autoaggression

autoaggression kuva Automaattinen aggressio on tuhoavan toiminnan osoitus, jonka ihminen suuntaa suoraan itseensä. Tuhoisalla toiminnalla tarkoitetaan itsemurhayrityksiä, loukkaantumisia, alkoholin väärinkäyttöä, huumeiden väärinkäyttöä, itsensä syyttämistä ja itseään alentavia lausuntoja. Autoagressiivisen käytöksen syyt, aggression vektorin kääntyminen sisäänpäin ovat pääosin sosiaalisia.

Kun omaa vihaa ei ole mahdollista ilmaista välittömään kokemuskohteeseen, aggressio ohjataan joko esteettömään tai turvalliseen muuhun esineeseen tai itseensä. Tämä mahdottomuus esittää omaa aggressiotaan suoraan voi johtua esineestä, jota ei voida käyttää, ympäröivien ihmisten aggressiivisten tekojen tuomitsemiseen tai tapauksiin, joissa henkilö on itsensä riippuvainen aiheutuvan aggression kohteesta. Tämä siirto tapahtuu useimmiten tajuttomasti ja on emotionaalisesti hyödyllisempi kuin epämiellyttävien, tuhoisten tunteiden olemassaolon tunnustaminen ja avoimen vastakkainasettelun käyttöönotto.

Syyt automaattiseen aggressioon

Psykologiassa autoagressio on melko laaja käsite, joka kattaa sekä pediatrisen että pathopysiologisen haaran, ja syyt sen esiintymiseen erottavat kokonaisen sarjan. Useimmiten autoagressio ilmenee henkilöissä, jotka ovat alttiita neuroosille ja masennukselle , alttiita introvertille ja demonstratiiviselle käytökselle. Monissa tutkimuksissa on löydetty yhteys autoaggression esiintymisen ja aliarvioidun itsetunnon , luonteen masokistisen persoonallisuuden painotuksen välillä.

Automaattinen aggressio aikuisilla voi kehittyä epävakaalla ja herkällä psyykillä, lisääntyneellä emotionaalisuudella, taipumuksella empatiaan , samoin kuin ihmisillä, joilla on korkea kyky empatiaan. Automaattinen aggressio on luontainen ihmisille, jotka eivät ole kovin seurallisia, taipuvaisia ​​idealisoimaan muita ja arvokkaiksi.

Automaattisen aggression syntyyn vaikuttavia ulkoisia tekijöitä ovat traumaattiset tilanteet, seurusteluprosessin häiriöt, fyysinen ja psykologinen väkivalta. Siksi automaattisen aggression kehittymistä lapsuudesta helpottavat perheiden levoton tilanne, vanhempien toistuvat riidat, lapsen usein harjoittamat fyysiset ja psykologiset rangaistukset, nöyryytys ja pilkkaus, tarpeiden huomioiminen ja rakkauden, arkuuden, hoidon ilmenemismuotojen puuttuminen.

Lapsilla autoagressio syntyy syyttämällä itseään ongelmista ja aikuisten huonosta tuulesta, sillä se on tapa manipuloida ja saada haluttu huomio.

Automaattinen aggressio aikuisilla voi ilmetä taustalla tullessaan uskonnolliseen yhteisöön, missä vaadittujen käyttäytymisstandardien toteuttaminen voi olla erittäin vaikeaa tai sisäisen mielenosoituksen johdosta aiheuttaa paljon jännitteitä.

Autoagressioon on myös yksinomaan biologisia syitä. Näissä tapauksissa psykiatriset sairaudet, kuulo- ja näköhallusinaatioiden läsnäolo sekä yliarvioidut ideat voivat laukaista autoagression. Tällöin vain kiireellinen sairaalahoito auttaa, koska "äänien" vaikutuksen alainen henkilö kuuntelee todennäköisemmin heitä, ei muita. Vakavasti sairailla ihmisillä on halu itsemurhaan , ja tämä johtuu halusta pelastaa kärsimys itseään ja rakkaitaan kohtaan.

Syy siihen, miksi aikuisten autoagressiota esiintyy yhä enemmän yhteiskunnassa, on sen erityinen kannattavuus. Sen avulla voit vapauttaa sietämättömiä tunteita tai päinvastoin saada itsesi tuntemaan ainakin jotain, tarttumaan huomioimatta sietämättömästä tilanteesta tai tuntemaan hallintaa siitä, samalla kun pysyt samalla naamiaisellasi olevalla ystävällisyyden, rauhallisuuden ja hyvinvoinnin naamarilla.

Autoagression merkit

Automaattinen aggressio voi tapahtua sekä tietoisesti että tajuttomasti, joten yksin ihminen ei aina pysty selittämään, mitä tekee ja mitkä ovat hänen käytöksensä syyt. Joissain tapauksissa automaattisen aggression tunnistaminen voi olla melko ongelmallista, koska ihminen ylläpitää kriittistä ajatteluaan halua piilottaa tämän osan elämästään. Tarkkaillessasi rakkaita, usein esiintyvien haavojen ja arvien tulisi olla valppaina, taipumus käyttää kehon peittäviä vaatteita niin paljon kuin mahdollista (millä tahansa säällä), veren ulkonäkö vaatteissa, usein "vahingossa tapahtuvat" traumaattiset tilanteet, halu yksinäisyyteen, ärtyneisyys ja psykoaktiivisten aineiden (alkoholin) käytön lisääntyminen , huumeet, savukkeet).

Mikä on autoaggressio? Automaattisen aggression välittömiä merkkejä hälytyksen antamisen yhteydessä ovat: itsemurhayritykset, kieltäytyminen syömästä, itselle aiheuttamat ruumiinvammat (leikkaukset, palovammat, pahoinpitely). Näissä autoagression kriittisissä ilmenemismuodoissa sinun on heti hakeuduttava ammattilaisten (psykiatrit, psykoterapeutit tai psykologit) apuun tilanteen estämiseksi. Lisäksi lääkärikäynnin tai psykiatriseen ryhmään kutsumisen tulisi olla yksi niistä, jotka havaitsivat tapahtuvan, koska tässä tilassa oleva henkilö ei voi kriittisesti arvioida tilannetta eikä hakea apua.

Yhteiskunnassa on suhteellisen tuettuja autoagression muotoja, jotka ovat melko yleisiä, tapoina lievittää stressiä. Ne voidaan ilmaista huumeiden, alkoholin ja tupakan käytössä stressitilanteissa; sitoutuminen ääriurheiluun ja vapaa-aikaan, vaarallisen toiminta-alueen valinta; vähäiset tuhoisat käyttäytymisreaktiot (kuorien repiminen haavojen paranemisesta, kynsien ja huulten kitkeminen vereen jne.). Näillä ilmenemismuodoilla on myös mahdollista estää autoaggressio, mutta ei sen suora hoito.

Autoaggression tyypit

On olemassa useita luokkia, jotka luokittelevat autoagressiivisen käytöksen. Esimerkiksi tietoisuusaste on tahallinen itsensä vahingoittaminen (leikkaaminen, itsemurhan suunnittelu) ja tajuton (uhrin käyttäytyminen, vaarallisen toiminnan harjoittaminen). Voit myös erottaa toimien spontaanisuuden (itsensä vahingoittaminen) ja epäsuoran (provosoivat tilanteita, jotka aiheuttavat vaaraa).

Sekä psykologiset että fyysiset ilmenemismuodot erotetaan toisistaan. Joten autoagressio psykologiassa on autistista, uhri- ja fanaattista käyttäytymistä, negatiivisia sanallisia lausuntoja itsestäsi. Fyysisistä ilmenemismuodoista erotetaan itsensä silpominen, itsemurhayritykset, extreme-urheilu, ruoka ja kemiallinen riippuvuus. Lisäksi tarkemmin jokaisesta autoaggression tyypistä.

Autistinen käyttäytyminen ilmenee sekä itsenäisesti että voidaan luokitella autismiksi , sairaudeksi, joka alkaa ilmaantua lapsuudessa. Suljettavuuteen, omaperäisyyteen ja rajoitettuihin kiinnostuksenkohteisiin, haluun toistaa käyttäytymismalleja liittyy yleensä kehityksen viivästyminen.

Uhrin tai uhrin käyttäytyminen. Se ilmenee henkilönä, joka provosoi tilanteita, jotka ovat vaarallisia hänen elämälleen, mielentilaan ja terveyteen. Tai käyttäytyminen, joka lisää todennäköisyyttä, että henkilö joutuu väkivallan tilanteeseen.

Fanaattinen käyttäytyminen on luontaista sekä urheilun ystäville, tähtihahmoille että uskonnollisiin lahkoihin kuuluville ihmisille. Tiukka dogmien noudattaminen, muiden ideoiden suvaitsemattomuus, jotka poikkeavat sen organisaation ideoista, johon henkilö osallistuu, lisää sisäistä jännitettä, joka etsii ulospääsyä. Ja koska esimerkiksi uskonnollisissa lahkoissa suora ulkomainen aggressio on useimmiten kiellettyä, tunneiden ilmentyminen löytää tie automaattiseen aggressioon.

Ruokariippuvuudella on kaksi vastakkaista muotoa - ruokahaluttomuus ja bulimia (painonpudotus, mukaan lukien kieltäytyminen syömästä ja liiallinen ylensyö). Ruokariippuvuuden juuret ovat joko häpeässä tai pyrkimyksessä hukuttaa sietämättömiä tunteita. Kemialliseen riippuvuuteen sisältyy huumausaineiden, alkoholin, tupakan käyttö.

Itsemurhakäyttäytyminen voi olla totta ja todistavaa. Mielenosoituksen tapauksessa päämotiivina ei ole itsensä vahingoittaminen, vaan muiden manipulointi , halu saada huomio. Todellinen itsemurhakäyttäytyminen on yleensä luonteeltaan harkittua, henkilö valmistautuu tähän tekoon piilottamalla aikomuksensa muilta pelastuksen estämiseksi.

Äärimmäiset urheilulajit, humalassa ajaminen ja vaarallisten ratojen varrella, huonot tottumukset - kaikki nämä ovat piilotetun, "aikajänteisen" itsemurhan osoituksia.

Automaattinen aggression hoito

Automaattista aggressiivisuutta aikuisilla ja lapsilla voidaan hoitaa missä tahansa vaiheessa, mutta toipumispolulla etenemisen ensisijaisena tavoitteena on tunnistaa tapahtuva ongelma, joka ylittää normin.

Ensimmäinen askel autoagressiivisen käyttäytymisen kanssa on tunnistaa syyt, miksi autoagressio ilmaantui tai kehittyi löytääkseen uusia, vähemmän traumaattisia tapoja ylittää sietämättömät kokemukset tulevaisuudessa. Itsenäiseen työskentelyyn voi olla sopiva käyttäytymisen uudelleen suuntautuminen ja tuhoisien korvaaminen muilla.

Sietämättömän kivun ja muiden voimakkaiden tunteiden takia se voi auttaa ilmaisemaan tunteitasi tekstissä tai kuvassa, jolloin arkki voi sitten repiä tai polttaa.

Pyrkiessään rauhallisuuteen, hierontaan, uimiseen tai suihkuun, kosketuksiin lemmikkien kanssa, rauhoittavan musiikin kuuntelu auttaa hyvin.

Sisäisen tyhjyyden tunne ja halu tuntea ainakin jotain, voit ottaa kylmän suihkun, syödä jotain kirkkaan maun (mausteinen, hapan, hapokas), keskustella muukalaisten kanssa.

Valtavalla vihalla voit käydä urheilla, lyödä tyynyjä, repiä paperia, huutaa.

Auto-aggressiivisen henkilön sukulaisten ja ystävien apu on puolestaan ​​erittäin tärkeää. Ympärillä olevat ihmiset voivat auttaa osoittamalla huolta, tarjoamalla tukea, osoittamalla rakkautta. On tärkeää pysyä lähellä raskaita tunteita, osoittaen, että hyväksyt henkilön, jolla on hänen ongelmansa, että hän pystyy avautumaan sinulle. Ylistä useammin ja kritisoi vähemmän, vältä nöyryyttäviä ja loukkaavia lausuntoja.

Jos itsenäinen työskentely on mahdotonta tai epäselvää, sinun on haettava hoitoa lääkäriltä. Hoito vaatii todennäköisesti yhdistelmän psykologista työtä, joka koostuu koulutuksesta ja yksilöllisistä oppitunneista, samoin kuin lääkkeiden ottamisesta (trankvilisaattorit ja masennuslääkkeet, joiden annokset ja yhdistelmät lääkäri valitsee kussakin tapauksessa erikseen).

Tämän tyyppistä automaattisen aggression pakollista hoitoa määrätään myös silloin, kun on olemassa uhka ihmisten hengelle ja terveydelle itsemurhakäyttäytymisen, ruumiinvamman ja kieltäytymisen kanssa syömästä.

Autoagression ehkäisy on tärkeää lapsuudesta lähtien, kun on tarpeen sulkea pois syyt, jotka vaikuttavat tuhoisien suuntausten syntymiseen.

Katselua: 36 780

6 kommenttia aiheesta “autoaggression”

  1. Teen tietoisesti vahinkoa itselleni henkisen kivun vaimentamiseksi. Tämä onnistuu, joten joka kerta automaattinen aggressio on minulle haittaa. Tämä on jo tapana ... Olen 19 ja se tapahtuu minulle kaikille noin 3 vuoden ajan. Se ei pelästytä minua, ennen kuin itsemurha-ajatukset ilmestyivät. En tiedä miten päästä eroon tästä ja kenen puoleen pyytää apua. Olisin kiitollinen neuvoista.
    (Mutta minulla ei ole aliarvioitua itsetuntoa, seurallista, kyllä, ja vaikka olisikin jonkun ympäröimä, kaikki on hyvin. Kun pysyt yksin ainakin muutaman tunnin ajan, siitä tulee heti huono, et halua mitään, kauheita tunteita. Itsensä aggression jälkeen se on kaikki sen sisällä rauhoittuu ... kävelin ikään kuin mitään ei olisi tapahtunut).

    • Olya, hyvää iltapäivää, luin kommenttisi ja tunnustan itseni: No, en ole ainoa niin outo
      Automaattisen aggression merkkejä ilmestyy myös säännöllisesti.
      • puoli vuotta sitten hän hallitsi meditaation sitoutumatta uskontoihin (Joe Dispenza: alitajunnan voima) päästäkseen alkuperänsä pohjalle
      • Käyn psykologilla kolme kuukautta (työskentelemme psykosomaatian kanssa), se auttaa kaivaamaan sitä, mitä en itse pääse ulos itsestään!
      • Olen tehnyt vatsan itsehierontaa jo vuoden ajan. Huomasin, että jokaisella itsevihan puhkeamisella on fysiologinen ilmenemismuoto: sisäelinten jännitys, ruuhkia maksassa ..

      Tallensin useita videotunteja viimeisestä aiheesta, löydät jos luet kommentin (Kuinka elää sapen stagnaatiossa: itsehieronta)

  2. Kauan aikaa en voinut ymmärtää mitä minulla oli vikaa. Hyvin kauan. Sitoutunut itsensä tuhoamiseen. Muutaman viime vuoden aikana pakkomiellet ovat tehneet itselleen haittaa, itsemurha-ajatuksia.
    Kun työskentelin psykologin kanssa, se oli tuskallista, mutta helpompaa. Tauko. Yli vuoden ajan en voi pakottaa itseäni palaamaan asiantuntijan luo. En voi pyytää apua. Ulkopuolella olen kunnossa.
    Äskettäin se alkoi tuhota sosiaalisia siteitä.
    Olen tietoinen kaikesta, mutta en voi tehdä mitään. Ja ehkä en halua. Jotenkin ihmeestä pidän kiinni, mutta jokaisella hyökkäyksellä on vaikeampaa hallita itseäni. Koko asia pahenee progressiivisen niveltulehduksen taustalla (säännöllinen kipu, ei iloiset näkymät).
    Kirjoitan täällä sen sijaan, että huutaisin tyhjyyteen.
    Jos on minusta samanlaisia ​​ihmisiä, jotka lukevat tätä artikkelia - älä anna periksi. Ole fiksumpi kuin minä - kysy apua.

    • Anna! Jos sinulla on progressiivinen niveltulehdus, syy autoagressiollesi on se, että muut ihmiset loukkasivat sinua ja ovat alhaisessa itsetunnossa, koska et pystynyt suojelemaan itseäsi tai perhettäsi, syntymättömien lasten elämää, suojelemaan ihmisoikeuksiasi, arvokkuutta, kunniaa ihmisarvoinen ihminen ja halu halutessaan siirtyä elämän läpi sellaisen ihmisten asenteen avulla sinuun ja sinä kohtaan itseäsi kohtaan.

      Jos et voi antaa anteeksi kaikille ja kaikelle kerralla - anna itsellesi ilmaista vihaa ja vihaa jopa kotona, kun kukaan ei kuule sinua, roiskuta surua ja kipua paperille ja polttaa - kirjoittaa, piirtää ja polttaa, liikkua, huutaa - päästää höyryä, kunnes se tulee helpommaksi. .

      Heti kun vapautat kaiken itsestäsi ja täytät tyhjän tilan positiivisella, nivelet ohittavat välittömästi.

      Jätä menneisyys menneisyyteen, älä vedä tavaroita taakse! Rauhaa ja hyvyyttä sinulle! Rakkaus ilman kipua!

      Vaikka kukaan ei ymmärrä sinua lähistöllä ja olet yksinäinen - rakasta, ymmärrä ja tue itseäsi - muut ihmiset eivät pysty ymmärtämään kipusi fyysisesti tai henkisesti - vasta, kun he selviävät samasta asiasta.

  3. Hei, haluaisin selventää. Ja jos autoagressiosta kärsivä henkilö ei voi olla kylvyssä tai suihkussa hyökkäyksen aikaan, koska siihen liittyy negatiivinen yhteys (itsemurha-taipumus ihmiset leikkaavat itsensä usein vedellä täytetyssä kylpyammeessa), he eivät voi syödä jotain, jolla on kirkas maku, koska jos hän vihaa ruumiinsa vielä enemmän syömisen jälkeen, niin edelleen on olemassa muita tapoja?
    Ja hän näyttää ymmärtävän, että hänen pitäisi kääntyä psykologin tai jonkun asiantuntijan puoleen, mutta hän ei halua nähdä itseään potilaana. Häntä ärsyttää se, että omalla tavallaan tämän tyhjyystunnelman täyttäminen eroaa muista ihmisistä. Hänen mielestään se on kaunista - "anna vaaleansinisen joen virtata omiin käsiinsä".
    Tee tapaaminen itse asiantuntijan kanssa ja vie heidät petoksilla?

Jätä kommentti tai kysy kysymys asiantuntijalle

Suuri pyyntö jokaiselle, joka kysyy: lue ensin koko kommenttiosasto, koska todennäköisesti sinun tai vastaavan tilanteen mukaan jo oli asiantuntijan kysymyksiä ja vastaavia vastauksia. Kysymyksiä, joissa on paljon oikeinkirjoitus- ja muita virheitä, ilman välilyöntejä, välimerkkejä jne., Ei oteta huomioon! Jos haluat vastauksen, ota vaiva kirjoittaa oikein.