Arkistot psykologiseen apuun

Kuinka ei ajatella huonoa

Kuinka ei ajatella huonoa

Kuinka ei ajatella pahaa ja huijata itseäsi, jos negatiiviset ajatukset vallitsevat päivittäin. Ajattelun hallitseminen, itsesi positiiviseksi ajatteleminen on vaikea prosessi, joka koostuu päivittäisestä käytännöstä taitojen hallitsemiseen mielen ja tietoisuuden muuttamiseksi. Epäilemättä tämä vaatii mielen kurinalaisuutta, mutta ajattelusi tekemisen jälkeen voit todella saavuttaa mitä haluat. Usein ennen yksilön [...]

Kuinka saada itsesi toimimaan

Kuinka saada itsesi toimimaan

Kuinka saada itsesi toimimaan? Monille ihmisille todellinen hyvinvointitie on este kyvyttömyydestä jatkaa aloitettua ja täydentää sitä. Tämä johtuu laiskuudesta, itsensä järjestäytymisen puutteesta, itsekurista, riittävästä motivaatiosta, kyvyttömyydestä keskittyä pitkään suoritettuun työhön. Ihmiset houkuttelevat melko helposti. On paljon mielenkiintoisempaa pelata tietokoneella leluja tai twiittiä puhelimessa, keskustella sosiaalisissa verkostoissa tai [...]

Kuinka tulla onnelliseksi naiseksi

Kuinka tulla onnelliseksi naiseksi

Kuinka tulla onnelliseksi naiseksi? Tämä on nykyään monien kannalta akuutti kysymys, koska työ ja liiketoiminta, jopa naisten, ovat yhä eturintamassa; uran kehittämiseen ja rahan ansaitsemiseen on käytettävä paljon aikaa ja vaivaa. Naiset saavuttavat usein korkeuksia ammatillisella alalla, mutta tietyn iän saavuttua ajatus priorisoida väärin [...]

Kuinka oppia nauttimaan elämästä

Kuinka oppia nauttimaan elämästä

Kuinka oppia nauttimaan elämästä? Tämä kysymys on löytänyt merkityksensä juuri nyt, kun positiiviselle elämälle näyttää olevan kaikki mahdollisuudet, mutta jotain pysähtyy. Joku havaitsi itsessään kyvyttömyyden iloita, tapa huomata puutteita, toiset jopa katsovat, että elämä koostuu sarjasta epämiellyttäviä hetkiä ja joukko negatiivisia tunteita, ja yleensä niitä ympäröi yksi negatiivinen. Esimerkiksi [...]

Kuinka rauhoittua, jos olet erittäin hermostunut

Kuinka rauhoittua, jos olet erittäin hermostunut

Kuinka rauhoittua, jos olet erittäin hermostunut, siitä tulee kiireellinen asia jokapäiväisessä elämässä. Ulkoiset olosuhteet herättävät enemmän stressiä, eikä sisäinen järjestelmä ole valmis käsittelyyn ja ympäristöystävällinen vastaus esiin nousevaan kuormaan. Mutta on syytä etsiä tie ulos tällaisesta ihmiskunnan tilasta alueen itsenäisessä määrittelyssä, joka henkilökohtaisesti aiheuttaa epämukavuutta ja hermostuttaa. Perinteisesti voidaan tunnistaa useita yleisiä syitä, jotka ilmestyvät [...]

Kuinka selviytyä rakkaansa kuolemasta

Kuinka selviytyä rakkaansa kuolemasta

Kuinka selviytyä rakkaansa kuolemasta? Tämä häiritsee kaikkia, jotka kohtaavat raskaita menetyksen tunteita. Kun suru alkaa hyvin menetyksellä ja ei kestä pitkään, se ei vedä liikaa - se on luonnollista, ikään kuin jos ruumiinosa katkaistaan ​​meiltä. Kuitenkin, jos suru on pitkäaikaista, kestää voimakkaasti kuukausia, vuosia - se tapahtuu negatiivisten mielenterveysohjelmien vaikutuksesta, jotka ovat polttoaineena [...]

Rajoittamaton rakkaus

Rajoittamaton rakkaus

Rajoittamaton rakkaus on syvän kiintymyksen ja myötätunnon muoto, johon liittyy emotionaalinen ja fyysinen vetovoima ihmiseen ilman keskinäistä vastausta koettujen tunteiden samalla syvyyden tai voimakkuuden tasolla. Vastaamaton rakkaus tyttöä kohtaan on vaikuttanut moniin hyötyjen saavutuksiin ja suorituksiin, koska toteutumaton tunne vaatii poistumisen ja ilmentymisen, stimuloi luovaa toimintaa sublimaation mekanismina. Se on vastatonta rakkautta [...]

Kuinka muuttaa parempaan suuntaan

Kuinka muuttaa parempaan suuntaan

Kuinka muuttaa parempaan suuntaan? Halu kehittyä on luonnostaan ​​luontainen ihmiskunnalle, ja halu positiivisiin muutoksiin sisältyy jokaiseen kirjaimellisesti evoluutioon. Ero on missä vaiheessa ihminen alkaa miettiä “miten voi muuttua parempaan suuntaan?” Muiden epäonnistumiset ja kritiikki ajavat jonkun kohti sellaisia ​​muutoksia, ja sitten parannushalu on puolustava reaktio, tapa [...]