sovittaminen

valokuvien mukauttaminen Sopeutuminen on organismin mukautumista maailman olosuhteisiin ja olosuhteisiin. Ihmisen sopeutuminen tapahtuu hänen geneettisten, fysiologisten, käyttäytymis- ja persoonallisuusominaisuuksiensa kautta. Sopeutumisen myötä ihmisen käyttäytymistä säädellään ulkoisen ympäristön parametrien mukaisesti.

Ihmisen sopeutumisen erityispiirteitä on, että hänen on saavutettava samanaikainen tasapaino ympäristöolosuhteiden kanssa, saavutettava harmonia "ihminen ja ympäristö" -suhteessa, sopeutettava muihin yksilöihin, jotka yrittävät myös sopeutua ympäristöön ja sen asukkaihin.

Sopeuttamiskonsepti. Kaksi lähestymistapaa sopeutumisen ilmiön analysointiin erotetaan toisistaan. Ensimmäisen lähestymistavan mukaan mukautuminen on elävän itsesääntelevän organismin ominaisuus, joka varmistaa ominaisuuksien pysyvyyden ympäristöolosuhteiden vaikutuksesta siihen, mikä saavutetaan kehittyneillä mukautuvuuskyvyillä.

Toisen lähestymistavan takana sopeutuminen on dynaaminen muodostuminen, prosessi, jossa yksilö tottuu ympäristöolosuhteisiin.

Koska henkilö on biososiaalinen järjestelmä, sopeutumisongelmaa tulisi analysoida kolmella tasolla: fysiologinen, psykologinen ja sosiaalinen. Kaikki kolme tasoa on kytketty toisiinsa, vaikuttavat toisiinsa, muodostavat olennaisen ominaisuuden kehon järjestelmien toiminnalle. Tällainen kiinteä ominaisuus ilmenee dynaamisena muodostelmana ja määritellään kehon toiminnalliseksi tilaksi. Ilman termiä ”toiminnallinen tila” on mahdotonta puhua sopeutumisen ilmiöstä.

Mukautuvuus tilanteissa, joissa menestymiselle ei ole esteitä, saavutetaan rakentavien mekanismien avulla. Nämä mekanismit sisältävät kognitiiviset prosessit, tavoitteiden asettamisen , konformaalisen käyttäytymisen. Kun tilanne on ongelmallinen ja se on kyllästynyt ulkoisiin ja sisäisiin esteisiin, sopeutumisprosessi etenee yksilön suojamekanismien kautta. Rakentavien mekanismien ansiosta ihminen pystyy osoittamaan riittävän reaktion sosiaalisen elämän olosuhteiden muutoksiin hyödyntämällä tilaisuutta arvioida tilannetta, analysoida, syntetisoida ja ennustaa mahdollisia tapahtumia.

Seuraavat ihmisen sopeutumismekanismit erotetaan toisistaan: sosiaalinen älykkyys - kyky havaita monimutkaiset suhteet, sosiaalisen ympäristön esineiden väliset riippuvuudet; sosiaalinen mielikuvitus - kyky ymmärtää kokemusta, määrittää henkisesti kohtalo, toteuttaa itsesi nyt, resurssit ja kyvyt, asettaa itsesi nykyisen yhteiskunnan vaiheen puitteisiin; tietoisuuden realistinen tavoite.

Persoonallisuuden mukauttaminen koostuu suojamekanismien järjestelmästä, joka vähentää ahdistusta , varmistaa "I-käsitteen" yhtenäisyyden ja itsetunnon vakauden, ylläpitää vastaavuutta maailman ideoiden ja erityisesti henkilön välillä.

Seuraavat psykologiset puolustusmekanismit erotetaan toisistaan: kieltäminen - ei-toivotun tiedon tai psyyken traumaattisten jaksojen huomioiminen; regressio - henkilön ilmentymä infantiilisissa käyttäytymisstrategioissa; reaktion muodostuminen - muutos irrationaalisissa impulsseissa, tunnetiloissa päinvastaiseen; syrjäytyminen - tuskallisten muistojen "poistaminen" muistista ja tietoisuudesta; tukahduttaminen on melkein samaa tukahduttamista, mutta tietoisempaa.

Edellä kuvatut perussuojamekanismit persoonallisuuden mukautumisen aikana ovat edelleen ylimääräisiä, niitä pidetään kypsemmin: projektio - omistaa jollekin ominaisuuksia, toimia, jotka ovat ominaisia ​​persoonallisuudelle, mutta hän ei tunnista niitä; tunnistaminen - itsensä tunnistaminen jollain todellisella tai fantasisoidulla hahmolla, omistaa itselleen hänen ominaisuudet; rationalisointi - halu selittää teko tulkitsemalla tapahtumia tavalla, joka vähentää sen traumaattisia vaikutuksia henkilölle; sublimaatio - instinktiivisen energian muuntaminen sosiaalisesti hyväksyttäviksi käyttäytymisen ja toiminnan muodoiksi; huumori - halu vähentää psykologista stressiä käyttämällä humoristisia ilmaisuja tai tarinoita.

Psykologiassa on käsitys sopeutumisesteestä, se tarkoittaa eräänlaista rajaa ulkoisen ympäristön parametreissa, jonka ylittämisen seurauksena persoonallisuuden sopeutuminen ei ole enää riittävä. Sopeutumisesteen ominaisuudet ilmaistaan ​​yksittäin. Niihin vaikuttavat biologiset ympäristötekijät, persoonallisuuden perustuslaillinen tyyppi, sosiaaliset tekijät, henkilön yksilölliset psykologiset tekijät, jotka määräävät henkilön adaptiivisen kyvyn. Tällaisia ​​persoonallisuusominaisuuksia ovat itsetunto, arvojärjestelmä, tahtoalue ja muut.

Sopeutumisen onnistuminen määräytyy yksilön fysiologisen ja henkisen tason täydellisen toiminnan perusteella. Nämä järjestelmät ovat kytketty toisiinsa ja toimivat. On komponentti, jolla tämä kahden tason kytkentä varmistetaan ja yksilön normaali toiminta suoritetaan. Tällaisella komponentilla voi olla kaksoisrakenne: henkinen ja fysiologinen elementti. Tämä osa ihmisen sopeutumisen sääntelyssä on tunteita.

Sopeutumistekijät

Ulkoisessa ympäristössä on monia luonnollisia tekijöitä ja ihmisen itsensä luomia tekijöitä (aineellinen ja sosiaalinen ympäristö), joiden vaikutuksesta persoonallisuuden sopeutuminen muodostuu.

Luonnolliset sopeutumistekijät: villieläinten komponentit, ilmasto-olot, luonnonkatastrofit.

Aineellinen ympäristö sisältää sellaiset sopeutumistekijät: ympäristökohteet; keinotekoiset elementit (koneet, laitteet); suoran asuinpaikan ympäristö; tuotantoympäristö.

Sosiaalisessa ympäristössä on seuraavat sopeutumistekijät: valtion yhteiskunta, etnoset, modernin kaupungin olosuhteet, siihen liittyvä sosiaalinen edistyminen.

Kaikkein haitallisimpia ympäristötekijöitä pidetään - ihmisen toiminnan aiheuttamina (ihmisen aiheuttamina). Tämä on kokonainen joukko tekijöitä, joihin ihmisen on mukauduttava, koska joka päivä hän asuu näissä olosuhteissa (ihmisen aiheuttama sähkömagneettinen pilaantuminen, moottoriteiden rakentaminen, roskat jne.).

Mukautumisaste suhteessa edellä mainittuihin tekijöihin on henkilökohtainen. Joku voi mukautua nopeammin, joku on erittäin vaikea tässä prosessissa. Henkilön kykyä sopeutua aktiivisesti ympäristöön kutsutaan sopeutumiskykyksi . Tämän ominaisuuden ansiosta ihmisillä on paljon helpompaa matkustaa, matkustaa, joutua äärimmäisiin olosuhteisiin.

Yhden teorian mukaan mukautumisprosessin onnistumiseen vaikuttavat kaksi tekijäryhmää: subjektiivinen ja ympäristö. Subjektiivisiin tekijöihin kuuluvat: ihmisen demografiset ominaisuudet (ikä ja sukupuoli) ja psykofysiologiset ominaisuudet.

Ympäristötekijöihin kuuluvat: elämän olosuhteet ja olosuhteet, toiminnan luonne ja muoto, sosiaalisen ympäristön olosuhteet. Demografisilla tekijöillä, erityisesti ihmisen iällä, on kaksisuuntainen vaikutus onnistuneeseen sopeutumisprosessiin. Jos katsot toisaalta, nuoren ikä tarjoaa hänelle enemmän mahdollisuuksia, ja vanhuudessa nämä mahdollisuudet vähenevät. Mutta iän myötä ihminen saa kokemusta sopeutumisesta, hän löytää ”yhteisen kielen” ulkoisen ympäristön kanssa.

Toisessa psykologisessa teoriassa erotetaan persoonallisuuden sopeutumisen neljä psykologista tekijää. Kognitiivinen tekijä sisältää kognitiiviset kyvyt ja kognitiivisten prosessien erityispiirteet. Emotionaalinen vastekerroin sisältää tunnepallon ominaisuudet. Käytännöllinen toiminta on tekijä yksilön toiminnan olosuhteissa ja ominaisuuksissa. Persoonallisuusmotivaatio on erityinen tekijä persoonallisuuden sopeutumisessa. Esimerkiksi, jos menestymisen motivaatio on etusijalla epäonnistumisen välttämisen motivaatioon, niin onnistunut sopeutuminen muodostuu ja avaintoiminnot muuttuvat tehokkaammiksi. Myös sopeutumisen luonteeseen vaikuttaa motivoivan persoonallisuusytimen vastaavuus toiminnan tavoitteisiin ja olosuhteisiin. Aihe on sopeutumistekijä, ja sen avulla välitetään ulkoisten olosuhteiden vaikutus yksilöihin.

Sopeutumistyypit

Sopeutumista on neljä tyyppiä: biologinen, sosiaalinen, etninen ja psykologinen.

Persoonallisuuden biologinen mukautuminen on mukautuminen ympäröivän maailman olosuhteisiin, joka syntyi evoluution kautta. Biologinen sopeutuminen ilmenee ihmiskehon muuntamisessa ympäristöolosuhteisiin. Tämä tosiasia perustuu terveyttä ja tauteja koskevien kriteerien kehittämiseen. Terveys on tila, jossa kehon mukautuu ympäristöön niin paljon kuin mahdollista. Kun sopeutumisprosessi viivästyy, sopeutumiskyky heikkenee ja henkilö sairastuu. Jos organismi ei täysin kykene mukautumaan tarvittaviin ympäristöolosuhteisiin, tämä tarkoittaa sen huonoa sopeutumista .

Henkilön sosiaalinen sopeutuminen on prosessi, jolla sovitaan yksi henkilö tai ryhmä sosiaaliseen yhteiskuntaan, missä elämän tavoitteet ilmenevät. Tähän sisältyy tottuminen koulutusprosessiin, työskentelyyn, suhteisiin eri ihmisiin, kulttuuriympäristöön, mahdollisiin virkistys- ja viihdeolosuhteisiin.

Henkilö voi mukautua passiivisesti, ts. Muuttamatta mitään elämässään tai aktiivisesti, muuttamatta oman elämänsä olosuhteita. Luonnollisesti toinen tapa on tehokkaampi kuin ensimmäinen, koska jos luotat vain Jumalan tahtoon, voit elää koko elämäsi ennakoimalla muutoksia eikä koskaan odottaa niitä, joten sinun on otettava kohtalo omissa käsissäsi.

Ihmisen sopeutumisen sosiaaliseen ympäristöön ongelma voidaan ilmaista monin eri tavoin: kireistä suhteista työvoiman tai koulutustiimin kanssa haluamatta työskennellä tai opiskella tässä ympäristössä.

Etninen sopeutuminen on sosiaalisen sopeutumisen tyyppi, johon sisältyy etnisten ryhmien sopeutuminen heidän uudelleensijoittamisympäristön erityispiirteisiin sosiaalisista, sääoloista.

Etnisten vähemmistöjen sopeutumisongelma on alkuperäiskansojen rasistinen asenne heihin ja sosiaalinen syrjintä.

Persoonallisuuden psykologinen sopeutuminen huomioidaan missä tahansa sopeutumisen muodossa. Psykologinen sopeutumiskyky on tärkeä sosiaalinen kriteeri, jonka avulla arvioidaan henkilö suhteiden kentällä, ammattialalla. Henkilön psykologinen sopeutuminen riippuu monista muuttuvista tekijöistä, kuten luonteenpiirteistä, sosiaalisesta ympäristöstä. Psykologisella sopeutumiskyvyllä on sellainen näkökohta kuin kyky siirtyä sosiaalisesta roolista toiseen, ja tämä tapahtuu on melko perusteltua ja riittävää. Päinvastoin, puhumme väärinkäytöstä tai mielenterveysongelmista.

Henkilökohtainen valmius sopeutua ympäristömuutoksiin, riittävä henkinen arviointi kuvaavat korkeaa sopeutumiskykyä. Tällainen henkilö on valmis vaikeuksiin ja kykenee voittamaan ne. Minkä tahansa mukautuksen perusta on nykyisen tilanteen hyväksyminen, ymmärtäminen sen peruuttamattomuudesta, kyky tehdä siitä johtopäätöksiä ja kyky muuttaa suhtautumistaan ​​siihen.

Jos henkilö ei pysty tyydyttämään kiireellisiä tarpeitaan puutteellisten psykologisten tai fyysisten voimavarojen takia, "ihmisen ja ympäristön" suhteen tasapaino voi olla häiriintynyt, mikä puolestaan ​​voi aiheuttaa ahdistusta. Ahdistus voi provosoida ihmisessä pelkoa ja ahdistusta, ja se voi toimia suojamekanismina, suorittaa suojaavan tai motivoivan toiminnan. Ahdistuksen esiintyminen tehostaa käyttäytymistä, muuttaa käyttäytymisen muotoja tai ottaa käyttöön psykoosisen sopeutumisen mekanismit. Ahdistus voi myös tuhota riittämättömästi mukautuvat käyttäytymisen stereotyypit korvaamalla ne sopivilla käyttäytymismuodoilla.

Sopeutumisprosessi ei aina tapahdu riittävästi. Joskus siihen vaikuttavat jotkut negatiiviset tekijät, ja sitten prosessi häiriintyy, alkaa muodostua sopimattomia käyttäytymismuotoja.

Sopeutumista on kahta tyyppiä, jota ei voida hyväksyä: poikkeava ja patologinen. Adaptiivisen käyttäytymisen poikkeava muoto yhdistää toimintamuodot ja menetelmät, jotka tarjoavat yksilölle tarpeiden tyydyttämisen ryhmälle hyväksyttävällä menetelmällä.

Siirtymäpiirteet poikkeavassa muodossa ilmaistaan ​​kahden tyyppisissä käyttäytymismuodoissa: ei-konformistiset ja innovatiiviset. Ei-konformistinen poikkeava käyttäytyminen provosoi usein ryhmäkonflikteja. Innovatiivinen tyyppi poikkeava käyttäytyminen ilmaistaan ​​uusien tapojen luomisessa ongelmatilanteiden ratkaisemiseksi.

Sopeutumisen patologinen muoto toteutetaan patologisten mekanismien ja käyttäytymisen kautta, mikä johtaa psykoottisten ja neuroottisten oireyhtymien esiintymiseen.

Yhdessä patologisten muotojen kanssa on olemassa sopeutumattomuus. Häiriö on rikkomus ihmisen ja ympäristön vuorovaikutuksesta, johon liittyy konflikteja persoonallisuuksien välillä ja persoonallisuuden sisällä . Se määritellään myös käyttäytymiseksi, joka ei ole ympäristöstandardien ja -vaatimusten mukainen. Voit diagnosoida sopeutumattomuuden tiettyjen kriteerien perusteella: henkilöllä on rikkomus ammatillisessa toiminnassa, ihmissuhteiden ongelmat, normaalin alueen ulkopuolelle tulevat tunnereaktiot ( masennus , aggressio , ahdistus, eristäytyminen, läheisyys ja muut).

Persoonallisuuden katoaminen keston perusteella tapahtuu: tilapäisesti, tasaisesti tilanteessa tapahtunut huono sopeutuminen ja yleisesti kestävä. Väliaikainen sopeutumattomuus tapahtuu, kun henkilö saapuu uuteen tilanteeseen, jota on mukautettava (kouluun pääsy, uudelle asemalle asettaminen, lasten synnyttäminen, odottamattomat ja ei-toivotut muutokset järjestelmässä jne.).

Vakaaseen tilanteeseen liittyvä muoto katoaa, jos ongelmatilanteen ratkaisemisessa (työssä, perhesuhteissa) on mahdotonta löytää sopivia tapoja sopeutua epätavallisissa olosuhteissa.

Persoonallisuuden katoaminen voi tapahtua, jos henkilö on kokenut vaikean, traumaattisen psyyketilanteen; on stressin alla; selviytynyt traumaattisesta äärimmäisestä tilanteesta, jossa hän osallistui suoraan tai oli sen todistaja; sellaisiin tilanteisiin liittyy kuolema, sen mahdollinen todennäköisyys tai todellinen uhka elämälle; kokea omien tai muiden ihmisten kärsimykset tunteen samalla avuttomuuden, pelon tai kauhun tunnetta. Usein sellaiset tilanteet aiheuttavat posttraumaattisen stressihäiriön . Henkilöstön katoaminen tapahtuu myös siinä tapauksessa, että henkilö on epäonnistuneesti sisällytetty uuteen sosiaaliseen ympäristöön tai henkilökohtaisista ja ihmissuhteista johtuvien ongelmien vuoksi.

Sopeutumattomuuteen liittyy ihmisten käyttäytymisen rikkomuksia, joiden seurauksena syntyy konflikteja , joilla ei usein ole vakavia syitä ja selviä syitä. Henkilö kieltäytyy suorittamasta tehtäviään, työssä osoittaa riittämätöntä reaktiota esimiestensä käskyihin, mitä ei ole koskaan tapahtunut. Hän ilmaisee aktiivisesti mielenosoituksensa muille ja yrittää parhaansa torjua heitä. Aikaisemmin yksilöä ohjasivat aina sosiaaliset arvot ja hyväksyttävät normit, joiden avulla ihmisten sosiaalista käyttäytymistä säädellään.

Hyväksyttävä poikkeava väärinkäyttäytyminen on tapa osoittaa yksilön tai ryhmän järjestäytymättömyyttä yhteiskunnassa, mikä osoittaa olevan ristiriidassa yhteiskunnan odotusten ja moraalisten vaatimusten kanssa. Tällainen siirtyminen normaalin, normatiivisen tilan ulkopuolelle liittyy sen muutokseen, toimintaedellytyksiin ja tietyn toiminnan toteuttamiseen. Tätä toimintaa kutsutaan tekoksi. Tällaisella teolla on merkittävä rooli sopeutumisprosessissa. Sen avulla henkilö pystyy tutkimaan ympäristöä, testaamaan itseään, testaamaan kykyjään, resurssejaan, paljastamaan ominaisuuksiaan, ihmisen positiivisia ja negatiivisia puolia, piirteitä, aikomuksia, valitsemaan tapoja saavuttaa tavoitteet.

Deviantti käyttäytyminen muodostuu useimmiten murrosikällä. Juuri tänä aikana ihminen on hyvin herkkä, se muodostaa suhtautumisensa maailmaan, ihmisiin, tämä vaikuttaa hänen sopeutumiseen läheiseen ympäristöön ja sosiaaliseen ympäristöön sekä yleensä. Teini-ikäinen pitää itseään oikeutena valita henkilökohtaisesti käyttäytymisensä, ja pitää usein yhteiskunnan sääntöjä ja lakeja pakkomielleinä ja yrittää torjua niitä. Negatiivista poikkeamista havaitaan sellaisissa ilmenemismuodoissa kuin valehtelu, epäkohtelias ja epämääräinen käyttäytyminen, laiskuus, aggressiivisuus , taipumus usein taistella, tupakointi, luokkien ohittaminen ja alkoholin, huumeiden väärinkäyttö.

On myös positiivinen poikkeama, se ilmenee yksilön halusta kokeilla, tutkia jotain, tunnistaa kykynsä. Usein tämä käy ilmi luovasta toiminnasta, kyvystä luoda taidetta ja halu toteuttaa ideoitaan. Positiivinen sopeutuminen on suotuisampaa verrattuna yksilön sopeutumiseen sosiaaliseen ympäristöön.


Katselua: 32 209

Jätä kommentti tai kysy kysymys asiantuntijalle

Suuri pyyntö jokaiselle, joka kysyy: lue ensin koko kommenttiosasto, koska todennäköisesti sinun tai vastaavan tilanteen mukaan jo oli asiantuntijan kysymyksiä ja vastaavia vastauksia. Kysymyksiä, joissa on paljon oikeinkirjoitus- ja muita virheitä, ilman välilyöntejä, välimerkkejä jne., Ei oteta huomioon! Jos haluat vastauksen, ota vaiva kirjoittaa oikein.