jälkipuinti

valokuvan kuvaus Selvitys on kertaluonteinen keskustelu psykologisesta suuntautumisesta psykologisen traumaan tai äärimmäiseen tilanteeseen selvinneen henkilön kanssa. Useimmiten tällaisen keskustelun tarkoituksena on minimoida uhrin aiheuttamat psykologiset haitat kuuntelemalla uhrin näkökulmaa ja selittämällä hänelle, mitä hänelle juuri tapahtui.

Selvitys on oppimisprosessi, jonka avulla kaikki osallistujat voivat puhua menneistä kokemuksista, tehdä hyödyllisiä löytöjä, löytää mielenkiintoisia uusia ideoita ja jakaa muiden osallistujien kanssa. Selvitys on eräänlainen ryhmätyöskentelytekniikka, johon liittyy henkinen trauma.

Psykologian selvitys

Psykologiassa tiedotus on menetelmä keskustelujen käymiseen ihmisten kanssa, jotka yhdessä selvisivät traagisesta tapahtumasta tai katastrofista. Se viittaa psykologisiin hätäaputoimenpiteisiin, ja se tulisi suorittaa heti tapahtuman jälkeen. Optimaalisena ajankohtana lausunnon antamiselle pidetään 48 tuntia traagisesta tapahtumasta tai stressitilanteesta. Koska tiettyjen reaktioiden jakso päättyy 48 tunnin kuluttua, ja itse tapahtumiin osallistuvat henkilöt ovat tilassa, jossa heijastusmahdollisuus ja itsetutkimuksen kyky palataan. Jos tapahtuman hetkestä on kulunut paljon aikaa, muistoista tulee utuisia ja epämääräisiä. Käytä sitten videoita tai videoita tapahtumasta.

Selvitysprosessiin sisältyy vastaaminen turvallisessa ja luottamuksellisessa ympäristössä. Tämä prosessi antaa mahdollisuuden jakaa tapahtumaan liittyviä vaikutelmia, tunteita, reaktioita muiden osallistujien kanssa. Koska tapahtumien osallistujat kohtaavat samanlaisia ​​tunteita ja reaktioita muiden ihmisten kanssa, heidän on helpompi selviytyä tapahtumista. Myös niiden reaktioiden epänormaalisuuden tunne ja ainutlaatuisuus, sisäinen jännitys vähenevät. Ryhmän ihmiset saavat tukea muilta jäseniltä. Kouluttajan tehtävänä tällaisessa prosessissa on mobilisoida ja keskittää tragedian jälkeenjääneiden sisäiset varannot ja valmistautua posttraumaattisen stressin oireisiin tai häiriöihin liittyvien reaktioiden tai oireiden esiintymiseen.

Selvityksen tarkoituksena on minimoida psykologiset ilmenemismuodot stressin jälkeen. Kollektiivisen keskustelun yhteinen tavoite on vähentää psykologisia tunteita, kärsimyksiä ja jännitteitä. Näiden tavoitteiden saavuttamiseksi on välttämätöntä: selvittää vaikutelmat, tunteet ja reaktiot, selittää tapahtuneiden ja niihin kohdistuvien reaktioiden rakenne ja merkitys, minimoida ryhmä- ja henkilökohtainen stressi, vähentää epänormaalisuuden tunnetta ja yksilöllisten reaktioiden ainutlaatuisuutta.

Kuuleminen ei voi suojata kaikilta vamman seurauksilta tai niiden mahdollisilta ilmenemismuodoilta. Sitä voidaan kuitenkin käyttää estämään tällaisten seurausten kehittyminen ja lisääntyminen. Tämä prosessi voi auttaa ymmärtämään sairauden syitä ja ymmärtämään heidän toimenpiteet, jotka olisi toteutettava seurausten lievittämiseksi. Siksi kertaluonteista keskustelua pidetään sekä psykologisen kriisin vastaisen toiminnan että ennaltaehkäisyn menetelmänä.

Tätä menetelmää pidetään myös yhtenä yleisimmistä menettelyistä äärimmäisten työntekijöiden (esimerkiksi hätäministeriön työntekijöiden) työperäisten stressien ryhmäprofylaksissa.

Ammatillisten stressien haitallisten vaikutusten optimoimiseksi ja tehokkaimmaksi vähentämiseksi on noudatettava tämän nimenomaisen keskustelun tiukkaa menettelytapaa.

On myös muita soveltamisalueita tietojen keruuseen. Esimerkiksi mainonnan tiedotusta voidaan käyttää tarjoamaan osallistujille mahdollisuus keskustella ja pohtia kaikkia etuja ja haittoja, mahdollisia ratkaisuja ongelmiin, jotka eivät tarkoita yhtä oikeaa ratkaisua. Sitä käytetään laajalti tapaa kouluttaa henkilöstöä yleensä, ei vain sosiaalisten ja psykologisten koulutusten aikana.

Tätä menetelmää voidaan käyttää myös arvioimaan koulutuksen tehokkuutta ja optimaalisuutta. Tämän menettelyn aikana koulutuksen osanottajat ja avustajat vaihtavat rooliaan. Tässä tapauksessa syntyy palautetta, joka menee osallistujilta niille, jotka käyvät kertaluonteisen erityisen keskustelun, ja selvityksen aiheena on koulutuksen vaikutukset, koulutusprosessi ja sen tulos. Sosiaaliset ja psykologiset koulutukset ovat eräänlainen vuoropuhelu, jossa palaute on avainasemassa.

Selvitys ja palautteen kehittäminen koostuu kaikkien prosessissa osallistujien psykologisten asemien tasa-arvoisuudesta, kumppanuuden muodostamisesta, viestintäkumppanin omaksumisesta, itsetuntemusta koskevan työn aloittamisesta, viestinnän aiheen uuden ymmärtämisen muodostumisesta vuoropuhelun tuloksena.

Harjoittelu

Kaikki koulutukset ovat turhia keskustelematta niiden tuloksista, ts. ilman lausuntoa. Se koostuu koulutuksesta, joka auttaa pohtimaan aiemmin koettuja tilanteita tai kokemuksia, löytämään uusia ideoita ja löytöjä. Selvitysprosessissa on useita jaksoja: kokemuksen kokemuksen jakaminen, tällaisen kokemuksen jakaminen, tulkinta, yleistäminen, soveltaminen, prosessijakso.

Kirjaimellisesti arviointi kääntyy kyselyksi tehtävän suorittamisen jälkeen. Koulutuksen selvitys on analyysi ja analyysi kokemuksesta, jonka osallistujat ovat hankkineet tehtävän tai harjoituksen suorittamisen aikana koulutuksen aikana. Selvityksen tavoitteet voivat olla: kaikkien harjoitteluun osallistujien vetäytyminen analysoitavista tai pelattavista rooleista, harjoitusten jälkeen saadun emotionaalisen stressin vähentäminen, analyysi siitä, miksi tapahtumat tapahtuivat tällä tavalla ja ei muuten, syntyvien asenteiden, tunteiden ja muutosten tunnistaminen, pelikokemuksen suhde todellisiin. elämätilanteet; osallistujien toiminnan tehokkuuden analysointi ja mahdollisten "kasvualueiden" kuvaus, uusien aiheiden rajaaminen pohdintaa ja seuraavaa koulutusta varten valmistautumiseksi, suhteiden luominen aiempiin ja seuraaviin koulutuksiin.

Selvitys on välttämätön keskeinen harjoituksen vaihe. Ilman laadukasta selvitystä koulutus on yksinkertainen harjoitus- ja pelisarja. Koulutuksesta ei ole käytännön hyötyä.

Teknisesti selvitys on kokonainen sarja konkreettisia kysymyksiä, joita neuvonantaja tai kouluttaja esittää harjoittelun päätyttyä. Tällaiset kysymykset tulisi koota ottaen huomioon harjoitusten tavoitteet ja aiheet. On harjoitteluja, joissa samoja harjoituksia voidaan käyttää eri tarkoituksiin.

Tiedottaminen mainonnalla on yhteenveto koulutuksen tuloksista. Palautteen selvittäminen ja kehittäminen koostuu kommenttien ja tiedon keräämisestä: mikä oli mielenkiintoista ja tehokasta koulutuksen aikana, mikä ei ollut tehokasta. Sitten kouluttaja yleistää opitut ja luo motivaatiota jatkaa itsenäistä syvempää opiskelua.

Kriittisen tapahtuman stressin poisto

Menetelmänä käsitellä mahdollisesti vaarallisten esineiden työntekijöiden ryhmän henkisen trauman (VET) tuloksia on kehitetty menetelmä kriittisten tapahtumien selvittämiseksi stressistä. Tämän tekniikan kehitti amerikkalainen D. Mitchell 1983. Kriittisten tapahtumien psykologinen stressitiedonanto tapaksi avun antamiseksi kriisitilanteessa tai tilanteessa suoritetaan ryhmällä ihmisiä, jotka ovat kokeneet traagisia tilanteita tai kokeneet stressiä yhdessä.

Tällaisen selvityksen tarkoituksena on minimoida ei-toivotut psykologiset reaktiot ja seuraukset ja estää posttraumaattisen stressin oireiden tai häiriöiden kehittyminen. Tällainen tavoite voidaan saavuttaa vaihtamalla tunteita tai vaikutelmia (ilmanvaihto); kognitiivinen kokemuksen organisointi; minimoi jännitys ja ahdistus; subjektiivisten persoonallisuusreaktioiden ominaispiirteiden ymmärtäminen, joka saavutetaan intensiivisen tunteiden ja tunteiden vaihdon avulla ryhmässä; kerätä varoja kollektiivisen yhteenkuuluvuuden ja ryhmävastuullisuuden tukemiseksi, valmistellaan kaikkia prosessissa osallistujia tulevan tilansa oikeaan hyväksymiseen ja erilaisten strategioiden soveltamiseen psykologista apua varten.

Kahden ihmisen tulisi suorittaa kriittisten tapahtumien stressin selvitysprosessi: avustaja ja hänen avustajansa. Itse prosessi voi sisältää 5 - 7 pakollista vaihetta. Tällaisten lauseiden avulla on läpäistävä kaikki osallistujat, joiden ei saa olla yli 12 aihetta.

Selvitys koostuu kolmesta osasta: osallistujien tärkeimpien aistien ja tunteiden selvittäminen ja stressin voimakkuuden arviointi; yksityiskohtainen keskustelu oireista, oireista ja tietoturvan, turvallisuuden ja tuen tarjoamisesta; tiedon tarjoaminen, resurssien mobilisointi ja lähitulevaisuuden suunnitelmien kehittäminen. Selvityksen aikana ulkopuolisten läsnäolo, joka ei ole suoraan yhteydessä tilanteeseen tai tapahtumaan, on ehdottomasti kielletty.

Aika stressin selvitysmenettelyn suorittamiseen kriittisten tapahtumien varalta on tiukasti säännelty, ja se on aluksi enintään kaksi ja puoli tuntia ilman keskeytyksiä. Tämä rajoitus johtuu siitä, että 2,5 tunnissa suoritetaan erittäin intensiivinen ja melko vahva kokemuskokemus, johon liittyy voimakkaita tunteita. Johtajalle on asetettu tiettyjä vaatimuksia. Selvityspäällikön on tunnettava ryhmätyö, vammoihin, ahdistukseen ja menetyksiin suoraan liittyvät ongelmat, hänen on oltava itseluottavainen, kyettävä hallitsemaan tunteensa ja oltava emotionaalisesti tasapainoinen.

Katselua: 8 012

Jätä kommentti tai kysy kysymys asiantuntijalle

Suuri pyyntö jokaiselle, joka kysyy: lue ensin koko kommenttiosasto, koska todennäköisesti sinun tai vastaavan tilanteen mukaan jo oli asiantuntijan kysymyksiä ja vastaavia vastauksia. Kysymyksiä, joissa on paljon oikeinkirjoitus- ja muita virheitä, ilman välilyöntejä, välimerkkejä jne., Ei oteta huomioon! Jos haluat vastauksen, ota vaiva kirjoittaa oikein.