Rajoittamaton rakkaus

Rajoittamaton rakkaus on syvän kiintymyksen ja myötätunnon muoto, johon liittyy emotionaalinen ja fyysinen vetovoima ihmiseen ilman keskinäistä vastausta koettujen tunteiden samalla syvyyden tai voimakkuuden tasolla. Vastaamaton rakkaus tyttöä kohtaan on vaikuttanut moniin hyötyjen saavutuksiin ja suorituksiin, koska toteutumaton tunne vaatii poistumisen ja ilmentymisen, stimuloi luovaa toimintaa sublimaation mekanismina. Rakastamaton rakkaus on teosten yksityinen motiivi, mikä perustellaan sillä, että suotuisissa olosuhteissa henkilö nauttii kumppanista ja suhteista, hänellä ei ole aikaa luovuuteen.

Huolimatta jalo-tunteen romanisoitumisesta ja korvaamattoman rakkauden noususta puhtain ja vilpittömän tasolle, se on usein syynä vaikeiden masennustilojen kehittymiseen, johon liittyy somaattisia häiriöitä, ja johtaa myös itsemurhaan tai piilevään haluan olla Thanatos-muodossa elämää tuhoavien tapojen (alkoholismi, perusteettomasti) muodossa. riskialtista toimintaa, joka aiheuttaa käyttäytymistä, unen puuttumista ja ravitsemusta).

Syyt korvaamattoman rakkauden syntymiseen ovat erilaiset ja niihin voi kuulua sekä palvonnan kohteena tapahtuva manipulointi että väärän toivon ylläpitäminen ja ihmisen halu olla nähdä todellinen kuva persoonallisuutensa ja valitunsa välisestä ristiriidasta.

Rajoittamaton rakkaus on useimmiten murrosikäinen seuralainen, kun hormonit leikkivät, maksimalismi katoaa, tunne on ensimmäinen ja näyttää siltä, ​​että tämä on toinen puoli ja tämä on elämää varten. Samanaikaisesti ei ole vielä selvää ymmärrystä itsestään, kumppanin ideasta ja toiveista yhdessä elämisessä ja sovittamisessa toisiinsa (kuinka monta tähtiä rakastavaa rakastajaa ja opettajia, poikia muista kaupungeista ja tyttöjä, objektiivisesti toisesta todellisuudesta). Mutta riippumatta siitä, mitkä ovat tämän tunteen kehitykseen vaikuttavat tekijät, on tarpeen ratkaista negatiiviset tunteet ja työskennellä sellaisten hetkien läpi, jotka liittyvät mahdottomiin suhteisiin, jotka aiheuttavat kärsimystä.

Rajoittamaton rakkaus - mitä tehdä?

Rakkauden tunne inspiroi ja antaa uuden käsityksen maailmasta, hienovaraisemman tunteen ja kyvyn huomata yksityiskohtia. Keskinäisen vetovoiman avulla tällaiset spesifiset muutokset antavat entistä enemmän iloa, euforian tilaa , saaden energiaa kirjaimellisesti ilmasta. Mutta tilanne kääntyy, kun käy ilmi, että tunnepito ei ole molemminpuolista. Sitten tuloksena oleva herkkyys tekee ihmistä haavoittuvammaksi, toteuttamispyrkimykset kohtaavat turhaa seinää, itsetunto kärsii ja koko maailma ottaa synkät sävyt. Ja tämä on normaali reaktio romahtuneisiin toiveisiin, toteutumattomiin odotuksiin.

Mutta ennen kuin joudut pessimistiseen ilmapiiriin, väittäessäsi, että sinulla on korvaamattoman rakkauden tyyppi, sillä, että olet jo herättänyt kolme kertaa, ja hän ei tullut luoksesi renkaalla, ota järkevyys käyttöön - ovatko tunteesi todella vastanneet. Luonnollisesti, jos hän osoittaa kaikenlaista huomiota toiseen, halaa varovasti kaikkien edessä, niin olet oikeassa. Miehet yleensä piilottavat tunteensa, joten on tilanteita, joissa tytön ensimmäisen askeleen jälkeen käy ilmi, että hän on jo pitkään ollut myötätuntoinen hänelle. Jos sinulla ei ole rohkeutta myöntää sitä suoraan, selvitä hänen asenteesi sinuun ja muihin tyttöihin ystävien avulla tai läheisen keskustelun kanssa itse kaverista. On parempi ensin tarkistaa romanssisi toivottomuus kuin lopettaa vastavuoroisuuden mahdollisuus etukäteen. Sama koskee kaveria, koska tytöt kaikki odottavat ensimmäistä askelta mieheltä eivätkä välttämättä osoita, että pidät hänestä, tai edes ajattele roolistasi seuralaisena, koska et ole antanut syytä sellaiselle päättelylle. Jos sinulle ilmoitettiin vastavuoroisuudesta suoraan ja avoimesti, voit siirtyä turvallisesti aihealueiden "mitä tehdä vastavuoroisuuteen" variaatioiden valintaan.

Vastustamaton rakkaus tyttöä kohtaan saattaa aiheuttaa jännityksen kavereissa. Jos tunnet energiaa ja halua luopua, voit saavuttaa sen alkuperäisestä kieltäytymisestä huolimatta. Liitä käyttäytyminen periaatteisiin ja kykyihisi, ajattele sitä, tuleeko katumaan sitä (esimerkiksi etsitkö naimisissa olevaa naista, voitko luottaa siihen, kun hän jättää perheen sinulle).

Vaatimaton rakkaus kaveriin voi sisältää tytön metsästysvaistoa, mutta tavoitteen saavuttamisessa on oltava ero. Tyttö, joka päättää etsiä poikaystävää, tulisi tehdä se huomaamattomasti, hellästi, naisellisella tavalla antamalla kaverille mahdollisuus tehdä aloite ja näyttää vahvuutensa, koska ilmeisellä pysyvyydellä vaikutus on päinvastainen, ja sen sijaan, että saat myötätuntoa, saat välttää ja repiä kaikki yhteydet sinuun. henkilö.

Jos et edelleenkään suostu tunnustamaan yhteisen tulevaisuuden turhaa, voit valita odotuksen. Mutta ei odotus siitä, missä istut ikkunan vieressä surullisella ilmeellä, vaan missä jatkat ystäviä, kommunikoida tunteidesi kanssa, samalla kun et työnnä, vaan jopa kehität elämääsi. Sinun on odotettava aktiivisesti ja hyväksyttävä kaikki tapahtumat, vaikka rakastaja ei soittaisi, osallistutaan kaikenlaisiin tapahtumiin ja matkoihin, huolehtimaan omasta ulkonäöstäsi ja kuvassasi. Sinun tehtäväsi on täyttää elämäsi mahdollisimman suurella määrällä onnellisuutta, eikä se missään tapauksessa riippuu välttämättömän henkilön läsnäolosta lähellä. Näistä käyttäytymisistä on yleensä kaksi kehityspolkua, ja molemmat ovat positiivisia - joko joku ihastuttavan ihmisen sisällä vaihtuu ja näkee sinut ja rakastuu, tai sinut kiinnostaa uusi elämä (ja uudet ihmiset) niin, että sinun ei tarvitse pelätä epäonnistunut rakkaus (kun sinulla on edessäsi suojelu tieteellistä työtä, koskenlaskua, kolme osapuolta ja osallistuminen uuden näyttelyn esittelyyn, ja uusi ystävä omistaa sinulle laulun ja kutsuu maahan, on melko vaikeaa kärsiä välinpitämättömästä henkilöstä).

Hylkäämisen kriisitilanteet ovat erittäin laadullinen impulssi tietämyksen ja itsensä parantamisen tielle . Katso elämääsi - jos kaikki pyörii intohimon kohteen ympärillä, jos elämä ilman sitä ei ole ajateltavissa ja olet valmis tekemään mitä tahansa, jos vain sinulle luvataan olemaan yhdessä, niin tämä ei ole rakkautta. Riippuvuus, halu päästä saavuttamatta, halu todistaa tapa päästä eroon elämän todellisista ongelmista, sanalla sanalla, kaikkea muuta kuin rakkautta. Käänny ympäri siihen, mikä saa sinut pysymään tässä tarinassa, ja ala tutkia maailmaa. Kirjallisuus paikasta elämässä, samoin kuin suhteista ihmisiin, koulutuksista, joiden tarkoituksena on tunnistaa tarpeesi, arvosi ja vuorovaikutuskykysi, kommunikoida läheisten ystävien kanssa, jotka tuntevat sinut hyvin, ihmisiin, jotka ovat olleet sinun kaltaisessa tilanteessa, auttavat.

Rajoittamaton rakkaus, mitä tehdä? Älä sulje itsesi maailmalta, jos he tuntevat sinut, älä estä tätä. Kukaan ei pakota sinua löytämään korvaavaa ja tapaamaan edes ketään, mutta uudet ihmiset auttavat sinua siirtämään negatiivisia tunteita, laajentamaan näkemyksiäsi, antamaan tukea ja kaivattua tärkeyden ja tarpeen tunnetta hylkäämisen jälkeen. Eristä itsenäisesti ja istu katsomalla valheettoman rakkauden kuvaa, joka on suora polku masennuksen umpikujaan.

Kuinka päästä eroon vastineettomasta rakkaudesta?

Vastuuttomuus on melko vaikeaa, joten ihmiset etsivät tapoja unohtaa vastanneet rakkaudet. Halu ansaan nopeasti unohtaa on, että mitä enemmän hän yrittää heittää hänet voimakkaasti pois päätään, sitä enemmän hän istuu siellä ja muistuttaa usein itsestään. Yritettäessäsi aidata itsesi pois ja heittää tunteen väkivallalla, tuomit itsesi tosiasiaan, että kaikki ympäröivä tila muistuttaa sinua kokemuksesta. Televisiossa kaikki elokuvat koskevat tarinasi, ajoneuvoissa olevat ihmiset pukeutuvat samaan paitaan ja ystävät soittavat yksinomaan rakkauden esineeseen liittyvissä paikoissa.

On mahdollista vapauttaa itsensä vastineettomien tunteiden voimasta, ja ensimmäinen askel on heidän tunnustaminen ja hyväksyminen. Voit ymmärtää tämän yksin, kirjoittaa paperille tai jakamalla luotettavien ihmisten kanssa, mutta tällaisten tunteiden olemassaolon tunnistaminen on ensimmäinen askel. Seuraava askel on hyväksyä tosiasiat, jotka eivät kehittäneet näitä suhteita (jos et objektiivisesti löydä ymmärrystä, iloitse siitä, ettei mitään tapahtunut, ja jos syy on todellisiin puutteisiisi, ajattele hävittämistä).

Aistit kykenevät kulkemaan, eikä mikään kipu kestä ikuisesti, ellei sitä jatketa ​​keinotekoisesti. Jotta päästäisiin eroon korvaamattomasta kiinnityksestä, on järkevää siirtyä pois esineestä, koska monet liitteet ovat vahvoja yhdessä vietetyn suuren ajan takia. Sinun ei tarvitse ujoutua ihmisestä ja kiertää häntä ilman perustavanlaatuista tervehdystä, joka ylittää riittävyyden. Sinun tehtäväsi on minimoida yhteystiedot, jos työskentelet yhdessä, sitten valita toinen yritys välipaloja ja taukoja varten, mutta kommunikoida liikeasioissa, ja jos olet naapureita, lopeta sitten juokseminen tämän ruuvimeisselin tai suolan jälkeen tähän huoneistoon, osta oma. Lopeta masokismin harjoittelu repimällä tunnehaava, kun seuraat rakastajasi sosiaalisen median sivua, seuraat kaikkia muutoksia ja tykkääsi, siirryt elämääsi. Erottelu johtaa väistämättä muutoksiin sosiaalisessa rakenteessasi ja sosiaalisessa piireissäsi, koska paikka ja aika vapautuvat. Voit täyttää aukot omalla toiminnallasi, jolla aikaisemmin ei ollut tarpeeksi aikaa tai uusilla tuttavuuksilla, jotka tyydyttävät kiinnostuksesi ja tarpeitasi tällä hetkellä.

Tarjoa itsellesi jatkuva työllisyys välttääksesi houkutuksen rakentaa päähänsä erilaisia ​​vaihtoehtoja yhteisen mahdotonta tulevaisuutta varten. Viimeistele projekti, puhdista asunto, järjestele uudelleen, muuta vanhoja mekkoja, huolehdi kehityksestäsi, ulkonäöstäsi, ilmoittautu kursseille.

Kukaan ei osaa unohtaa korvaamattomia rakkauksia yhdessä päivässä. Tämä prosessi vie aikaa ja kärsivällisyyttä. Joskus tunteet palaavat uudella voimalla, muistot lentävät hirmumyrskyyn jo asettuneeseen elämään, ja tällaisia ​​uusiutumisia pidetään normina. Joka kerta rauhallisuusjaksoista tulee pidempiä ja kyyneleiden lukumäärä vähenee, ja tulee aika, jolloin muistat epäonnistuneen rakkautesi vasta kun jonkun toisen kysymys on eikä mikään sisällä värise, anna sen olla, anna sen kulkea. Todennäköisesti ajan myötä pystyt käsittelemään ihmistä riittävästi ja ilman koristelua ja ymmärtämään, että hän ei sovellu sinulle. Rakkaus, joka sokea silmät ja voimistuu vastavuoroisuuden puuttuessa, yleensä kaunistaa ihmistä, viimeistelee hänelle halutut ominaisuudet eikä korreloi hyvin todellisuuden kanssa.

Älä järjestä itse provokaatioita kokousten muodossa tarkistaaksesi, onko tunteita ohi vai onko jotain jäljellä. Kohtele tätä sairautta kuten mitä tahansa riippuvuutta (loppujen lopuksi itse asiassa tuskallinen intohimo sinulle, joka on välinpitämätön, on emotionaalinen riippuvuus). Yritetys kommunikoida, pysyä yksin, soittaa yöllä on samalla riskitasolla kuin koodatun alkoholin kutsuminen baariin. On tietenkin mahdollista, että hän juo vain maitoa, mutta miksi suorittaa sellaisia ​​kokeita?

Anna ulostulo tunteillesi - kipu, suru, viha , kurjuus. Mitä nopeammin nämä tunteet palavat, sitä nopeammin vapaudut vaikeista kokemuksista. Varo uusien suhteiden nopeaa syntymistä, on todennäköistä, että siirrät uudelle henkilölle tunteita, joita ei ole osoitettu hänelle, tai että hän on yksinkertaisesti tulppa rinnassa olevaan reikään. Vietä aikaa ihmisten kanssa, flirttaile, luo helppoja suhteita, mutta aloita rakentamalla jotain vakavaa, kun kipu sisällä on lakannut, kun lähentyminen on vähitellen ja sen kanssa, jonka huomaat ja joka hyväksyy sinut.

Kuinka selviytyä korvaamattomasta rakkaudesta - neuvoja psykologeilta

Jos et pärjää hyvin yksin, psykologit voivat kertoa sinulle, kuinka selviytyä vastineettomasta rakkaudesta. Tietenkin on parempi valita henkilökohtainen terapia, jolloin sinun ei tarvitse kokeilla omaa sieluasi kaikkien artikkeleiden ja foorumien vinkkien kanssa, mutta ideoiden vaihtoehtona, joka voi kehottaa sinua ajattelemaan ja etsimään ulospääsyä, tekstinkäsittelyvaihtoehtoja saattaa tulla esiin.

Mahdollisuudet elää vastustamatonta rakkautta pienenevät kokemuksen myötä. Läpikäynnin aloittamisvaiheissa, pettymys nuorekkaaseen korvaamattomaan rakkauteen, henkilö oppii kuulemaan ja ymmärtämään omia toiveitaan, löytämään tapoja toteuttaa ne, kun tiedät mitä haluat. Kuka olet ja joka on vastapäätä, käy selväksi, mikä on mahdollista tällaisten ihmisten välillä kerralla ja mitä voidaan saavuttaa (myös saavutusmenetelmät selviävät). Siksi pyyntö vastineettoman rakkauden selviytymisestä kuulostaa harvoin aikuisina, mutta on myös poikkeuksia. Tällaiset tapaukset liittyvät tyypillisesti aiempaan traumaan ja alitajuiseen haluttomuuteen rakentaa kannattavaa suhdetta, ts. henkilö, sellaisena kuin se oli, tarkoituksella, mutta alitajuisesti, valitsee sen, jonka kanssa vastavuoroisuus on mahdotonta. Trauma (hylkääminen, pettäminen, yksinäisyys, väkivalta - tapaukset ovat yksilöllisiä) johtaa tällaiseen käyttäytymiseen, ja ihminen todennäköisesti ei pääse sellaisesta tilanteesta yksinään. Ja on ihmisiä, jotka ovat olleet holtittomia vuosien varrella, eivät kiinnittäneet huomiota todellisiin mahdollisuuksiin olla onnellinen, mutta ovat uskollisia ainoalle saavuttamattomalle kuvalle.

Jokaisella ongelmalla on sen kehitystä edistäviä tekijöitä ja toissijaisia ​​psykologisia hyötyjä. Niistä hetkeistä, jotka tarjoavat taipumuksen korvaamattomaan tunteeseen, voidaan erottaa ihmisen kyvyttömyys siirtyä suhteiden vaiheesta toiseen, mikä on syynä juuttumiseen, ja sitten takaiskua kehityksen sijasta. Siihen liittyy epävarmuuden vastuuttomuus, matala itsetunto ja pelko todellisesta maailmasta, sen arvaamattomuudesta ja vaihtelevuudesta. Lapset, jotka eivät näe vanhempien perheessä esimerkkejä pitkäaikaisten ja rakastavien suhteiden luottamisesta, toistavat alitajuisesti lapsuudestaan ​​opitun mallin ja valitsevat kaikkien ihmisten joukosta yhden, joka ei pysty antamaan heille täysipainoista suhdetta. Ja kuten murrosikäisilläkin, ihmisillä, joiden persoonallisuus on infantiili, heillä ei ole ymmärrystä omasta sisäisestä elämästään, suuntautuminen yhteiskuntaan on vaikeuksia kiinnittymiskohteen valinnassa, tarkemmin sanottuna laatusuhteiden luomisohjeet epäonnistuvat.

Tällaisesta kärsimystilanteesta henkilö voi saada epäsuoraa psykologista hyötyä, joka oikeuttaa kärsimyksen. Esimerkiksi ei-vastavuoroisella rakkaudella kumppani voidaan idealisoida täysin, ja sinun ei tarvitse olla vuorovaikutuksessa hänen kanssaan todellisen kanssa (se, joka käyttää likaisia ​​sukkia, haistaa ja asettaa stressiä). Rakastaa ihanteellista, jopa kaukaista ja fantasisoitua on paljon helpompaa kuin todellinen henkilö, joka on lähellä. Ja silti, et voi huomata heidän omia puutteita, jotka yleensä lisääntyvät, kun ovat vuorovaikutuksessa ihmisten kanssa. Ja korvaamaton rakkaus antaa illuusion täyteydestä ja emotionaalisesti rikkaasta elämästä, vaikka todellisuudessa kaikki tapahtuu vain rakastajan päässä.

Tämän tunteen selviäminen auttaa muuttamaan käsityskulman piinaajan tunteesta ja elämän lopusta lähtien löytääksesi resurssin tapahtuvaan. Sen lisäksi, että rakkaus muuttuu parempaan suuntaan, ei-vastavuoroinen rakkaus ohjaa ihmistä myös syvemmälle tuntemaan itsensä ja parempia muutoksia. Tämä on mahdollisuus avautua maailmalle, saada uusi voima vaikeuksien voittamiseksi. Yritetään elää täysimääräistä elämää ja olla yhteydessä todellisuuteen, luovuttamatta ja kieltämättä tunteiden läsnäoloa henkilölle laajentaa merkittävästi kykyjäsi henkilöäsi.

Psykologien neuvoilla korvaamattoman rakkauden säilyttämiselle pyritään ottamaan elämänsä. Rakkaus antaa voimaa, jopa onneton motivoi ihmisiä työskentelemään. Voit aloittaa suorittamalla tarkastuksen ja heittämällä kaiken tarpeettoman ja epämiellyttävän (pussiin kääreistä vanhentuneisiin kiinnostuksenkohteisiin). Aloita siivoaminen elämän alueilta, jotka eivät liity rakkauteen. Voit aloittaa fyysisestä tasosta ja varustaa kotisi, muuttaa imagoasi - tehdä ulkoisia ilmentymiä sisäisen maailman mukaiseksi. Voit aloittaa vapaa-ajalla, ilmoittautumalla kiinnostaville kursseille ja katselemalla tapahtumaohjelmaa. Etsi jotain, joka valaisee sinut ja tekee sinut onnelliseksi, vältä tarttumasta ensimmäiseen.

Kuinka unohtaa korvaamattoman rakkauden? Sinun on puututtava tunnepisteesi. Jos sinusta tuntui jo, että kaikki ei ole niin yksinkertaista, että olet riippuvainen välinpitämättömästä henkilöstä, voit ottaa yhteyttä asiantuntijaan. Ja jos asia on vain vaikuttuneessa itsetuntuksessa, järjestä kuntoutustoimenpiteet sen palauttamiseksi. Työskentely ulkonäön ja ihmisten kanssa viestinnän, uusien paikkojen vierailun, mahdollisesti hyväntekeväisyystapahtumien kanssa selviää mahdollisimman nopeasti ja helposti (yleensä osallistujille on niin paljon tukea ja kiitollisuutta).

Tarjoa itsellesi jatkuvasti uusia tunteita ja vaikutelmia, positiivisia ja jotka eivät liity tunnekohdeeseen, mutta vältä alkoholia ja huumeita - tilapäisen parannuksen jälkeen tapahtuva palautuminen voi tehdä masennuksesta. Mene urheiluun, koska fyysisen rasituksen aikana kehomme prosessoi helpommin negatiivisia tunteita ja tuottaa endorfiineja, jotka vastaavat onnellisuustasosta. Kiinnitä erityistä huomiota terveydenhuoltoon. Hyvä uni, raikas ilma ja tasapainoinen ruokavalio auttavat kokemuksiasi paljon enemmän kuin kakkua ja keskiyön keskustelua pullolla viiniä.

Katselua: 18 632

4 kommenttia aiheesta "Unrequited Love"

  1. Kaikki oli hyvin paperilla. Mutta ... se sattuu niin paljon rintaani !!! Rakas harhaan, ei soita, ei halua jatkaa suhteita minuun viitaten ylitöihin ...
    Kaikki tämä on väsynyt !!! Kauhu!

  2. "... Huomaa, että tutkijat eivät ole toistaiseksi pystyneet ehdottamaan tapoja torjua tätä tilaa ..."

    Washington, 11. tammikuuta 2018.

  3. Kaikki auttaa paljon, kiitos

Jätä kommentti tai kysy kysymys asiantuntijalle

Suuri pyyntö jokaiselle, joka kysyy: lue ensin koko kommenttiosasto, koska todennäköisesti sinun tai vastaavan tilanteen mukaan jo oli asiantuntijan kysymyksiä ja vastaavia vastauksia. Kysymyksiä, joissa on paljon oikeinkirjoitus- ja muita virheitä, ilman välilyöntejä, välimerkkejä jne., Ei oteta huomioon! Jos haluat vastauksen, ota vaiva kirjoittaa oikein.