Arkistot psykologiseen apuun

Kuinka selviytyä äidin kuolemasta

Kuinka selviytyä äidin kuolemasta

Kuinka selviytyä äidin kuolemasta? Rakastuneen menettäminen on stressaavin tekijä kaikista mahdollisista. Äidin kuolema vie ketään yllätyksenä ja kokee melko kovasti missä tahansa iässä, olipa lapsi viisi vuotta tai viisikymmentä. Tällaisen sokin selviäminen voi viedä useita vuosia, ja jos et kiinnitä riittävästi huomiota surun vaiheisiin, seuraukset voivat jäädä [...]

Kuinka selviytyä petosta

Kuinka selviytyä petosta

Kuinka selviää petos? Tämä tapahtuma pelottaa melkein kaikkia suhteita riippumatta siitä, ovatko he rakkautta tai edes läheisiä ystäviä. Pelko syntyy henkilöllisyyden tunnistamisen tarpeesta, ihmisen persoonallisuuden kokemisesta osana suurempaa, joka korreloi sen kanssa. Yhteinen tunnistus on ”Olen perheliiton jäsen”. Tämä on tietyn "me" olemassaolo. Jos käy ilmi, että kumppani kuuluu samanaikaisesti toiseen - tämä [...]

Itseluottamuksen

Itseluottamuksen

Itsevarmuus on epäilykset taitoista, valinnoista, vahvuuksista ja suunnitelmien toteutumisesta, joiden perusteella pelkäämme ja kriittisissä tapauksissa jopa kieltäydymme suorittamasta aktiivisia toimia. Läheisesti liittyvä on epävarmuuden tunne, jolla on tunne epäuskosta tai käsitys siitä, että jokin elämän osa on viallinen. Samanlainen itsetunne syntyy lapsuudessa, kun se muodostaa [...]

Kuinka ei pelätä synnytystä

Kuinka ei pelätä synnytystä

Kuinka ei pelätä synnytystä? Jokainen raskaana oleva nainen, joka lähestyy synnytystä, etsii tapoja voittaa pelko. On luonnollista pelätä synnytystä, mutta jos synnyttäminen on ensimmäistä kertaa. Saatuaan uutisia raskaudesta, tyttö kokee laajan valikoiman tunteita. Vain elokuvanäytössä tämä näytetään äärimmäisenä ilahdutuksena, autuudessa ja euforiassa. Todellisuudessa kypsin henkilö ei ole kuitenkaan valmis [...]

Pelkään synnyttää

Pelkään synnyttää

Pelkään synnytystä - tämä on usein pelko, sen kokee melkein jokainen odottava äiti. Entä jos raskaus loppuu, synnyttää pian, mutta pelkään? Naisen raskaus on koko elämä, täynnä iloisia hetkiä, mielenkiintoisia tapahtumia ja kokemuksia. Mitä lähempänä raskautta on tapahtunut, sitä enemmän on pelkoja, huolenaiheita ja joskus jopa paniikkitilanteita. Nainen, jolla on [...]

Tunteiden hallinta

Tunteiden hallinta

Tunteiden hallinta on jokaisen sivistyneen ihmisen välttämätön taito. Jotkut, jotka kohtaavat konfliktien tunteiden tuhoavan vaikutuksen, pitävät niitä pahana, yrittävät tukahduttaa, hallita niitä tiukasti ja jopa päästä eroon emotionaalisuudesta. Menestyivätkö ne? Ei, tämä polku voi johtaa vain neuroosiin, jolloin tunnereaktiot ovat riittämättömiä todelliseen tilanteeseen. Oikea vie emotionaalisia reaktioita [...]

Palliatiivinen hoito

Palliatiivinen hoito

Palliatiivinen hoito on toimenpidekokonaisuus, jonka painopiste on parantumattomien, toimeentulonsa uhkaavien ja vaikeasti kulkevien tautien kärsivien henkilöiden riittävän olemassaolon ylläpitäminen potilaalle mukavasti, sellaisena kuin se on terminaalisesti sairaan potilaan nykyisessä tilassa. Palliatiivisen lääketieteen pääasiallinen ”kutsu” on seurata potilaita loppuun saakka. Nykyään syöpäpotilaiden määrän kasvun ja maailmanlaajuisen [...]

Kuinka lopettaa itsesi pahoillani

Kuinka lopettaa itsesi pahoillani

Kuinka lopettaa itsesi pahoillani eläessään tiettyjä vaikeuksia elämänsä aikana, ihminen sukupuolesta riippumatta haluaa uskomattoman pahoillani itsestään. Ihmiset usein pahoittelevat itseään eivätkä toisinaan ajattele, että sääli on vaarallinen heidän persoonallisuutensa kehitykselle. Jokainen ihminen on melko ärsyttänyt ihmisten, työntekijöiden, tuttavien, ystävien kanssa, jotka kaatavat helposti kaiken [...]