan potentiaalin aktivointi, intuition kehittäminen, adaptiivisten kykyjen kasvu ja lisääntynyt joustavuus. Lisäksi sanallista kommunikaatiotaitoa parannetaan huomattavasti. Yksilöiden on helpompaa olla verbaalisesti vuorovaikutuksessa kollegoiden, tovereiden ja muiden ihmisten kanssa erilaisissa tilanteissa, konfliktien määrä vähenee ja viestinnän jännitteet vähenevät.

Koska hypnoosi on yksi inhimillisimmistä vaikutusmekanismeista paitsi sairaiden kohteiden mielentilaan myös terveiden yksilöiden psyykeihin, myös lasten hypnoterapia ja siihen liittyvä koulutus ovat laajalle levinneet vuosisadallamme.


Katselua: 12 778

2 kommenttia hypnoterapiasta

  1. Onko mahdollista yhdessä hypnoterapiaistunnossa pelastaa lapsi pakko-oireisesta psykoosista?

Jätä kommentti tai kysy kysymys asiantuntijalle

Suuri pyyntö jokaiselle, joka kysyy: lue ensin koko kommenttiosasto, koska todennäköisesti sinun tai vastaavan tilanteen mukaan jo oli asiantuntijan kysymyksiä ja vastaavia vastauksia. Kysymyksiä, joissa on paljon oikeinkirjoitus- ja muita virheitä, ilman välilyöntejä, välimerkkejä jne., Ei oteta huomioon! Jos haluat vastauksen, ota vaiva kirjoittaa oikein.