Arkistot psykoterapiakategorialle

Terapeutin tapaaminen

Terapeutin tapaaminen

Psykoterapeutin vastaanotto tapahtuu perinteisesti monille ihmisille jännittävillä ja hälyttävillä odotuksilla. Mutta kehittyneissä maissa on jo pitkään ollut yleinen asia käydä psykoterapeutissa. Tämä johtuu usein siitä, että melkein jokainen ihminen tarvitsee apua tietyissä elämän vaiheissa. Näiden maiden ihmiset ovat tietoisia tarpeesta käydä tällaisten asiantuntijoiden puolella, koska neuvoja etsiessään sanotaan [...]

Transaktioanalyysi

Transaktioanalyysi

Transaktioanalyysi on tarkoituksenmukainen psykologinen malli, joka on suunniteltu esittämään ja analysoimaan ihmisen käyttäytymisen toimintaa, joka ilmenee yksilöllisesti ja ryhmässä. Tällainen malli käsittää filosofian, konseptin ja menetelmät, jotka auttavat ihmisiä ymmärtämään itseään, vuorovaikutuksen ympäristön henkilökohtaisia ​​piirteitä. Psykoanalyysistä on tullut keskeinen lähtökohta tämän konseptin muodostumiselle. Konseptin kirjoittajana pidetään E. Berneä. Lisäksi tapahtuma-analyysi [...]

Väriterapia

Väriterapia

Väriterapia on eräänlainen ei-perinteinen lääketieteellinen menetelmä, joka koostuu värisäteilyn vaikutuksesta kohteen kehoon sen parantamiseksi. Värikäsittelyllä mielenrauha on jo kauan palautettu, lisääntynyt immuniteetti ja hoidettu joitain somaattisia vaivoja. Monet nykyajan asiantuntijat ja tavalliset kansalaiset ovat vakuuttuneita siitä, että väriterapia on nykyään yksi luotettavimmista ja lupaavimmista menetelmistä. Lääkärit uskovat, että ihmisen [...]

Autogeeninen koulutus

Autogeeninen koulutus

Autogeeninen koulutus on psyko-tekniikka, joka perustuu itsehypnoosiin. Sen on kehittänyt saksalainen psykiatri I. Schultz. Hän paljasti samanlaisia ​​reaktioita hypnoottisilla potilailla, mikä koostuu tunneista transsitilassa koko kehossa jakautuneen lämmön sekä rintaosan ja raajojen vakavuuden suhteen. Schultzin luoma psykoteknologia on yhdistelmä harjoituksia, joiden tarkoituksena on kuvattujen tunneiden ilmestyminen, mikä johtaa itsehypnoosin syntyyn. [...]

autotraining

autotraining

Automaattinen koulutus on erityinen itsehypnoositekniikoihin perustuva psykoteknologia, jonka kautta yksilö voi vakuuttaa omasta alitajuisesta mielensä kaikesta ja jonka tarkoituksena on palauttaa homeostaattisten prosessien tasapaino ihmisen kehossa, häiriintyneenä esimerkiksi stressiolosuhteiden vuoksi. Autokoulutuksen avulla voit muuttaa luonteenpiirteitä, huonoja tapoja, ulkonäköä, monien vaivojen ja riippuvuuksien parannuskeinoja. Tiedemaailman näkökulmasta autokoulutus [...]

itsesuggestion

itsesuggestion

Itsehypnoosi on yksilön psykologinen vaikutus omaan tietoisuuteensa, jolle on ominaista kriittinen käsitys asenteista ja maailmankatsomuksista. Itsehypnoosi on siis aiheen ehdotus hänen tietoisuudelleen ideoita, asenteita, erilaisia ​​ajatuksia ja tunteita. Ihmisen itsehypnoosi voidaan toteuttaa autogeenisen koulutuksen avulla, joka on itsenäinen lukeminen (sillä ei ole merkitystä itsellesi tai äänekkäästi) tai puhuminen tiettyjä sanoja, lauseita tarkoituksenaan vaikuttaa omaan persoonallisuuteensa. [...]

hypnoosi

hypnoosi

Hypnoosi on salaperäinen ja käsittämätön ilmiö, joka muodostuu yksilön muuttuneesta tietoisuuden tilasta, jossa yhdistyvät samanaikaisesti herätyskyvyn ominaispiirteet, erityisesti uni unineilla ja unettomuuden merkit ilman unia. Eri hypnoottisten tekniikoiden käytön ansiosta samanaikainen rinnakkaiselo toisistaan ​​poissulkevissa tietoisuuden tiloissa on mahdollista. Ihmisen hypnoosi kerrallaan herätti yksilöiden suurta kiinnostusta, tämän seuraus oli dramaattisesti muuttuva [...]

Kognitiivinen psykoterapia

Kognitiivinen psykoterapia

Kognitiivinen psykoterapia on eräänlainen jäsennelty, lyhytaikainen, ohjeellinen, oireisiin suuntautunut strategia, jolla stimuloidaan henkilökohtaisen ”I” -kognitiivisen rakenteen muutoksia ja todisteita muutoksista käyttäytymiskerroksessa. Tämä suunta kokonaisuutena viittaa yhteen nykyaikaisen kognitiivisen käyttäytymisen oppimisen käsitteistä psykoterapeuttisessa käytännössä. Kognitiivis-käyttäytymispsykoterapia tutkii yksilön olosuhteiden havaitsemisen mekanismeja ja persoonallisuuden ajattelua, myötävaikuttaa realistisemman kuvan luomiseen [...]